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　　在使用幽默时，你可能还需要注意更多问题。让我们一起继续往下看看吧。

　　31 同学很难过的时候

　　Q同学最近很不开心，听说他爷爷生病住院了。同学们玩闹的时候，他总是一个人安静地待在另一边。平常我只要扮一个鬼脸，他就乐开了花，现在我逗他，他也没什么反应。今天我继续扮鬼脸，开玩笑吓唬他，他却骂我“烦死了”，让我一脸懵逼。想让他开心，难道是我错了吗？

　　我们的出发点没错，但是方式可能不太对。在小伙伴非常伤心的状态下，不太适合开玩笑。平常的幽默方式在这个时候不但不起作用，还可能会让小伙伴厌烦或者愤怒。

　　实践练习

　　1. 错误做法：幽默是万能的

　　小结：幽默并不是万能的，开玩笑也要视对方情绪状态而定。当小伙伴难过时，通常都不太适合开玩笑。可能我们会比较着急，想快点儿让小伙伴开心起来，这种心情是可以理解的。但我们如果跟平常一样“幽默”，可能只会让他更不开心。

　　2. 采取其他适当的安慰方法

　　小结：除了开玩笑，我们还可以有其他的安慰方法。比如拍拍肩膀，表示对朋友的理解；当他有要帮忙的事情，我们尽力帮他做好；当他伤心流眼泪时，给他递递纸巾，等等。

　　3. 最好的办法不是使用幽默，而是等待

　　小结：小伙伴非常伤心时，可能我们说再多也没有用。这个时候不适宜话太多，也不适宜主动使用幽默，而是要让小伙伴自己静静，给他时间和空间恢复心情。我们等待他走出伤心的情绪，然后接纳他就可以了。

　　4. 该正经的时候，不要开玩笑

　　小结：这事情也说明，该正经的时候不要开玩笑，不该幽默时就不要幽默。如果小伙伴处于情绪不稳定的状态，我们在开玩笑的时候，就需要特别注意了。

　　和心理博士聊聊天

　　生活中总有许多遭遇不幸的人，面对他人的不幸遭遇，我们会情不自禁地产生同情之心。但往往这个时候，我们会手足无措，无所适从，不知该怎样做才能减轻对方的痛苦。这时，很多人以为幽默是万能的，但是在面对别人悲伤的时候，不恰当地开玩笑，反而会让对方认为我们是幸灾乐祸，对他不够尊重，过于轻佻、随意，甚至会引起不必要的误会，加深对方的痛苦，这可就得不偿失了。

　　在朋友悲伤的时候，其实他们需要的是安慰、陪伴和倾听，我们最大限度地表达自己的鼓励和支持，等待对方尽快从悲伤的情绪中走出来就行了。很多时候，安慰他人都是在一种比较伤心的状态中进行的，所以，我们的安慰必须带有一定的严肃感。 小学生心理学漫画（全6册）