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　　25 做一个勤奋的人

　　学期中开家长会后，妈妈说，老师表扬我很聪明，但我如果再勤奋点儿就更好了。妈妈说，老师的意思是我学习还不够积极。说我不够勤奋和积极，老师这是在表扬我，还是在批评我呢？

　　其实，可以把老师的话当作是鼓励，鼓励我们在学习上更勤奋一点儿。看看身边的同学们，是不是积极的小伙伴往往更勤奋，勤奋的小伙伴也往往更积极？所以，勤奋可以让我们变得更充实，我们应该听从老师的建议，做一个勤奋的人。

　　方法练习

　　1.如何看待不劳而获

　　小结：我们身边可能有这样的小伙伴，平常好像没怎么学习，成天都是在玩，考试的时候却总是名列前茅。这容易给我们形成“她不用学习，随随便便就可以考高分”的错觉。其实，我们是没看到她勤奋学习的时候。如果我们想不劳而获，想靠拼运气，就会削弱我们的积极性。

　　2.勤奋可以弥补能力不足

　　小结：世界上如果有最好的学习方法，那一定就是勤奋。勤奋可以弥补我们能力的不足，能增加熟悉度。比如弹钢琴，偶尔练一练跟经常练一对比，掌握程度及练习效果完全不一样。足球队经常在一起训练的，默契程度更高，道理也是一样的。做任何事情，我们都应该勤奋一点儿。

　　3.拟订执行计划

　　小结：“勤奋”并不只是停留在口头和心理上的自我激励，勤奋是要靠行动力和执行力累积起来的。所以为了让自己的勤奋得到落实和执行，我们有必要在做每件事情之前，给自己拟订执行计划。按计划一步一步去行动，让自己变成“真正勤奋”的人。

　　和心理博士聊聊天

　　学习上的懒惰常常与生活散漫分不开，养成有规律的生活节奏是矫正懒惰习性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不会拖拖拉拉。

　　依赖性也是懒惰的原因之一，而要克服依赖性，就得自己的事情自己做。比如，独立地解一道数学题，独立准备一段演讲，独立地与别人打交道，等等。孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”也就是说有了兴趣这一“添加剂”，我们在学习中就能感受到勤奋的喜悦，消除懒惰。比如有位同学原来对学习不感兴趣，但是他喜欢饲养小动物，老师就引导他在同学面前表现自己的专长，介绍自己的饲养心得。由于他的兴趣得到合理引导，他不仅在课外活动中主动积极，而且上课也十分认真了。

　　“冰冻三尺，非一日之寒”，学习中的懒惰行为不是一朝一夕就能改变的，但是只要我们决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒。我们就会比想象中还要能干，灿烂的未来就是属于我们的! 小学生心理学漫画5：积极力