15 总是不认错
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15 总是不认错
爸爸妈妈有时候会说我们有点儿倔,做错事了经常死不认错,真的是这样吗?仔细想一想,好像是真的。但我们可能一时也说不清,为什么总是不愿意承认自己的一些小过失,甚至还会寻找各种借口为自己辩解。要让我们道歉,更是难上加难。
我们不愿意认错和道歉,可能是害羞,也可能是觉得丢人。其实,认错和道歉都是一件很普通的事啦。只要敢于承认错误,爸爸妈妈一样爱我们,好朋友仍然是好朋友。
技巧练习及总结
1 大方道歉其实是一件很普通的事
小结:我们不要把“道歉”当成一件多么严重的事情,当成一件日常中很普通的事就好了。做错事了,就大大方方道歉,不但可以减少伤害,还可能挽回关系,多好哇。
2 从行动上承认错误
小结:我们可能会觉得,心里已经意识到错了就好,没必要把道歉说出来。但承认错误是一种行为噢,如果藏在心里不说出来,想得到道歉的小伙伴也接收不到歉意呀。
3 敢于道歉的人最光荣
小结:有时候,我们可能还觉得把歉意说出来自己就“没面子了”,其实这是误解。对此,我们应该换一种想法:敢于道歉的人最光荣。
4 加强沟通能力
小结:死不承认错误,或者不从行动上跟别人道歉,可能也跟我们平常的表达和沟通习惯有关系。接下来,我们可以走出自己的舒适圈,多交朋友,在跟同学们不断交际的过程中学会承认错误。
和心理博士聊聊天
“认错”,就是承认自己有些地方做得不对、不好。有时,这种行为会让我们觉得面子上过不去。美国心理学家罗纳德·B.阿德勒在《沟通的艺术》中曾谈到,在沟通中出现“威胁面子的行为”时,人们会如何反应。他说:“当你确实犯了个错误,那些实际的批评会让你如同刺猬一般竖起全身的防卫。”这也是很难说出“我错了”的原因。不过,认错既可以是口头上的语言道歉,还可以采取行动来表示歉意。
其实,很多行为都暗含了道歉的意思,比如主动去和对方握手或求一个拥抱;分享自己最心爱的玩具和食物;用稚嫩的文字写下“我错了”;画一幅画送给对方,等等。所以,如果我们碍于面子,难为情,嘴上实在不愿意说出“我错了”,就尝试一下行动上的道歉吧。 小学生心理学漫画4:自助力