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　　40 爸爸妈妈是你最信任的朋友

　　记得以前，很小一点儿事，我都会告诉爸爸妈妈。可上小学以后，突然很多事情都不想跟爸爸妈妈说了。这是什么情况，正常吗？是因为跟爸爸妈妈的关系没有以前那么好了吗？想到这个问题，我就很不开心，我也想跟爸爸妈妈做无话不说的好朋友，怎么就做不到呢？

　　不用太紧张噢，这是我们成长过程中的正常现象，说明我们的依赖意识少了，独立意识强了，这是值得高兴的。只是在和爸爸妈妈的相处中，有些方式需要做小小的改变和尝试而已。不管怎样，爸爸妈妈永远都是我们最信任的朋友。

　　技巧练习及总结

　　1. 培养家庭成员之间的“朋友关系”意识

　　小结：上学了，我们的独立意识增强了，这时候，我们就更应该培养“家庭成员之间是朋友关系”的意识。很简单，以前可能只是爸爸妈妈帮助我们，现在我们也可以反过来帮助爸爸妈妈了。

　　2. 信任不是全方位的依赖，可以有自己的小秘密

　　小结：如果自己有小秘密没告诉爸爸妈妈，也不用慌张，不用感觉自己像做了坏事一样。因为随着我们逐渐长大，我们会有越来越多的秘密，这是正常的。如果明白了我们对爸爸妈妈的信任并不是全方位的依赖，我们可能就会更加珍惜跟爸爸妈妈的朋友关系。

　　3. 自己处理不了的事情，请第一时间告诉爸爸妈妈

　　小结：不能为了不让爸爸妈妈担心，就把自己处理不了的事情隐瞒起来，这可能让爸爸妈妈对我们更不放心。遇到自己处理不了的事情，最好选择告诉爸爸妈妈。

　　和心理博士聊聊天

　　大家看一看，family的每个字母都代表一个单词，爸爸(Father)、和(And)、妈妈(Mother)、我(I)、爱(Love)、你(You)。

　　爸爸妈妈是我们“人生模板”的“重要他人”。“重要他人”是一个心理学名词，意思是，在一个人心理和人格形成的过程中，起巨大影响甚至是决定性作用的人物。我们的父母长辈、兄弟姐妹、老师都可能是“重要他人”，其中父母就是我们最重要的人，最值得信赖的朋友。

　　对我们有正面激励作用的“重要他人”会成为我们精神结构的一部分。事实上，我们和父母的关系越稳定、安全，以后越可以发展自己的特性。父母还会为我们做出成熟和自主的榜样，可以在我们成长的过程中观察我们，陪伴经历，倾听心声。

　　记住：遇到困难的时候，在孤单的时候，最好的心理咨询师就是我们身边的父母。 小学生心理学漫画1：社交力