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　　39 遇到爸爸妈妈的朋友

　　不知道为什么，爸爸妈妈的朋友来家里做客时，我会感到特别不自在，只能一个人躲在房间里不出来。吃饭的时候，自己也是快快吃完就跑回房间去了。事后感觉自己这样好像不大好，可是也说不出哪里不好。我应该怎么做呢？

　　遇到爸爸妈妈的朋友时紧张，是我们这个年龄段的一个正常反应。因为大人们很容易谈论我们的事，我们也常常害怕给大人留下不好的印象。其实跟大人们打交道，只要遵守必要的礼貌规则，就没有自己想的那么复杂噢。

　　技巧练习及总结

　　1 错误做法：对大人的问题很不耐烦

　　小结：问成绩是爸爸妈妈的朋友了解你的最直接方式，可能他们并不是想对成绩进行评点，只是找话题而已。面对大人们的话题，最糟糕的是我们表现出很不耐烦的情绪，这可比躲在房间里糟糕多了。我们如实回答或者谦虚回答都是可以的。

　　2 主动打招呼，表达礼貌

　　小结：遇到长辈时，我们往往不懂得主动打招呼，只是在爸爸妈妈的指导或命令下，因为外力的驱动才打招呼的，这是一种不好的习惯噢。跟长辈打交道，学会主动打招呼，表达礼貌是很重要的。

　　3 当大人关注自己的时候

　　小结：大人们经常会不自觉地把话题都聚焦在我们身上，要做好心理准备噢。遇到这种情况，要懂得控制自己的情绪，如果能跟大人们聊得很开心，当然很好。实在觉得大人们的话题麻烦，也可以尝试找机会离开现场。

　　和心理博士聊聊天

　　如果我们并不认识陌生环境中的对方，即使对方是爸爸妈妈的朋友，我们也会启动人类与生俱来的防御系统。这个时候，就需要像运动员上场一样，做些情绪热身：先听，后想，再说。

　　我们可以多观察一下大人之间的交流，不需要强迫自己立刻进入“自来熟”的状态，也不需要一定按照成人的方式打招呼，但一个腼腆的微笑、一个专注的眼神，同样是在和对方打招呼，表达自己的尊重。在父母沟通的过程中，不可以随意插嘴，如果想表达自己的意见，先请求长辈的同意再表达。适度和得体的非言语，是对爸爸妈妈的朋友的尊重，同时也是家教的体现。所以，我们的礼貌不仅代表了自己的修养，更代表了爸爸妈妈对我们的教育，不可小觑呀。 小学生心理学漫画1：社交力