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　　23 想跟朋友和好的时候

　　和同学吵过一次架以后，她就再也不理我了，两个人也没再说过话，那该怎么办？哪里出问题了，是我的错吗？是她的错吗？不不，好像谁的错都不是。

　　有这样的思考，说明你想挽回这段关系，但可能因为面子问题，你没有行动和表达。可是朋友之间必须有一个先行动起来，才能重新开始这段友谊。既然自己想和同学和好，就应该主动站出来，坦诚说出自己的想法。

　　技巧练习及总结

　　1 克服心理障碍：多想对方的好处

　　小结：主动和好的第一步是，先调整情绪，让自己冷静下来，多想同学的好处和优点。这样会给自己增加主动和好的决心和勇气。

　　2 直接表达法：大声说出和好的想法

　　小结：这种表达技巧，就是不要跟同学理论谁对谁错，而是直接靠近他，郑重其事地跟他说“做好朋友”的想法。朋友听到之后，通常也会放下成见，说“好”。如果他因为难为情，说“我考虑一下吧”，基本就表明你们已经是好朋友了，所以你也别退缩。采用这种方法时，说话时一定要眼神诚挚地看着对方。

　　3“当作什么都没有发生”法：直接发出邀请或者请求帮助

　　小结：当作什么都没有发生，微笑地跟对方说话。这不是厚脸皮，只是表明你不把吵架和不愉快的事放在心上，让对方觉得“噢，原来还一直当我是好朋友”“是我想多了，我不该那么小气”。让同学感觉得到了你的重视。

　　和心理博士聊聊天

　　中国的传统文化之所以能直到现在还生生不息，一个很重要的特性就是兼收并蓄、和而不同。无论是在我们的个人成长还是社会交往中，同学朋友之间最重要的，就是允许彼此和而不同，相互包容。

　　其实，和同学发生冲突或者彼此有误会的时候，我们可以尝试先开口，第一句话就说“对不起”，不管是不是我们的错。如果是我们的错，那么他会更容易接受我们接下来的解释；如果是他的错，那么他就会有种愧疚感，你们更容易和好如初。当他跟你说话了，接受你的道歉了，那么这件事就没什么问题了。最后，你拍拍他的肩膀说：“我们都是朋友，以后不会再出现这种情况了。”他听了会很感动的。

　　每个人都是有很多朋友的，但是能称得上最好的不多。珍惜这份情谊和缘分，不管是谁的对错，我们都应该主动道歉，如果我们还想要这个好朋友的话，就不要纠结对错。 小学生心理学漫画1：社交力