您可以在百度里搜索“小学生心理学漫画2：自信力 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节！

　　27 经常指责和抱怨别人

　　有时候，我们缺乏自信心，不是表现为自暴自弃，而是表现为经常指责和抱怨别人。出现这种反应，会对自己的日常交际造成比较大的破坏性。同学会因为这样而疏远我们，我们的朋友可能会变得越来越少。

　　所以，我们需要十分重视这个问题。有时候分清责任和是非对错，并不是不好，但如果动不动就指责和抱怨别人，就会给自己和同学之间的友情带来难以估量的伤害。

　　解决方法及总结

　　1 学会用宽容的心态看待别人的小过错

　　小结：学会用宽容的心态看待别人的小过错，就是说，每个人都有犯错的时候，我们不要老是抓住别人的小错误不放，小题大做。指责和埋怨最终都解决不了问题。

　　2 要明白“并不是所有的事情都要分对错”

　　小结：我们有时候容易事事较真，其实并不是所有的事情都要分对错。我们和同学之间闹别扭，可能双方都有责任，单纯地指责和埋怨可能并不正确。

　　3 杜绝“习惯性的指责和埋怨”

　　小结：有时候可能并不是谁的错，但在出现问题的时候，我们总会不自觉地、不管事实如何，一定要找个指责和埋怨对象出来。这种无缘由的习惯性指责和埋怨对小伙伴的伤害很大，一定要杜绝。

　　4 想一想，如果自己被指责和埋怨

　　小结：经常指责和抱怨别人，不管我们有没有道理，感觉都不太好。想一想，如果自己老被指责和埋怨，是不是很不快乐，或者很生气？

　　和心理博士聊聊天

　　最初的抱怨或许是利用倾诉为自己减压，但是当我们开始经常指责和抱怨别人的时候，其实就是为自己的不努力和失误找借口了。这种把不成功归咎为别人的错误或环境的行为，在潜意识里表达的，是对自己的不满。

　　抱怨本身并不能帮助我们解决问题，反而会表现出自己的无能为力，这就削弱了我们内心的自信力，增加了负面情绪。这种情绪还会影响周围人对我们的看法，破坏人际关系，让我们处于更加不利的环境里。所以，放下抱怨，学会适应环境，反省自己，只有自己改变了，才能感受更好的外界。 小学生心理学漫画2：自信力