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4.我被催眠了吗

好奇心理学 王鹏华 2284 2021-04-06 08:55

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  4.我被催眠了吗

  普通人对催眠误解最多的,就是把催眠当成睡眠来解释。其实,催眠本身并非睡眠状态,它和睡眠是截然不同的。催眠是催眠师运用心理学手段在受术者头脑中唤起的一种特殊意境,这种意境能使人的心理和生理的控制力量发挥到最高水平。

  ——心理密码

  很长时间以来,催眠都被笼罩在一层神秘的面纱之下。一些影视作品的夸张渲染也让催眠成为了越来越多人关注的焦点。但是,迄今为止,绝大多数人对于催眠还是知之甚少,还有相当多的人将之看作一种旁门左道而对其大肆批驳。催眠是以人为诱导,引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。在催眠过程中,被催眠者遵照催眠师的暗示或指示做出反应。进入催眠状态的人,意识范围狭窄,认知判断能力下降,防御机制减弱,表现得六神无主、被动服从。

  催眠的实质就是放松,从躯体上、心理上最大限度地放松,其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。

  研究发现,催眠时的脑电图与睡眠时的脑电图明显不同。

  催眠状态中,个体仍然是有意识的,是一种缓慢而持续的状态。被催眠的人大脑始终保持清醒,精神是高度集中的。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。

  催眠术是催眠师运用不断重复的、单调的言语或动向求治者的感官进行刺激,诱使其意识状态渐渐进入一种特殊境界的技术。

  催眠术的实质是给人以心理暗示,通过暗示来影响被催眠者的潜意识,即可以让人进入“入神”状态。

  催眠是人的一种心理状态,人被催眠了,只是意味着他被暗示了催眠的实际效果是因人而异的,并非人人受用。一个人是否容易进入催眠状态是由催眠感受决定的。在一般人群中,催眠效果的好坏呈枣核型分布。一点都不会进入催眠状态的占极少数,而很快就可以进入深度催眠状态的同样也是极少数,大多数人都分布在中间状态。提到催眠术,就不得不提到“潜意识”与“暗示”,这是催眠术的精髓所在。催眠的实质也就是如何通过暗示来影响被催眠者的潜意识。

  潜意识是一种没有被直接察觉到的意识状态,它对心理机能造成潜在的影响,是一种可以影响人类行为的强大力量,是意识的根本动力。

  潜意识和意识相比,有着更为强大的神奇的力量,这种力量可以充分地调动人们的潜能,创造超乎想象的奇迹。潜意识论认为,人脑接受信息的方式分为有意识接收和无意识接收两种方式,有意识接收是人脑对事物的刺激有知觉地接收;无意识接收是人脑对周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓的潜意识。意识通过五官来感知,它可以进行推理并做出选择。而潜意识却只透过直觉感知,它是产生感情的地方,是不受控制的。

  一般心理学认为,人有两种心理状态:意识状态和无意识状态,而处于催眠状态的人所具有的心理状态,既不是清醒时候的意识状态,也不是睡眠时候的无意识状态,那是一种特殊的,不同于二者,但又具有二者特征的状态,我们可以称为“第三意识”状态。从某种意义上说,催眠术就是借助暗示的力量把受催眠者带人“第三意识”状态,而处于“第三意识”状态的人潜意识不同程度的开放。

  我们的意识就像是个防备力极强的卫士,阻止别人进入我们的潜意识,而催眠就是一种进入到潜意识的有效方法。潜意识理论认为催眠就是绕开意识的干扰,而直接跟潜意识沟通,从潜意识提取资料或向潜意识输入资料,控制受术者的潜意识的一种途径。

  【心理·经典解析】

  催眠的实质就是打开潜意识的大门,从而将暗示打入受术者的潜意识里,影响受术者的行为。催眠师往往通过单调的、令人产生疲劳感的刺激打开通往潜意识的大门,这样就可以冲破意识的防线,顺利的进入潜意识。一旦进入潜意识以后,被催眠者就不再受到意识的控制,而是完全根据催眠师的暗示活动,催眠就这样发生了。在催眠状态下通过催眠暗示改变人的心理状态而产生生理变化,也就是通过催眠暗示产生迅速的影响过程,使意识处于抑制状态,潜意识上升到主导地位代替了意识,控制人的行为,由于潜意识的潜在力量,使在被催眠者在催眠的状态下做出超乎想象的事情。 好奇心理学

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