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　　你现在过得怎么样？

　　到现在，你也许可以放松一下，坐下来，休息一会儿，看一看周围的人。有多长时间你没有对此产生过兴趣了？他们之中不仅仅有已婚人士，还可能有你的潜在恋人或可怕的人，他们就是活生生的人。有没有哪个人看起来很有趣，可以成为你的朋友呢？在接下来要攀登的这段山路上，如果有一个朋友握住你的手，给你一个拥抱，在你脚底打滑的时候接住你，你会觉得轻松些。为什么不趁现在付出感情，结交几个朋友呢？担心被拒绝？不要担心，你要知道，也许那个人也像你一样渴望友谊呢！

　　在你阅读下一章的内容前，请查看下面这份单子，评估自己的交友进程。不要忘了，任何有价值的东西都不会从天而降，友谊也是如此，你需要不断地付出努力！

　　危机之后，我通过新方式交到了朋友。

　　我有至少一位同性的救生索式朋友。

　　我有至少一位异性的救生索式朋友。

　　我对目前的社交关系感到满意。

　　我的密友了解我，懂得我。

　　人们似乎很喜欢和我在一起。

　　我的朋友当中既有单身的，也有已婚的。

　　我和一位很重要的朋友一起谈论过本书的观点。

　　我经常和一位亲密的朋友谈论我的心事。 分手后，成为更好的自己