附录C
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治愈式分居协议
(治愈式分居非常具有挑战性,可能会让双方感到更大的压力和焦虑。对分居的建构和认识能提高分居成功的可能性。无计划、无建构的分居会导致双方走向离婚的结局。这份治愈式分居协议旨在提供建构和指导,使分居成为一次建构的创造性经历,促进关系的成长而非关系的终结。)
一、致力于治愈式的分居
我们知道我们的恋爱关系到了关键的时刻,我们选择行之有效的创造性的治愈式分居,目的是更好地审视我们关系的前景。我们选择了治愈式分居,因为无论是对夫妻关系还是对个人来讲,我们关系中的某些方面都具有破坏性的作用。同样地,我们也承认我们的关系中有可以称为财富的,积极、具有建设性的方面,我们想要以此为基础建立一种不同的新关系。本着这样的认识,我们致力于在个人、与人相处、心理和精神方面做出必要的努力,以求分居达到治愈效果。
在将来的某个时刻,我们会在治愈式分居中感受到足够的个人成长和自我实现,然后就能对我们恋爱关系的未来做出更为明智的决定。
二、治愈式分居的目的
双方都同意下列分居目的:
1.得到更多婚姻外的时间和情感空间,促进自身、社交、精神和情感的成长。
2.更好地发现自己需要什么,想要什么,对这段关系有什么期望。
3.有助于探索我的基本关系需求,有助于发现这段关系是否能够满足我的这些需求。
4.感受与配偶分居之后可能遇到的社交、性、经济和养育孩子的压力。
5.判断自己在哪种状态能更好地度过这个过程,是分居状态还是婚姻状态?
6.在婚姻中,我自己的问题和配偶的问题已经错综复杂地纠缠在一起,分居后,我才能区分出哪些是自己的问题。
7.分居后的环境能够帮助治愈我们的关系,并且转变进化成一种充满爱的、更健康的关系。
三、关于这次治愈式分居的具体决定
1.分居的时间长短
我们同意于______年______月______日开始分居,于______年______月______日结束分居。
(大多数夫妻都知道他们需要或是想要多长时间。从几个星期,到半年,甚至更长的时间都有。决定好时间后,如果任何一方提出不同意见,任何时候都可以再次协商。分居时间长短就是练习交流的一个不错的话题。)
2.共同相处的时间
我们同意在双方都觉得方便的时候,花时间在一起相处。这个时间可以用来消遣、交谈、带孩子或是分享个人成长过程。我们同意在第一周见面______次,每次见面______小时,然后再商量下一周见面的时间和次数。共处的时候要不要保持性关系,我们同意讨论后再决定。
(理想的治愈式分居应该包括有规律的“宝贵时光”。有些人分居后,觉得非常自由,就不想要这样的共处时间。另一方面,那些需要更多情感空间的一方分居后,可能反倒想要更多的共处时间。这就让不想分居的一方感到迷惑了。觉得窒息的一方非常想要走出去,但走出这个窒息的空间后,他们对情感空间的需求就大大降低了。
共处应该是共度一段有价值的时光,而且应该用来创造一种新的关系,这一点很重要。如果以前的模式出现了,无论是以何种形式出现的,你们都应该结束这种共处时间,分开为好。那么要不要保持性关系呢?有人赞成,有人反对。理想状态下,性接触可以促进亲密感,减少分居的压力和伤害。然而,性也可能造成我们在第十七章讨论过的问题——甩人者只是想“让对方觉得好受点”,这样的话潜在的被甩者就会迷惑不解。)
3.个人成长经历
(如果同意某个项目,在它前面的横线上打钩,后文同)
配偶A(______)同意参加______个人咨询,______重建课堂,______重建关系课堂,______婚姻咨询,______其他成长经历,比如阅读自助书籍、记录个人日志、解析梦境、参加运动、控制调整饮食、参加成长小组。
配偶B(______)同意参加______个人咨询,______重建课堂,______重建关系课堂,______婚姻咨询,______其他成长经历,比如说阅读自助书籍、记录个人日志、解析梦境、参加运动、控制调整饮食、参加成长小组。
(理想状态下,处在治愈式分居状态下时,双方应该尽可能多地参加可行性高的、实际的、有帮助的成长活动。)
4.婚姻外的各种关系
配偶A同意______构建重要朋友组成的支持体系,______多参与社交活动,_____不与潜在的爱情对象约会,_____在感情方面保持配偶的单一性,_____在性方面保持配偶的单一性,______可以参与俱乐部和教堂的单身聚会等等。
配偶B同意______构建重要朋友组成的支持体系,______多参与社交活动,_____不与潜在的爱情对象约会, ______在感情方面保持配偶的单一性,_____在性方面保持配偶的单一性,______可以参与俱乐部和教堂的单身聚会等等。
(理想状态下,双方共同的决定和承诺应该包括婚姻外社交、浪漫和性关系方面的约定。)
5.生活安排
配偶A同意______留在家里,或是______搬出去,另找一个居住地点,或是______与配偶定期交换居住地点,这样孩子们就能留在家里。
配偶B同意______留在家里,或是______搬出去,另找一个居住地点,或是______与配偶定期交换居住地点,这样孩子们就能留在家里。
(经验表明,如果双方进行内部分居,也就是两人还是居住在家里,分居的创造性效果就要差一些。双方居住在不同的地方,效果就要好一些,会经历更多的个人成长。分开居住,需要的一方才能得到足够的情感空间。)
6.财务安排
配偶A同意______保留双方的联合账户,共同支付账单,______保留联合账户,但分开付账,______开新账户,______支付汽车费用,______支付家庭生活费用,______支付孩子抚养费用每月______元,______支付房屋贷款和水电气费用,______支付医疗和牙医账单。
配偶B同意______保留双方的联合账户,共同支付账单,_____保留联合账户,但是分开付账,__________开新账户,______支付汽车费用,______支付家庭生活费用,______支付孩子抚养费用每月______元,______支付房屋贷款和水电气费用,______支付医疗和牙医账单。
(有些夫妇会决定继续保留联合支票账户和储蓄账户,共同支付账单。有些想要在理财方面完全分开。多年的经验告诉我们,很多情况下,一方会在对方完全不知情或是对方不同意的情况下撤销支票和储蓄账户。如果双方有潜在的分歧,就应该把储蓄拿出来,对分,然后各自开各自的新账户。)
7.汽车
配偶A同意开______这辆车,配偶B同意开______这辆车。
(在婚姻的最后状态决定之前,关于车辆的具体归属不必做出决定。)
四、有关孩子
1.我们同意______共同监护孩子,______单独将监护权给予______。
2.我们同意以下的探视安排。
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3.孩子的医疗、牙科和健康保险是配偶______的责任。
4.我们同意以下的建议,其目的是让我们的孩子在治愈式分居期间有积极的体验:
1) 父母双方要和每一个孩子保持高质量的关系。双方都要继续让每个孩子感到自己的爱。
2)父母双方都要用恰当的方式与孩子坦诚地谈论治愈式分居。
3)父母要帮助孩子明白分居是成年人的问题,父母的关系出了问题,孩子们没有责任。
4)父母双方都不能通过孩子向对方表示愤怒和负面情绪。父母交火,而让孩子身陷其中,这样做的破坏性相当大。
5)夫妻争论中出现不同的态度和观点时,父母双方要避免强迫孩子站队。
6)父母双方都不能让孩子充当间谍,打探报告另一方的行为。
7)父母双方都要在做父母这方面通力合作,尽可能地有效保持做父母的合作关系。
(夫妻处在治愈式分居期间,应该尽可能地减少对孩子的情感伤害,这一点非常重要。)
五、签订协议
我们已经阅读并且讨论了上面协议的内容,我们同意上面的条款。我们双方同意,如果以后哪一方想要对协议进行修改或是终止协议,我们会通知对方。
配偶A(__________)日期(__________)
配偶B(__________)日期(__________) 分手后,成为更好的自己