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　　谈“玩”的重要

　　离港前一天，到朋友家午膳。朋友在百忙中，取出他精致的茶具、各式名茶，一款一款地品味；又启动一套他费尽心思的音响器材，细听不同线路配搭出各种不同音乐的效果。

　　通宵工作的朋友，被自己心爱的玩具包围着，乐得像个孩子，脸上全无倦意。

　　每次碰到爱玩的人，我总会跟着一起快乐。愈来愈觉得玩耍是成年人最缺乏的东西，因为缺乏，更是显得重要。

　　不会玩的人，是不懂自由的人。这些人不单对自己有所限制，对别人也会不自觉地扣满枷锁。

　　心理治疗的很多学派，都有特别谈论到“玩”的重要性和不会玩的人所出现的各种问题。尤其是对儿童的心理治疗，“玩”是绝对不能忽略的重点。

　　有一派治疗法，叫作生物能量学（Bioenergetics），始创人是Alexander Lowen。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。

　　Lowen说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的；婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特性。”

　　这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成而被破坏了，这个人的个性就会受伤，不能完善。

　　而最容易失去或被压制的，是玩耍及嬉戏的一圈，一般家庭及学校，都是不鼓励孩子玩乐的。

　　成年人教孩子，往往把自己处身在内的现实及责任那一圈，过早地套到孩子身上。因此，我训练治疗人士时，总是先教他们玩耍。

　　收学生、招聘员工时，也必问：“你爱玩吗？”不爱玩的，就把他们的申请书先放在一旁。

　　有人问：“玩，真的那么重要吗？”

　　真的重要。儿童的学习，大部分都是在玩耍中进行的。心理学家John Money做过一个很有趣的研究，他观察未成年的猴子，在笼内互相嬉戏作恶，你追我逐。于是，把一部分小猴子分开放到别的笼中，不让它们有机会耍乐。

　　这些失去游戏机会的猴子，长大后变得十分木讷，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。

　　幼猴玩耍的行动，Money称之为“彩排期”（Rehearsal stage），其作用是为小猴子铺路，让它们成功地发展成大猴子。

　　人也是一样，没有经过“彩排期”的少年，一样会变成木讷的成人。我们发觉，很多不能行房的夫妇，都是不懂玩或不肯玩的人，与Money的猴子相同。

　　最近被邀与一群为青少年服务的社会工作者开座谈会，我问他们：“你自己在青少年时期是怎样过的？”

　　引用Money的实验，我问：“你们在成长中，是怎样的一只幼猴？”

　　大部分的回答，都是说：“是一只木讷呆板的小猴子！”

　　“是个只有读书没有玩耍的小老人！”

　　“是个乖孩子！”

　　他们反问我：“错过‘彩排期’，对现在发展可有什么影响？”

　　我忍不住开他们一个玩笑：“错过‘彩排期’，长大只好做社工了。”

　　其实，每个行业，都缺乏懂玩的人。这里指的不是工作紧张之余放松一阵的作乐，而是切实地把“玩”的哲理融入工作及生活的艺术中去。

　　家庭治疗大师Whitaker就是著名会玩的人，他作治疗时，天南地北地与病人天马行空，在很短时间内，往往就使本来十分沮丧的一家人，高高兴兴地继续接受生活的挑战。

　　我的老师Minuchin也是个老顽童：七十多岁的人，每次见我找到什么玩意，例如一只照人时会哈哈大笑的镜子、一个反转过来会变成青蛙的布造王子，他都抢着要玩，玩得“严肃”。

　　这二人都是充满生命活力的开山祖师，他们无穷的创作力，与他们对生命的好奇、与他们的好玩，是息息相关的。

　　有一回我觉得心灰意冷，写了一篇小说自娱：一个打算自杀的人，徘徊在楼顶跳与不跳之间，却想起很多好玩之事：一壶好茶、一只唱歌的小鸟、一跤跌在雪堆中、一头被强风吹走的假发，形形色色，生活中意料或意料不到的事，愈想愈有趣，愈想愈好笑。

　　想着还有很多未发生的事：还没有骑骆驼到金字塔，还没有试过同性恋……

　　愈想愈乐，就忘了本来要自杀之事。

　　玩之道，真有起死回生的作用！ 李维榕家庭心理治疗系列·解剖原生家庭真实案例（套装8册）