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“宗凡，剑谱我已经给你，希望你好好修炼。你一定不要灰心，希望你练功就像炼器一样大放光彩！”
此时南宫轻舞离宗凡很近，但宗凡只是盯着她的眸子，那里有着他的身影，他希望那道身影不仅在她的眼里，还要走进她的心里。
由于一种极其偶然的原因，他与南宫轻舞有了交集，他希望这种交集不是昙花一现，他倾倒于她的美丽，但他知道，现在的他，还差的太远、太远。
“南宫师姐，你刚才使的就是残阳剑法吗？”宗凡总感觉有些诧异，既然名曰残阳，何以要用到寒霜剑，这本身就是矛盾的。
“不，我炼的是惊鸿剑法，那个并不适合你。我希望你能亲手铸造一把重剑，那样会更适合修炼残阳剑法。”
南宫轻舞走了，宗凡不知道她还会不会回来。
“不，我现在要做的不是铸剑，而是练力！我要尽快突破练体境，进入练气境！我只给自己一年时间！”对于那种毫无还手之力的被打脸，宗凡永远不想再有第二次。
一年时间，想从练体三层进阶到练气一层，难度极大，大到几乎不可能。因为那种速度只有达到了四品天赋的天才才有可能达到，而宗凡的天赋才是区区二品而已。
宗凡随手一翻，一本《森罗神拳》浮现在手上，这本拳谱是宗凡刚从功法殿抄来的。
功法分为内功心法和外功武技，前者适合于练气境的修士，而后者适合于练体三层以上的修士，除了功法类武技还有战技，比如一些刀法、剑法，甚至阵法等，但对于宗凡这种外门弟子来说，可选择的范围并不大。
神剑宗共有三座藏功阁，分别叫做天宝阁、地宝阁和人宝阁，其中人宝阁对所有弟子开放，地宝阁对后天境之下的所有内门弟子开放，天宝阁则只对后天境以及所有的亲传弟子开放。
在神剑宗，只有宗主沈惊云一人达到了先天境界，其他三大长老全部为后天后期，除此之外，还有着约二百名后天境修士和两千名内门弟子。
外门弟子则有着一万名之多！虽然外门弟子实力低微，但他们对任何一个宗派的运转都是不可或缺的，内门弟子专注于修炼，而外门弟子除了修炼，还要负责整个宗派的所有后勤保障！
比如，神剑宗在附近各大城镇就有着不下一百家商铺，如果没有这些商铺源源不断的提供大量的资源，神剑宗恐怕几天内就要破产。
宗凡的那本《森罗神拳》自然是从人宝阁拓印来的，这种拳法虽然有着一个“神”字，但只是一个残篇，只有三式，而且都是针对练体士的部分，一般的练气士极少有人修炼这种拳法，除非对拳掌有着极高的造诣，否则谁也不敢拿着拳掌与刀剑相拼！
森罗神拳，名为拳法，实则亦包含了掌法，修炼到一定境界可以拳掌互相转换，遇刚则拳，遇柔则掌。
欲炼森罗神拳，必须要有强劲的体力，力量越大，效果越好。
在神剑宗有着一处绝好的炼力场所，那里就是三大试炼塔之一的练力塔。能去练力塔修炼是宗凡好不容易争取来的，南宫鹤只答应宗凡每炼器三天才可以去练力塔一次。
神剑宗内门弟子的修为普遍偏高，所以在练力塔修炼的弟子以外门弟子居多。由于宗凡在前期一直以抡锤炼力，这次还是首次来到练力塔。
练力塔共有七层，每层对应不同的练力等级。
宗凡扫了一眼，从第一层到第七层分别为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，也就是有着对应的七种练力等级。
按照规定每次进入练力塔都要消耗一百积分，而一百积分需要消耗一百下品灵石，这让宗凡一阵肉痛。自从他来到神剑宗，也就在当初锻打二品铁锭的时候赚取了二百块灵石，现在一下子花了一半，肉痛至极。
根据执事弟子的提醒，宗凡走到一个光幕上，一拳击打在上面，光幕上显示他打出了二百三十斤，随即根据他的力量输出，黄光一闪，他竟是自动被传输到了第三层！
“好神奇的练力塔！”
宗凡发现，练力塔其实是一个超级聚灵阵，映入眼帘的是密密麻麻的数千根灵木桩，这些灵木桩全部都是由灵气凝聚而成，而且全部呈现出土黄色。
“嘭！”
“嘭！”
击桩场上击桩声不绝于耳，随着每个击桩声的传来，都会伴随着一种轻微的闷哼之声，那是练体士击桩时由于疼痛而又强行憋忍而发出的声音。
宗凡选了一个人不太多的位置，轻轻的触摸了一下灵木桩，他感觉这些灵木桩竟然跟真的木桩一样，而且上面还有着纵横交错的树木纹理。
不及多想，他也学着别人的样子，深吸了一口气，举起右手重重地向桩顶拍落！
“嘭！”
“啊！”
“哈哈！”
手掌重重的击在灵木桩上，一阵巨痛袭来，随之而来的还有周围几人的开怀大笑，此时，灵木桩入木三分，还有三分之二留在地面之上。
“难道是第一次来击桩的菜鸟？”
“能来到第三层，不该这样熊包吧？不知道用那么大的力气，手掌会痛的吗？”
“兄弟别怕，痛着痛着也就不疼了，最后你只会感到一片**之感！”
宗凡皱着眉头揉着自己的手掌，看着那些幸灾乐祸的家伙，心里郁闷透了。在宗凡的意识里，他能够抡动一百零八斤的铁锤，那就已经具备了四五百斤的臂力，可是今天这第一桩，还是让他目瞪口呆。
“小子，你以为五百斤的臂力是那么容易炼出来的吗？学着点，看师兄我的！”
宗凡循声望去，那是一个壮硕如黑塔的大个子，身高恐怕比宗凡要高出半头，大约十八九岁，**着上身，一身的矫健肌肉。
黑塔大喝一声，手臂上青筋暴起，显然是运足了力气，只见他手起掌落，重重的向灵木桩拍落而下。
“嘭！”
灵木桩直落而下，蹭蹭的被砸了下去！但在桩顶距离地面还有一尺的位置戛然而止，硬生生的停了下来。
“娘的，又没成功！”
黑塔狠狠的踢了一脚灵木桩，引得周围的人又一阵哄笑。
“你们啊，听我的，赶紧练吧，不管是练力还是练气，那都是靠千辛万苦换来的，如果那么容易成功，后天高手还不到处跑了？”
“黄三，你就会说大道理，就是咱们命苦，如果像那些内门弟子那样，今天一个大力丸，明天一个筑基丹，咱们早进阶了！”
听到“筑基丹”，宗凡突然想起当初自己入门考核时，被田不语赏了一颗丹药，正是筑基丹，但田不语说过，那颗筑基丹珍贵无比，是等他到了练体六层巅峰，冲击练气境时才能服用的。
“嘭！”
宗凡再也没有理会其他，而是一门心思的练习击桩。
每砸一下，宗凡的手掌的巨痛都会增加一分，额头上豆大的汗水顺流而下。宗凡尽力调整着手掌的着力位置，尽量让手掌上的老茧击打在灵木桩上，这些老茧都是长期抡锤形成的。
“嘭！”
连续的击打之下，即便是老茧都是被撞破了，流出了殷红的鲜血，但宗凡并不担心，因为自从有了手心的红色胎印，寻常的皮外伤对他已经无法造成任何伤害，就是这个胎记使得他有着远超常人的愈合能力，尤其是对于皮外伤，几乎一夜之间就能完全痊愈！
所以从小到大，他很少受伤，尤其是平常外伤更是不会有什么伤害。 神炼天机