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　　226．如何预防禽流感？

　　（1）应努力改变购买和消费活禽的习惯，选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类，这样可以极大降低H7N9病毒的感染风险。

　　（2）尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽。在禁止活禽交易的地区，发现有流动摊贩销售活禽，应及时举报。

　　（3）注意生熟分开，烧熟煮透。做饭做菜时，一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。

　　（4）从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要做好个人防护（戴手套、戴口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。农村家禽、家畜饲养一定要与居住生活环境相对隔离，避免不同禽畜混养，也不要将外来禽与家养禽混养。发现病死禽要及时报告动物卫生监督机构。

　　（5）如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状，应佩戴口罩，尽快到医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确作出诊断和给予针对性的治疗。

　　（6）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 乡村防灾减灾百问百答(新时代乡村振兴百问百答丛书)