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　　第五节 歌诀记忆法

　　我们先来做一个小测试，下面有两组信息，请你分别将其记忆下来，看看各需要多长时间。

　　第一组：洞、清、何、尽、花、桃、随、水、处、边、在、日、流、溪

　　第二组：桃花尽日随流水，洞在清溪何处边。

　　虽然都是14个字，但大部分人会很容易记住第二组，为什么呢？因为第二组是一个有意义、有情境的歌诀，比第一组的14个组块要少很多，记忆起来速度就更快。

　　在非洲许多原始部落里，部落之间的消息都要靠人硬记下来，然后到另外的部落再讲出来，要想走了几天还记得消息，他们就得把它编成押韵的歌诀，以此来帮助记忆。

　　无论是西方的《荷马史诗》，还是中国的《诗经》，诗歌的起源最初都是为了“记忆”。古诗强调“诗言志”，据闻一多先生考证，“诗”与“志”原是同一个字，“志”上从“士”，下从“心”，表示停止在心上，就是说的“记忆”。

　　我们现在虽然科技比较发达，有手机、电脑等辅助我们记忆，但是依然可以借鉴原始时代人类的智慧，用歌诀记忆法来帮助我们记忆，方式就是将要记忆的信息进行精简浓缩，将其组合成有意义、有韵律、有趣味的顺口溜、口诀等形式，然后通过声音的刺激达到牢记的效果。

　　心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线证明，诗歌比散文遗忘的速度要慢一些。记忆界老前辈王维先生创办的锦州市记忆研究会，曾经在锦州市实验中学文科班进行过这样的实验：让一组学生背诵朗朗上口的诗歌，让另外一组背诵比诗歌短得多的散文，结果，背诵诗歌的一组成绩大大好于散文组。

　　我在高三时曾对文科知识编过几百条歌诀，我的体验是，自己编的歌诀要比别人借鉴的歌诀更容易记忆。我们只要掌握了方法，都可以成为编歌诀的高手。另外，编歌诀也需要针对特定的对象，编得准确而简练，不然也可能增加记忆的负担，所以想编好歌诀需要先掌握原理。

　　就我的经验，歌诀记忆法最常用的有两种形式：字头歌诀法和要点歌诀法，接下来我们分别来进行训练。

　　一、字头歌诀法

　　字头歌诀法一般针对比较熟悉，但需要连串记忆或按顺序记忆的信息，以免在记忆时出现丢三落四或者顺序混乱的情况。在西方记忆术里，一般是挑选单词的首字母，将其组成一个熟悉的单词，比如目标管理的SMART原则，就是由Specific（具体的）、Measurable（可以衡量的）、Attainable（可以达到的）、Relevant（有相关性的）、Time-bound（有截止期限的）组成。中国人则是挑选第一个字，或者最特别的字，将其串成一句有意义的话或歌诀。

　　我先举一个非常简单的例子，我们常说的“三姑六婆”，到底是哪些呢？她们分别是：

　　【三姑】尼姑、道姑、卦姑

　　【六婆】牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆

　　编字头歌诀的步骤是：

　　第一步：熟悉理解。先看一两遍这些信息，如果是比较抽象的信息，可以先用“形象记忆法”记熟。这道题比较简单，记忆的关键就是“姑”和“婆”前面的那个字，一共有9个。

　　第二步：挑取字头。这个没得挑，直接是：尼、道、卦、牙、媒、师、虔、药、稳。如果信息更复杂，也可以考虑字头之外的其他字，特别是发现第一个字是一样的情况。

　　第三步：组成歌诀。这个没有要求按顺序，但三姑和六婆不能混淆，所以“三姑”可以一起编成“尼道卦”，“六婆”可以换顺序，看看哪些组合在一起可以变成一个“组块”，比如“药”和“师”可以组成“药师”，“虔”和“稳”可以谐音想到“吻钱”，最后我组合成：媒牙药师虔稳。

　　第四步：意义化。通过适当的谐音，加上你的解释，让歌诀更有意义，如果能够押韵就更好了。刚才的歌诀谐音变成：尼倒挂，没牙药师吻钱。我再解释一下这个场景：尼姑倒挂在树上，没牙药师吻钱。

　　（马依依／绘图）

　　第五步：尝试回忆。以“尼倒挂，没牙药师吻钱”这个歌诀作为提示，看看可否想到记忆的材料，对于想不到的部分，要进行修改或者强化记忆，特别是通过谐音想到的字。

　　第六步：复习强化。我会把歌诀写在书上，不定期去复习这些歌诀，另外也可以在手机里录音，通过听觉达到长期记忆。

　　测试时间：

　　三姑六婆：______________________________________

　　字头歌诀法可以用于记忆一长串熟悉的信息，包括作家的一系列作品，一些人物的合称，比如“建安七子”，历史里开放通商口岸的城市，地理里某个国家盛产的作物或矿物，英语单词里一个词语的多种意思等，下面请看一些案例。

　　实战案例：先秦诸子十家

　　儒、道、阴阳、法、名、墨、纵横、农、杂、小说

　　错误示范：挑取字头“儒道阴法名，墨纵农杂小”。“儒”想到儒家的孔子，“道”想到一个道士，“阴”想到阴天，“法”想到法国，“名”想到名片，“墨”想到墨水，“纵”想到粽子，“农”想到农民，“杂”想到杂技，“小”就是小说。想象孔子遇到了一个道士，道士在阴天到法国印名片，名片上沾了墨水，滴到粽子上面，他把粽子送给了农民，农民正在玩杂技，手上正在抛三本小说。

　　魔法点睛：这个错误示范混淆了字头歌诀法和锁链故事法，提炼出字头歌诀只是一个“幌子”，还是回到了一个字一个形象，再串成锁链或者故事来记忆。运用字头的价值在于，尽量减少组块，把能够组合的有机组合，从而减少记忆量。

　　（马依依／绘图）

　　在编字头歌诀时，部分信息选择两个字也是可以的，或者可以适当加一点其他的字，让上下两句信息能够对仗。我想到的是：儒道阴阳法名墨，纵横农（场）杂小说。谐音就变成了：儒道阴阳法名模，纵横农场砸小说。想象一个儒雅的道士是个阴阳先生，他到法国当了名模，纵横在农场里表演用锤子砸小说。

　　测试时间：

　　_______________________________________________

　　实战案例：植物和动物的组织

　　植物组织有：

　　分生组织、保护组织、营养组织、输导组织、机械组织。

　　动物和人的主要组织有：

　　上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织。

　　魔法点睛：熟悉材料后尝试挑字头，我由“保护”和“营养”想到了“保养”，由“分生”和“机械”想到了电话的“分机”，因为要把植物组织和动物组织分开，所以我把“植”也加进去，就变成了“植输保养分机”，通过谐音想到“支书保养分机”，想到一个村支书正在用抹布保养电话的分机。

　　（马依依／绘图）

　　“动物和人”的字头是“动人”，“上皮”和“神经”组合成“上神”，可以想到电视剧《三生三世十里桃花》里杨幂饰演的白浅上神，“肌肉”和“结缔”的字头组合是“肌结”，可以扩展想到肌肉结实，或者谐音想到“集结”。所以我串起的歌诀是：动人上神肌结，想象动人的白浅上神露出手臂在秀结实的肌肉。

　　（马依依／绘图）

　　测试时间：

　　植物的组织：______________________________________

　　动物和人的组织：__________________________________

　　实战案例：中国十大古曲

　　《高山流水》《梅花三弄》《夕阳箫鼓》《汉宫秋月》《阳春白雪》

　　《渔樵问答》《胡笳十八拍》《广陵散》《平沙落雁》《十面埋伏》

　　记忆魔法学徒分享：

　　王佳诚：阳春三月，嘉（笳）陵水雁扶（伏）桥（樵）。其中《阳春白雪》用了“阳春”两个字，想象在阳春三月，嘉陵江的水中央，一只大雁扶桥而立。

　　沈华：胡汉三十平广西（夕），搞（高）养（阳）鱼（渔）。想象电影《闪闪的红星》里面的地主恶霸胡汉三带领部队十次平定广西，只为搞养鱼业。

　　徐一婧：广汉渔胡阳平，梅夕十高，谐音后变成：广寒渔夫扬瓶，梅西石膏。想象在广寒宫里，渔夫扬起瓶子打断了球星梅西的腿，然后他就打上了石膏。

　　田春晓：山梅箫秋雪，八樵十雁散，谐音后是：山妹笑秋雪，爸瞧十雁散。想象住在山里的妹妹笑秋天下了雪，爸爸瞧见十只大雁散落在屋前。

　　魔法点睛：这道题目在定桩法里出现过，在此重复出现，可以更好地体验不同方法的区别。四位同学的共同特点，就是转化后的歌诀很容易想到画面，易于记诵。王佳诚和沈华的谐音转化较少，还原起来会更加容易，佳诚的“雁伏樵”也可以不用谐音，想象大雁埋伏在樵夫的身旁；沈华的“高阳”，如果知道唐太宗最宠爱的女儿高阳公主，也可以不谐音。春晓的“山梅箫秋雪”，如果调整成“雪梅箫秋山”，谐音成“雪梅笑秋山”，也是不错的意境。

　　测试时间：

　　中国十大古曲：______________________________________

　　实战案例：用排水法制取氧气的七个步骤

　　（1）检查装置的气密性。

　　（2）将药品装入试管。

　　（3）把试管固定在铁架台上。

　　（4）点燃酒精灯。

　　（5）收集氧气。

　　（6）撤离导管。

　　（7）熄灭酒精灯。

　　错误示范：挑取字头：检将把点收撤熄，谐音想到检查的将军把点火的东西收起来了，彻底熄灭了火把。

　　（马依依／绘图）

　　魔法点睛：这个错误主要在于没有找到合适的字头，对于比较长段的信息，挑选字头要在理解的基础上，挑选最有提示性的词语，一般是名词或动词，这里的“将”和“把”都比较抽象，我们可以用核心动作想到：查、装、定、点、收、离、熄，然后谐音想到“茶庄定点收利息”，这个画面比较容易记忆，由这些提示词再分别想一想，要查什么，装什么，定什么，把整个实验步骤回想一两遍，就可以印象深刻地记住啦！

　　测试时间：

　　制取氧气的七个步骤：______________________________________

　　二、要点歌诀法

　　在学习的知识中，还有一些比较复杂的，挑选其中一个字后还原比较难，这时就可以挑选其中的要点，或在观察后对信息进行归类浓缩，将其编成类似于诗歌的歌诀。一般诗歌常见的是五言和七言，我在编写时一般也是类似的字数。

　　我以历史学科里“罗斯福新政”的内容为例：

　　罗斯福新政的内容：

　　（1）整顿财政金融体系。

　　（2）调整工业生产。

　　（3）调整农业生产。

　　（4）实行福利制度。

　　（5）健全社会立法。

　　第一步：熟悉理解。通过阅读书本了解细节，方便在脑海中想象画面。

　　第二步：挑选要点。财政金融、工业、农业、福利、立法是五个关键词，次关键词是“整顿”“调整”“健全”这些动词。

　　第三步：观察信息并尝试编歌诀。我发现工业、农业可以组合成“工农”，而且前面都是调整，所以可以组成“调工农”，我习惯于七个字一句，所以前面就用了“整顿金融”四个字，一起是“整顿金融调工农”。接下来要和它字数相同，可以用“实行福利立法全”，也可以调整顺序想到“健全立法福利浓”，这个“浓”和前面一句押韵，方便我们记忆。

　　第四步：尝试回忆，还原歌诀。由“整顿金融调工农，健全立法福利浓”，你可以想到罗斯福新政的内容吗？如果有些地方不行，可以尝试调整。

　　第五步：复习强化。可以通过诵读或者听录音的方式，反复强化这个歌诀，并且根据歌诀回忆正文内容，对遗忘的部分及时巩固。

　　在编歌诀时，还可以将同类的信息归类浓缩，中国人常用数字来浓缩，比如“三个代表”“三大战役”“四大发明”“公安三袁”“竹林七贤”等。来看看周恩来总理的经典案例：

　　两湖两广两河山，五江云贵福吉安，

　　四西二宁青甘陕，还有内台北上天。

　　这个歌诀用来记忆我国的省份，“两湖”是湖北和湖南，“两广”是广东和广西，“五江”就代表着江苏、浙江、江西、黑龙江、新疆，因为这些省份我们比较熟悉，这样浓缩之后就让这个歌诀变得简洁好记。如果你对于“五江”不熟悉，也可以再用字头记一下：浙苏西黑新，谐音为：折书洗黑心，想象把书折成盆子的形状，在里面洗黑心。

　　我们来看两个案例，请尝试用要点歌诀法记忆。

　　实战案例：写作的十二种修辞方法

　　比喻、排比、反语、对偶、设问、引用、对比、反复、反问、夸张、拟人、借代。

　　你的歌诀：______________________________________

　　魔法点睛：这些修辞方法我们都很熟悉，观察发现有三个“比”：比喻、对比、排比；有三个“反”：反问、反复、反语，所以可以想到“三比三反”。把这些挑选出来后可以打上钩，再去组合剩下的信息：

　　对偶、设问、引用、夸张、拟人、借代

　　因为已经用了四个字，还有三个字，我挑选了“设问”和“拟人”，变成“三比三反设问你”，剩下的信息排列顺序变成：借代引用夸对偶，可以想象三支笔反过来设问你：“为什么要借一袋子的引用语来夸你的配偶呢？”

　　实战案例：高效能人士的七个习惯

　　史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》里分享的七个习惯：

　　（1）积极主动，别指望谁能推你走。

　　（2）以终为始，忠于自己的人生计划。

　　（3）要事第一，选择当前该做的事。

　　（4）追求双赢，远离角斗场。

　　（5）善于沟通，换位思考。（6）统合综效，1+1可以大于2。（7）不断更新，全方位平衡自我。

　　你的歌诀：______________________________________

　　魔法点睛：每一条的文字较多，需要理解清楚，比如“统合综效”就是“1+1可以大于2”的意思。我在习惯一里挑出的关键词是“主动”，习惯二是“始终”，那么习惯三就只能是三个字，所以就是“主动始终要事先”。我想尽量用剩下七个字把后面四条囊括，就需要进一步浓缩了，变成“双赢沟通总（综）更新”，想象一个非常主动的男士始终以要事为先，和别人进行双赢沟通时，总是不断地更新自己的观点。

　　歌诀记忆法通过简化复杂的识记材料，缩小记忆组块，加大信息浓度，可以帮助我们减轻大脑负担。通过将零散的、少联系的信息编成歌诀，将它们变成有意义的、更集中的信息，比死记硬背更容易将其“一网打尽”，比锁链故事法的记忆量要少，所以是我常用的技巧之一。

　　建议你自己开始动手编歌诀，在编的过程中你也在深入理解，并且你编的融入了自己的阅历，记忆起来会更有亲切感。在编写时要注意韵律感和形象性，并且尽量精练准确，让歌诀为我们的记忆服务。只要你按照上面的步骤尝试至少编30条，你也会熟练掌握这些技巧，就可以用来帮助你轻松记忆啦！

　　魔法练习

　　字头歌诀法记忆训练

　　请使用字头歌诀法或要点歌诀法记忆下列信息，并在微信公众号“袁文魁”（ID：yuanwenkui1985）后台回复“歌诀”，在收到的文章下方留言分享你的歌诀，你也将看到其他朋友的精彩分享。

　　1．（百科题）记忆女神和宙斯一起生下九个女儿，她们都是缪斯女神，各自分管的领域是：音乐、史诗、历史、抒情诗、悲剧、圣歌、舞蹈、喜剧、天文。

　　2．（政治题）个体经济的作用：

　　（1）利用分散的资源。

　　（2）发展商品生产。

　　（3）促进商品流通。

　　（4）扩大社会服务。

　　（5）方便人民生活。

　　（6）增加就业。

　　3．（生物题）人体八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。

　　4．（地理题）与中国接壤的14个国家分别是：朝鲜、俄罗斯、蒙古、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦、印度、尼泊尔、不丹、缅甸、老挝、越南。

　　魔法小结

　　歌诀记忆法是将要记忆的信息进行精简浓缩，组合成有意义、有韵律、有趣味的顺口溜、口诀等形式，让我们通过声音的刺激达到牢记的效果。歌诀记忆法最常用的有两种形式：字头歌诀法和要点歌诀法。

　　★ 编字头歌诀的步骤是：

　　第一步：熟悉理解。

　　第二步：挑取字头。

　　第三步：组成歌诀。

　　第四步：意义化。

　　第五步：尝试回忆。

　　第六步：复习强化。

　　★ 编要点歌诀的步骤是：

　　第一步：熟悉理解。

　　第二步：挑选要点。

　　第三步：观察信息并尝试编歌诀。

　　第四步：尝试回忆，还原歌诀。

　　第五步：复习强化。 记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典