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干煸豆角

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  第三章

  色香请客菜

  在现代社会,越来越多人的健康被“三高”问题威胁着,抛去那些油腻腻的荤菜,聚会的餐桌会显得有些寡淡,那么以素食请客怎么做才最夺目呢?想让客人吃得赞不绝口的话,本章节将教您做出任何人都会爱上的素菜。

  ■ 干煸豆角

  材料

  豆角200克,泡发香菇30克,姜末15克,水适量

  调料

  辣椒酱1大匙,酱油2小匙,植物油适量

  做法

  1豆角洗净切段状;香菇洗净切末备用。

  2热锅,倒入适量植物油烧至约180℃,将豆角段下锅炸约1分钟至微黄后,捞起沥干油。

  3锅留底油烧热,小火爆香姜末及香菇末,再加入辣椒酱、酱油和水拌炒均匀。

  4加入豆角,炒至汤汁收干即可。 素食家常菜一本就够

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