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　　咽喉肿痛

　　咽喉肿痛，又称“喉痹”，是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。

　　中医学认为，咽喉肿痛主要可以分为外感风热、肾阴不足、肺胃实热3种类型。外感风热型以咽喉赤肿疼痛，吞咽困难，咳嗽，伴有寒热头痛，脉浮数为主要症状；肾阴不足型以咽喉稍肿，色暗红，疼痛较轻，或吞咽时觉痛楚，微有热象，入夜痛感加重为主要症状；肺胃实热型以咽干，口渴，便秘，尿黄，舌红，苔黄，脉洪大为主要症状。

　　〈点按选穴〉

　　1.外感风热型

　　选穴：少商、合谷、尺泽、曲池。

　　解析：少商、尺泽穴具有泄肺热的功效，曲池穴与合谷穴同为全身泄热要穴。上穴共同配伍，具有强大的泄热解表功效。

　　点按方法：取坐位，点按可以运用中等刺激强度，每个穴位100次。

　　2.肺胃实火型

　　选穴：商阳、内庭、尺泽、天突。

　　解析：商阳穴为大肠经穴位，具有泄肺热的功效。尺泽穴位肺经穴位，可以解表泄热。天突穴具有清利咽喉的功效。内庭穴具有清胃火的功效。

　　点按方法：取坐位，可用中等刺激强度点按，以可以耐受为宜，每个穴位100次。

　　3.肾阴不足型

　　选穴：太溪、照海、鱼际。

　　解析：太溪穴与照海穴相配伍，具有滋阴降火、导肾虚火下行的功效。鱼际穴为肺经穴位，可以清肺热、利咽喉。上穴共同配伍可以滋阴清热，利咽止痛。

　　点按方法：取坐位，可用中等刺激强度点按，以可以耐受为宜，每个穴位100次。

　　〈其他疗法〉

　　白萝卜汤

　　原料：没削皮的白萝卜3个，蜂蜜适量。

　　制法：白萝卜洗净，切片，放入锅中加水250毫升，煮沸10~15分钟，取汁冷却后加入蜂蜜搅拌均匀即可。慢慢漱喉并咽下，每天2~3次，连服3~4天即可消除或减轻症状。

　　功效：白萝卜汤有生津润肺、化痰降气的功效，对于缓解咽喉肿痛效果良好。

　　〈生活提示〉

　　1.积极锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，增强免疫力。

　　2.饮食宜清淡而富于营养，戒除烟酒，少食辛辣刺激之品，患病期间更应注意。

　　3.积极治疗邻近组织器官病变，如急性咽炎、慢性咽炎、急性喉炎等。 零基础学按摩