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　　这样不停地痛苦下去就该折返了

　　人生最重要的智慧，是应用自己的心智去溯源，寻找到生命的源头，找到因便找到了果，便找到了果的诠释，并以此解除自己人生的一切痛苦和疑惑。

　　若不能逆流而上，不能行至事物的源头，不能平静地专注于源头之上的领悟，过去的感觉，都是表面的、肤浅的，或者根本就是虚假的。

　　人生要从思维的源头、习惯的源头、感觉的源头、爱的源头，欲望的源头、痛苦的源头，去领悟生命馈赠给自己的一切。

　　既然是源头，便是自己生命原生态的一切。

　　你无权拒绝它，也无法修改它，更不用去装饰它，你只能去爱上它，去完整地接受它的一切，并且拿自己过去的经历，尽量给自己一遍又一遍地去描述它，拿自己已有的人生果实去验证它，去消化它，以便让自己可以彻底地理解它，牢记它是你生命的源泉，你必须享用它。

　　我算是把痛苦撸到了生命之源头的人，能看见痛苦从源头缓缓地流出来，既然是原生的痛苦，而非表面上的痛苦，痛也就痛着好了，就像是一种加冕，不再去追问值不值得。

　　随便举证一些源头吧：

　　1. 孤独的源头

　　没有人可以真正理解另一个人，你理解的也只能是你想理解的和可以理解的。我们可以抵达相对的理解，世上却无绝对意义上的理解，一个人不可能被另一个人完整地理解，这是人人都生性孤独的源头，又是每个人都可以做自己的力量。

　　孤独：你能领悟到这个源头，孤独便是你的原力。

　　2. 情绪的源头

　　情绪仍是一种事实，并且是无法逃避的事实。要面对和接受这个事实，取决于你可以看见多少构成这个事实的起因，真正的“控制情绪”并不能控制“情绪”这个果子，而是要去源头控制住它的成因。如果已经是情绪的果子了，再苦你也只能全部吞下去。

　　情绪的源头不过是内心欲望的和谐或是冲突，和谐的欲望产生好情绪，冲突则产生坏情绪。

　　情绪：你能领悟到这个源头，你应该知道根本就没有什么“管理情绪”，而是找到内心的平静。

　　3. 自卑的源头

　　自卑感产生的源头有可能来自虚伪，一个人越是能感觉到自己不够真实，既做不了自己，又做不了多数人，又无力改变这种状况，便陷入自卑。

　　反过来去理解，真正的自信，无疑源于一个人坚持了自己，成了自己，成就了自己的独一无二的个性，以个性获得了专属于自己的成就感。

　　自卑的源头，不仅是失去了自己，更多的还是已经感受到自己失去了做自己的资格和能力。

　　自卑：领悟到不过是失去了自己，那么自信就开始回来。

　　4. 欲望的源头

　　欲望即存在，存在即生命，有生命即有欲望。

　　欲望本身没有好与坏、美与丑之分，欲望不过是人们身体里流动的能量，关键在于这种能量的出口在哪里，它可以由身体行为向外流出，也可以从心灵的活动向外流出。

　　欲望没有具体在某一个对象上的时候，人是感受不到欲望的，人不会被欲望所俘虏，只会被欲望的对象所俘虏。

　　管理好了欲望的对象，人便驾驭了自己的欲望。

　　欲望：领悟到源头，你就会感恩，与欲望和谐相处，充分享受欲望带给自己的生命力。

　　我们被岁月冲刷，融入社会的洪流，离开自己生命的原点已经很久了，都不知道自己为什么来这个世界走一遭，你什么时候能游回来，什么时候便得以重生。

　　怎么才能逆流而上找到源头呢？

　　真实，只要赤裸裸地对自己真实，对世界真实，对自己一路泊过来的人生经历真实。

　　容不下真实的地方，肯定安放不下人的灵魂。真实，是人唯一的出生地，也是最终的栖息地。

　　对自己真实，绝大部分的人生问题都会迎刃而解，没有什么比对自己真实更加自爱的事情了。所谓，一事真，百事皆真；一事假，百事皆向虚无。

　　真实给予人最大的勇气面对自己，面对自己便找到了去往源头的路径。

　　人活着，对于自身总会有好多真实细微的感觉，这些都是极其私密的，你累积到一定程度，它们就会呈现出某种轮廓来；你再使点劲儿，它们就可以表现出细节来；你再雕琢雕琢，在某一天，就有可能发现一个完整真实的自己。

　　一件事物，在发生过很久以后，你仍觉得它是有意义的，那么它对于你就非同寻常，你去探究它便能发现自己真实的价值观。这代表着一个人可以摆脱岁月的迷惑，看见自己最不会被改变的部分，看见自己的来路，看见初衷。

　　人应该使劲扒一扒自己现实的处境，看看它们与自己想法、言行之间究竟存在怎样的联系，找到根源，领悟什么叫真正的“事出有因”。

　　因便是源头，源头即是生命。

　　突然发现

　　还有好多的事值得去做

　　好多的喜欢可以去喜欢

　　也许可以守着一棵花树

　　等着它开满花

　　也许可以在每一个清晨

　　拿着水桶去收集露珠

　　也许可以选出一颗星子

　　让它代表着自己

　　也许可以顺着一条小溪

　　寻找到它的源头

　　也许可以把这座山上的树

　　都取上一个个好听的名字

　　也许可以把钢琴搬到山里来

　　给自己的诗都配上优美的音乐

　　也许可以在山水涧

　　偷偷地给自己找一块坟墓

　　也许美好的

　　比美好还要多很多

　　你随波逐流已经很久了，再这样痛苦下去就该折返了，请逆流而上去溯源吧，把自己的一切都建立在源头之上，建立在生命的原生动力之上，建立在真实之上。

　　生活建立在独立之上，做事建立在兴趣之上，思考建立在自由之上，领悟建立在经历之上，修养建立在真实之上，关系建立在尊重之上，幸福建立在细节之上，财富建立在内在的丰富之上，智慧建立在以上这些之上。 生活无法逃避，但你可以选择