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　　健康是人生最大的财富“人生最大的财富是健康。如果一个人想通了这一点，那么什么名利之念、非分之欲，都可化为乌有。”原来健康才是人的第一财富，可是又有多少人能明白这一点呢？人们往往为了追逐更多的名利而不顾自己的健康，最后造成的后果就有可能是健康没了，名利也没了。

　　“舍近求远”似乎是人难以摆脱的劣根性，人们习惯性地以为最好的总是在更远处，于是，不辞辛劳地去追求，去寻找，却不明白，自己已经拥有的东西才是最宝贵的、最可骄傲的。这本是一个常理，但是因为人们在追求物质和成功的途中，迷失了自己，所以，他们忘记了这个常理，忽视了自己最大的资本。这样执迷不悟，真是一件可悲的事。

　　在禅者看来，一切无视自身而从外部事物中寻找幸福之本、舍本逐末的人，都是可怜悯的。

　　不要抱怨家庭的贫寒，不要抱怨时运不济，不要怨天尤人。有一种资本是用金钱买不到的，这就是健康。身体是一部不停运转的机器，拥有健康，加上我们能运用得法，就能不断地创造价值，所以不必为暂时的不得意而垂头丧气，只要不让机器闲置，成功便指日可待。

　　而想要拥有健康，就要从享受运动开始。保持运动，才能让生命之树常青。生命在于运动。运动能使老人益寿延年；能让中年人强身健体，摆脱繁重的工作、家务后的疲惫；运动同样也让青少年受益无穷。

　　清晨，当我们迎着第一缕阳光奔跑在马路上，呼吸着清新的空气，耳旁伴着婉转的鸟鸣，目睹城市从静谧走向繁忙。于是，健康的体魄、生命的活力、生活的美好会让我们以一种积极向上的心态投入一天的学习和工作中。

　　我们可以寻找一种最适合自己的锻炼方式，通过一些低强度但又十分有效的形式使自己保持充沛的精力和敏锐的思维，这无疑是最明智的选择。

　　有时候我们会因为太紧张而对生活进行一些错误的判断，所以我们需要修建一座内心的恬静房子，适当地让自己放松和休息，它的功用就像消除心理压力的一间厢房一样。它能消除我们的张力、压力、迫力与拉力，使我们清新焕发，并回到我们平常日子的世界里，而能更充分地准备应付第二天。

　　相信每一个人的内心都有一处恬静的中心，从不受外扰移动，像轮轴的数学中心点一般，永远保持固定不动。我们所要做的，就是去发掘这个内心安静的中心点，并且定期地退到里面去休息、静养、重整活力。

　　拥有健康的人是幸福的。很多人身体不舒服时，就总怀疑自己得了病，整天陷入恐慌之中。其实，大多时候，这只是些小病或者根本没有病，只不过是心病而已。心病还需心药医，不要猜疑自己的健康，要保持健康的心理状态，心病自然就会消除。

　　有一位企业总裁孜孜不倦地工作着，他梦想着有一天能名垂千古，笑傲商场，为了这个梦想，他一次又一次地挑战高强度的工作，身体已经不堪负重，可是为了工作，他甚至把办公室变成了一个小型医疗室。

　　家人为了他的健康，千般劝解，他始终无动于衷，无奈之下，家人请云空禅师为他悟禅劝说。

　　云空禅师邀请总裁去寺院品茶赏竹，总裁不想浪费家人的苦心于是驱车前去赴宴。在禅院里，总裁只觉得心静神爽，身体也感觉好多了。

　　云空禅师又邀请他去后院走走，总裁欣然答应。

　　在后院中，摆放着众多灵位。云空禅师说：“这些都是家人们为了超度灵魂而特意供奉的。”

　　总裁上前去，发现灵牌上很多名字都很熟悉。

　　云空禅师说：“施主认识这些人？”

　　总裁于是指着这些人，一一诉说他们在商界的风云事迹。

　　云空禅师说：“这些都是施主的前辈？”

　　“不！”总裁说，“这些都是我的同辈。”

　　云空禅师叹了口气：“哎，名利如何，终究抵不过一抔尘土啊！”

　　总裁彻悟，回去马上召开董事会议，辞掉了自己的职位，修养身心，安度晚年。

　　充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件，这是一条铁的法则。然而有些人还不到30岁，就已显得老态龙钟。刚开始时他们仗着有健壮的体格拼命工作，中年的时候，他们就把自己巨大的资本挥霍一空，身体弄得已经成了生锈的机器。可是这个时候，他们名利小成，无论如何都不愿意松手，于是，继续拖着残败的身体，在职场上垂死挣扎。

　　由于体力、精力的持续高强度付出，严重破坏了人体的生理规律和节奏，体内能量、资源出现严重的“财政赤字”，入不敷出。疲劳像蛀虫般淤积在体内，慢慢侵蚀着身体，血压升高、动脉硬化，等等，逐步从量变转化为质变，进而濒临致命的边缘。也许，有些人外表看来似乎还可以，实际上已经是外强中干。过度劳累的人就如同一盏燃油即将耗尽却又没有灯罩的油灯，若明若暗，一旦遇到一股较强的风，就会骤然熄灭。

　　没有健康，名利又有什么用呢？名利对于人而言只不过是外在的东西，拥有健康才是自己真正的财富。 道家做人儒家做事佛家修心大全集