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　　初入职场走好第一步对应届毕业生来说，从单纯的校园迈入复杂的职场，从象牙塔中的学子蜕变为一个职业人，许多人会因面临角色转换而彷徨不安、不知所措，尤其是不知道该如何面对新的职场生涯。心理学家认为，这是人由一个熟悉的环境进入一个陌生的环境时产生的正常心态，并非什么心理疾病，只要注意适度调节，这种不良的心理状态很快就会被改善的。另外，根据心理学上的理论，初入职场者在职业生涯开始的时候要注意以下3个方面：

　　首先是初入职场，要给人留下良好的第一印象。第一印象所产生的作用称之为首因效应，它主要包括对对方的长相、表情、姿态、身材、年龄、服装等方面的印象。这种印象虽然是初步的相互了解，但在对人的认知中却起着明显作用。如果上班伊始就给人留下不良的第一印象，就会很容易在别人心目中形成一种比较固定的看法，也是一种概括而笼统的看法，即所谓的“社会刻板印象”，从而影响自己以后的发展。

　　吴静是一家外贸公司的职员。在第一天上班的时候，她早上6点就起床了，挑选了衣柜里最贵、最正式的一套职业装，精神抖擞地出了门。

　　但是意外很快出现了，人力资源部经理把她领到她所在的外联部后，就没再答理过她，部门里也没有一个人抬头看她一眼。

　　最后，还是部门经理注意到了她，对她说：“饮水机的水要换了，你给送水公司打个电话吧！还有，麻烦你去帮大家交一下手机话费，最近大家都很忙，没工夫去交。你回来时再顺便在楼下的肯德基帮大家买一下午饭吧。”从办公室出来，她很失落，觉得自己像个可有可无的人。

　　吴静对于自己没有给同事留下好印象而产生自卑感，是不利于个人以后发展的。她应积极调整心态，表现得快乐活泼，努力给别人留下良好的印象。

　　有关专家指出，初入职场，只要做到下面4点，就能给同事留下良好的第一印象：一是主动交流，在同事心目中树立起容易沟通的印象；二是勤学好问，但不要太过频繁；三是衣着得体，拿不准该穿什么时，就和其他人保持一致；四是少说多听，对工作有充分了解后再发表看法。

　　其次是初入职场，要保持积极主动的心态，学会自己解决工作中的问题。心理学认为，工作积极主动会给人一种积极向上的印象，并且可以感染身边的人，从而获得大多数人的认同。

　　李洋是某广告公司设计部职员。刚开始上班时，他就感觉到了对工作积极主动的重要性，所以经常向同事问一些问题，如：“文件在哪里？”“我们部门有多少人？”但是他发现，有些同事对他的态度特别冷淡，领导也总是说：“你自己琢磨琢磨……”后来他干脆少说话，多办事，领导让他做什么他就做什么，可这样似乎也没有得到领导的关爱。

　　专家指出，初入职场的人，做事缺乏主动肯定不会被领导青睐，但是过于好问也会惹人烦。企业和学校有很大的不同：在学校，老师的工作就是传道授业解惑，所以学生可以“缠住”老师不放；但是在公司，很多问题都需要在工作中边做边学。职场中，人们总讲究一个悟性，就是说，很多事都需要自己观察、自己体会，因为别人都有自己的工作，不可能总是充当你的老师。

　　再次是要尽快摒弃“恋旧”心理，保持平常心。

　　张鸿硕士研究生毕业后，成功地应聘了一家公司的经理助理职位。他很珍惜这个机会，对工作很有激情。但时间不长他就发现，他稍稍做出点成绩，大家就会用异样的态度对待他，甚至在背后对他指指戳戳。他现在很灰心，经常怀念在学校的时光，那时大家不会勾心斗角，也没有形形色色的眼神。

　　职场不同于学校，它是一个复杂的场所，在这里有着各种利害关系的冲突。你不行，易受气甚至被淘汰；你行，有可能遭嫉恨和排斥。这种现象很正常，关键是自己要保持一颗平常心，不为他人的喜怒而刻意改变自己。在困难面前，更不要产生各种类型的“恋旧”心理，使自己消沉。其实，要想在职场中自立，靠的不仅仅是知识能力，更要有良好的职场心理素质。在面对各种烦恼时，要能理智地分析作为一个新人应正视的问题。 心理学一本通