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秋葵很纯情,怕你多心。
Very innocent, afraid you might be oversensitive.
第一眼看它的时候,真还以为它是辣椒呢。这家伙,萌萌哒,表皮有细细的小绒毛,里面还有细细的种子。切开后,有汁液,黏黏的会起丝。
因为它的样子很可爱,所以,不管是西餐把它烤着吃,还是中餐给它炒蒸炖,我都很喜欢。
听开农场的朋友说,秋葵很好种,撒一把种子下去,时常浇水,它就会自然生长,开花,结果给你吃了。夏末时节,一茬一茬的,摘完隔两天,又长出好多来。说得我心痒痒的,不知道阳台上栽不栽得活,明年我想试试。
这个东西必须吃嫩的,老的口感很糟糕。
选的时候,10厘米左右长度为最好。要选形状饱满、颜色鲜艳的,带点嫩黄色和绒毛的更好。捏一捏,有弹性,闻起来有种自然的香气。
我最喜欢的秋葵吃法是秋葵刺身。将秋葵用清水洗过之后,掐头不去尾。在开水里滚40秒,捞起来立马放到冰水里激一下,然后再一根根夹出来冷却、摆盘。秋葵刺身沾寿司酱油和芥末吃,没有黏黏的感觉,很是脆嫩爽口。
常见的做法还有,秋葵洗净了切成小片,和加了盐的蛋液混合在一起。锅内施薄油,爆香两片姜片,然后将姜片捞出,倒入搅拌好的秋葵蛋液,慢慢烘成一个蛋饼。脆脆的秋葵,包裹了滑嫩的蛋,给味觉带来有趣的碰撞。
我在湖南吃过秋葵炒腊肉,很有乡土气息。
安徽有饭馆把它切碎了煮鲫鱼汤,就像加了增稠剂一样,浓浓滑滑的很好喝。
我认识的一个职场妈妈,平日里,很少在朋友圈发言,但是每到周末,她就会晒出变着花样地做给孩子的美食。她把秋葵打碎了和肉馅、鸡蛋一起做成肉丸子,看上去非常滑嫩。她的小孩拿着勺子,吃得可满意了。
有一天,她又晒出了一张清新照片,是一碗很简单的、嫩黄色的蒸鸡蛋。她切了好多秋葵铺在上面,就像洒满了小星星。我拿着手机,好想吃。
秋葵蒸蛋
准备材料:鸡蛋、秋葵、盐、生抽。
鸡蛋打散,加入等量的温水,加盐,搅拌。
用细筛过滤掉气泡和凝结的蛋清。
秋葵横着切片,铺在蛋液上。
用保鲜膜包好,冷水上锅,蒸15分钟。
淋点生抽,如果觉得不好看,不淋也行。 好食集