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　　改变在人际交往方面的消极态度

　　拥有丰富多彩的人际关系世界是每一个现代人的需要。可是，现实生活中，很多人的这种需要都没有得到满足。他们总是慨叹世界上缺少真情，缺少帮助，缺少爱，那种强烈的孤独感困扰着他们，折磨着他们。其实，很多人之所以缺少朋友，仅仅是因为他们在人际交往中总是采取消极的、被动的退缩方式，总是期待友谊从天而降。这样，虽然他们生活在一个人来人往的工作场所，却仍然无法摆脱心灵上的孤寂。这些人，只做交往的响应者，不做交往的始动者。

　　要知道，别的同事是没有理由无缘无故对我们感兴趣的。因此，如果想赢得别人的友情，与别人建立良好的人际关系，摆脱孤独的折磨，就必须主动交往。而主动交往的第一步便是对建立良好的人际关系抱有较好的态度，这样才能迈开人际交往的第一步。但遗憾的是很多人就是在这一点上出了问题。出于多种原因，他们总是对人际交往采取一种十分消极的态度，排斥，恐惧，厌烦，进而远离人群，将自己封闭在自己的个人世界里。

　　心理学家研究发现，有两点原因影响人们不能主动交往，而采取被动退缩的交往方式。

　　一方面是生怕自己的主动交往不会引起别人的积极响应，从而使自己陷入窘迫、尴尬的境地，进而伤及自己脆弱的自尊心。而实际上，在现实生活中，每一个人都有交往的需要，因此，我们主动而别人不采的情况是极少的。

　　另一方面，人们心里对主动交往有很多误解。比如，有的人会认为“先同别人打招呼，显得自己低贱”，“我这样麻烦别人，人家肯定会烦的”，“我又没有和他打过交道，他怎么会帮我的忙呢？”等。其实，这些都是害人不浅的误解，没有任何可靠的证据能证明其正确性。但是，这些观念却实实在在地起着作用，阻碍了人们在交往中采取主动的方式，从而失去了很多结识别人、发展友谊的机会。

　　当你因为某种担心而不敢主动同别人交往时，最好去实践一下，用事实去证明你的担心是多余的。不断地尝试，会积累你成功的经验，增强你的自信心，使你在工作中的人际关系状况越来越好。

　　其实，社交对一个人建立良好的人际关系是非常重要的第一步，因此，克服社交的消极心理很重要。那么，克服社交的消极心理，建立和谐的人际关系就从现在开始吧！

　　1.列出一张人名表

　　表上记载着同你所希望接触的社会领域有联系的人。在需要的时候去挑选能够助你一臂之力的人。

　　2.把自己同别人联系起来

　　为了建立关系网，你应该善于把自己同别人联系起来。你可以通过公司的同行或者是合作伙伴，建立更广的人际圈。

　　3.让更多的人了解你

　　不论你想向哪一个方面发展，最重要的是使决定你命运的人了解你。如果你从早到晚只是埋头待在办公室，那么你根本无法实现你的目标。

　　4.显得更忙碌些

　　今后你不论到哪里都带上点东西，文件、表格、书等。让其他人都注意到你的忙碌。因为这足以表现出你的抱负和进取心，更容易获得他人的信任和帮助。

　　5.找机会与高层领导接触

　　尽量错开公司内部的邮件来往，把需要报送的材料亲自送去。这样做有两个好处：一是提升了自己在别的部门的知名度，最终把自己同其他的同事联系起来，建立自己的信息渠道；二是你将有更多机会接触到高层领导。

　　6.把自己同组织、团体联系起来

　　记住，你现在的工作不是你非要干一生的岗位，今后你还会有更理想、更适合自己的岗位。因此你应该把自己同本行业或者相关行业的组织联系起来，建立自己在其中的人缘。将对你今后换工作大有益处。

　　其实，上面说了这么多，无非想让我们知道与人打交道，进行人际交往是件很简单的事，并没有我们想象中的那样可怕。只要我们敢于打开心扉，用一种积极的心态去主动地与别人建立良好的人际关系，就一定能够在短时间内建立起良好的人际关系。

　　不要再犹豫了，也不要再被内心消极的社交态度所左右了，从现在开始，彻底改变和摆脱内心的消极态度，以积极的态度开始你的人际关系吧！ 别让性格害了你