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　　05 技能整合法：将知识为我所用这一节，我继续给大家讲述10000小时定律和刻意练习的九个招式。

　　招式就是方法，九大招式共同构成修炼硬本领的闭环结构，大家需要一个不落地进行掌握，不断地在实践当中重复训练。

　　前面我讲述了七个人物法，相信大家都已经定下了今年的年度目标，也明确了自己要修炼什么硬本领。我还讲述了如何量化自己的目标，并把时间管理的四大方法与10000小时定律、刻意练习的修炼有效地做了结合。

　　本节要给大家讲述的是招式三：技能整合法。

　　整合的重要性

　　●学习基础

　　我经常在我们微信社群中给同学们做答疑，看到两名同学的聊天，他们的对话是这样的：A同学说，自己买了一堆课，学了一段时间，仍然感觉自己的能力没有提高，仿佛跟这个老师学一点，跟那个老师也学了一点，但是在实战过程当中根本不会用；B同学是我的老学员，他说，其实你缺少的就是整合知识的能力。

　　●案例分析：拳击技能的分解与整合

　　学过中国功夫的人都知道，功夫是由一个又一个动作组成的，整套拳法要先分解开来，逐一练习，然后再组合在一起。我的业余运动方式是打泰拳，最早我学习拳法，就是一个又一个的动作反复训练，到最后实战训练的时候，才把所有的拳法变成一个组合，这两个动作配在一起，那三个动作结合在一处，五个连续动作做一套组合拳等。在实战中，教练往往会出其不意地攻击你，需要你快速而灵活地做出组合反应。所以，当你训练分解动作的时候，需要一遍又一遍地去看老师做示范，然后自己对照镜子去练习，如果有条件的话，你还应该请一个学伴去帮你纠正动作错误，而且千万不能着急，需要一步又一步地重复训练，确保每一个动作都精准到位，这样组合在一起时，才能爆发出应有的力量。

　　在实战中，除了灵活组合之外，你还需要预测敌人的招式，在大脑当中迅速把你过去所学的所有的知识，一一调动起来，自由组合搭配，任由你的大脑去指挥你的手脚，做防御或者做攻击。到了实战阶段，如果你还是按照老师教的方法去做，就是照本宣科了，如果遇到竞争对手不懂套路和路数，或者打破了你的套路，你的那点心思就是花拳绣腿了，恐怕你不只会输了这次格斗，甚至会丢掉性命。其实功夫如此，其他技能的学习也是这样，在学习的过程当中，技能整合法是一个很重要的学习方法，也是10000小时定律当中我们需要修炼的必备要素。

　　方法

　　●先分解，再组合

　　之前我跟大家讲述了时间管理的目标分解法，我们需要把一个个大目标分解成无数细小的目标，在技能整合的时候，其实就是逆其道而行之。还是拿学英语举例，听、说、读、写、译这五大领域，都需要你单独进行训练。但是当我们学习完以后，我们还需要进行听、说、读、写、译的大团结，把它们统统连接在一起，都应用到你的实践当中。对面走来一个外国朋友，他说话的时候，你要会听，锻炼的是听的能力，不仅要听，还得会说，他如果给你写一段东西，你不仅能够看得懂，同时还能读出来，旁边如果还有一个中国人的话，你还需要做翻译，所谓听、说、读、写、译五大领域，在实战领域是需要同步运用的。这就是一个技能分解以及技能整合的过程，你要学会把所有的小技能拼凑成一个大技能，这才是一个合格的硬本领修炼标准。

　　把零散的东西进行有效的衔接就叫作整合。

　　●硬本领的整合

　　那么，什么是硬本领的知识整合？我们需要把硬本领相关的知识点与其他领域的相关内容，一个又一个地修炼好，并且最终把它们连接在一起，结合不同的场景运用到实践当中，这个过程就称为技能的整合。

　　整合其实是一种归纳的能力，而在大多数情况之下，人们只会动作的分解。在职场中，一个人职级的高低，跟他的工作能力，尤其是整合和归纳的能力密切相关：职级低的人，一般做分解动作，或者他们更愿意从事分解类型的工作，比方说开一个创意会和头脑风暴等；而职级高的人，更优先或更倾向于去做归纳总结的工作，换句话说，他们是被工作磨砺以及训练出了归纳整合的能力。

　　●知识宫殿的构造

　　遇到问题的时候，你会把这个问题拆解成一个一个的点，这就叫分解动作。比方说，三八妇女节即将来临，我们公司要策划一个跟妇女节相关的活动，你会把创意抛出来，然后把大事分解成小事，那就属于目标分解。但同时，还需要归纳和总结的能力。同样还是三八妇女节的活动，你有诸多创意，但是我们最终需要的是一个整合了所有创意的方案，这就需要整合能力起作用了。

　　修炼一项硬本领，不可能一天修炼好，因此我们必须知道哪些知识点是修炼这项技能一定要掌握的，我们一定要把它们修炼好，最终它才能组合起来，形成大的硬本领。还是拿英文举例，我们需要分别训练听、说、读、写、译的能力，但最终，我们需要将它们进行知识整合，形成整个知识帝国。关于知识整合以及知识帝国，我把它称为知识宫殿，这套理论我曾有详细的解读，此处不再赘述。

　　●单点突破法

　　我讲课的时候，多次讲到单点突破法，这是我最喜欢的一套时间管理方法，包括计划—实施—总结—评估—再次计划。虽然它是时间管理课当中提出过的相应方法，但需要你能够在不同的场合当中、在不同的情景之下，灵活运用——比方说10000小时定律的应用场景当中、高效学习的场景当中甚至在你每天的工作学习场景当中——把它加入你的知识体系中。把不同的知识点整合为你自身技能的过程，就是技能的整合，你要去努力感受自己铸造的一个知识的宫殿，你要一层一层地垒，一层层地去铺砖，才能构建你自己的知识体系，乃至你的硬本领。

　　请记住，单一的知识点是不能够全方位地在体系当中得以运用的，如果我们不具备相应的知识整合能力，始终肤浅地在表面做文章，就一定不能在实践当中收获成功，也将始终不能在实践过程当中获得由内到外的体系性突破。

　　实践

　　那么如何完成技能整合？

　　●第一，技能整合需要你去做刻意的练习，提升自己的归纳能力。

　　遇到一些零散的知识点，你需要迅速地用大脑中的操作系统里把它们分类，这个过程就叫作归纳的过程，你需要把它们归纳到不同的范畴和不同的维度当中。

　　●第二，你需要把每一个小技能，修炼到纯熟的程度。

　　如果10分为满分，你需要把每项小技能都修炼到7分以上的水平，再做到知识性的整合工作，否则，基础知识点不扎实的话，上层建筑也就无法构建。比方说，你训练的是写作能力，那么词汇量就是你的基础技能，如果你没有足够的词汇量，写作中就会经常犯错误，词不达意。把每一个小知识点的基础打牢固，是一件很重要的事。

　　●第三，请注意你输入和输出的系统要结合。

　　你听到的、学到的和看到的，就叫作输入；你写出的、说出的和以其他方式表达出来的，就叫作输出。你需要学会把两个不同的系统完美结合。“学会”的最高标准是会教。

　　教是什么？教学就是输出，学习是输入。如果你能把一项知识点做到不仅自己学会，还能把别人教会，实际上你就真正地把输入跟输出完美地结合在一起了。

　　●第四，技能整合同样遵循单点突破法。

　　技能整合也符合闭环结构，从技能学习，到总结、评估、反思，到再次计划，是一个学习的完整闭环结构，遵循了单点突破法。

　　●第五，硬本领的修炼。

　　目标决定了你要整合到什么样的程度。举个例子，在我的课程微信社群里，有一个学生通过后台跟我联系说，自己学了七个人物法，觉得收获很多，已经确立了自己想做一名知识IP的目标。所谓知识IP，就是通过知识赚钱的人，他也是一名自由职业者，特别希望能够在互联网中传播知识，最后让人们对他产生印象，购买他的知识作为服务。

　　他的想法非常好，我就说，如果你希望成为一名知识IP，那么首先你要确定自己要讲述什么内容。他梳理了一下说，他过去在儿童心理学领域有一定的研究，也取得过教师资格证，还做过大学老师。我说，这样的话你做一名知识IP就非常适合了，因为你有一定基础，而且你能够讲跟家庭教育相关的内容，但这样还不够，如果要成为一名互联网的知识IP，你一定要超级了解互联网本身，正好我有一节个人品牌的线上课程，建议你学一下。他听从了我的建议，学习了这门课程。三个月后，他个人的公众号做起来了，同时自己的微博也经营得风生水起，现在他的微博也已经有相当大的粉丝量了。他的整个事业，不论是传播母婴领域、家庭教育领域相关的知识，还是他作为媒体品牌本身，都产生了广告价值，再加上他对电商产品也有一定的了解，最后通过电商，产生了收入，这其实就是硬本领修炼成功的案例。

　　事实上，我还问了他一个很重要的节点，就是你希望自己拥有多少粉丝呢？他跟我说，希望自己能够通过一年时间打造，拥有3万真实的粉丝量。我认为这个梦想是可以达到的。后来我们还专门开展了知识IP的培养计划——知识IP商学院，用一年时间让大家把互联网品牌属性以及在这个领域的知识属性打造出来。

　　3万粉丝，就是他的目标，围绕这个目标，他实现了三种变现：第一是课程变现；第二是因为他有粉丝，所以广告变现；第三是电商产品变现。为了这件事，他给自己也做了三方面的投入，第一方面是时间投入，他用了大量的时间去整合知识，包括用于做内容的开发，以及生产平台的研究等；第二方面是投入了精力成本；第三方面当然是资金成本投入，为自己的技能买单。

　　在技能整合的过程当中，我所讲述的这五点，都是大家必须要思考的，一点都不能落下，我希望这五点能帮助你去反思复盘。大家如果想训练自己的技能，并且完成技能整合，一定要对本节反复温习，把理论应用到实践当中。 人生效率手册