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第二节 保持最佳、主动的状态

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  第二节保持最佳、主动的状态

  一、要做到知人明己

  “知人者智,自知者明”。“自知”,就是认识自己与外界的关系。加强自我修养,完善自己的人格,自觉地调整好个人与他人、个人与社会的关系。居于领导地位时,更要重视自我修养,不要放任,不要自我膨胀。要尊重别人,关心下属,在敏感问题上,如:用人、调薪等要一视同仁,先人后己。要懂得“欲人之爱己也,必先爱人;欲人之从己也,必先从人”。正确认识自己是搞好人际关系的重要前提,也是保证身心健康的重要条件之一。“明人”,也就是了解人。在交往中多看别人长处,取长补短。对人要礼貌热情,平等待人,多尊重,少苛求。“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”只有尊重别人,才能受到别人尊重。

  二、适时调整“角色变化”

  当角色改变时,诸如职务变化、家庭变化等,要审时度势,保持心境轻松平稳。唐代著名医学家孙思邈在《孙真人卫生歌》中说:“世人欲知卫生道,素乐常有嗔怒少;心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。”在角色变化时,能做到顺理修身,就能使心境处在平稳、乐观状态。气血调和,精神内守,生命发条就能稳定在最佳状态,少得病或不得病。 求医不如求己大全集

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