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　　沙棘

　　别名：黄酸刺、达日布

　　性味：性温，味酸、涩

　　繁殖方式：播种、扦插、压条

　　落叶灌木或乔木，株高1~2米。茎枝粗壮，上面有较多的棘刺。单叶近对生，叶片呈狭披针形或矩圆状披针形，茎上部叶为绿色，上被白色盾形毛或星状柔毛，茎下部叶为银白色或淡白色，上被鳞片。橙黄色或橘红色果实呈圆球形。

　　功效主治：果实入药，具有祛痰、止咳、平喘、降低胆固醇、缓解心绞痛的作用，还能防治冠状动脉粥样硬化性心脏病和辅助治疗慢性气管炎。

　　习性：中肥、中湿型、耐寒冷的植物，喜光照。

　　分布：山西、陕西、内蒙古、河北、甘肃、宁夏、辽宁、青海、四川、云南、贵州、新疆、西藏等地。

　　饮食宜忌：一般人群皆可食用，尤适宜胃炎、心脏病、心绞痛或咳嗽痰多患者。孕妇慎食。 野菜图鉴