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　　生姜红枣豆浆

　　原料

　　生姜1小块

　　红枣10枚

　　黄豆60克

　　红糖适量

　　做法

　　1.黄豆用清水浸泡6～8个小时；红枣用温水泡开，去核；生姜洗净，去皮，切成薄片。

　　2.以上食材全部倒入豆浆机中，加水至水位线中间，按下“豆浆”键。

　　3.待豆浆机提示做好，倒出过滤后调入适量红糖即可。

　　宜忌

　　适宜感冒初起及血液循环不畅患者食用。

　　急性胃炎及慢性浅表性胃炎患者不宜饮用。

　　功效

　　预防感冒，促进血液循环。 吃对生姜，不用医生开药方