27.直觉是天赐的礼物,理性是忠实的仆人。我们创造出的社会推崇仆人但忘了那份礼物。
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※27.直觉是天赐的礼物,理性是忠实的仆人。我们创造出的社会推崇仆人但忘了那份礼物。
所谓的第六感人皆有之,就像体内的一只指南针为我们指引方向,帮助我们下决定。事实上,透过刺激和训练可以让第六感增强茁壮。以下是两种可以强化直觉的练习:
●静坐:每天静坐对于强化直觉非常有效,因为这项练习可以释放大脑的空间。许多心灵大师建议每天保持大约二十分钟静坐,就足以强化我们的直觉。静坐有许多的技巧,其中基本的要素是以舒适的姿势、保持脊椎直立、心平气和,将注意力放在呼吸之上。
●观想:另一项强大的练习是观想风景。练习方式如下,闭上眼睛,深呼吸。放松全身的肌肉,想象在两眼之间有一个点。想象一个能带给你宁静感受的风景,观察和注意它的每个细节,例如天空的颜色、植物、气味和声音等。然后慢慢深呼吸,回到原本的状态,这样回到日常生活中的你会更放松,并且充满灵感。 最困难的问题总有最简单的答案