顾曦丞点了点头，认真的说：“好，我都记下了，还有什么需要注意的吗？”

　　宴之景想了一会儿，才开口说道：“前三个月禁房事，不过在怀孕约一个月时，应该会有孕吐的现象出现，师嫂现在并没有这样的状况，估计不久也会出现，师兄多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅之类的水果或者点心。

　　怀孕第二个月的时候，是非常容易流产的时候，所以必须特别注意，搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少，不过我想有师兄在，师嫂也不必做这些，就是有些事，师兄要自己忍一忍了。

　　还有不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，在感到特别疲劳时不要让师嫂洗澡，而要及早卧床休息。

　　如果真的特别不舒服，无论什么时候，都要去叫我，因为师嫂是第一次有孕，我也没有照顾过孕妇，所以头几个月咱们还是应该小心些。”

　　顾曦丞点了点头说：“我知道的，我会为着她着想的，纵使不为孩子，我也不能让她出什么事。”

　　宴之景自然知道自己师兄说的是真的，她早见识了她师兄的宠妻，估计再找不到谁能和他比了。

　　全然不觉得自己男人对自己有顾曦丞对沈绿那么好，大抵是还记得之前的事吧，她到底还是没有太多的信心，不过时间会证明。

　　宴之景清了清嗓子继续说道：“怀孕第三个的时候和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。

　　师兄可以陪着师嫂做一些简单的运动，那种既很轻松，又能锻炼身体的就可以，不过要随时注意腹部，不要让腹部受到压迫。

　　师嫂要保持愉快的情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育，师兄应该有的是办法逗师嫂开心吧。

　　在这个阶段，虽然夫妻可以行房，但也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。

　　下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。

　　如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，那时必须喊我过来。

　　而平时，我也会定期给师嫂把脉，看一看胎象的，所以师兄你也不要太过草木皆兵。

　　四五月的时候孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。

　　为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。

　　身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换衣服。

　　再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备，这个我想师兄也能准备好，好了，头几个月注意这么多就行了。”

　　顾曦丞点了点头说：“好，我知道了，你去吧，师兄等着你呢。”

　　 喜欢重生之带着夫君奔小康请大家收藏：(321553.xyz)重生之带着夫君奔小康艾草文学阅读网更新速度最快。