终于在自己熟悉的床上一觉睡到了天亮。

　　早晨六点准时就醒了。看到依旧在熟睡的蒙蒙和思雨，拂晓去叫她们起床。

　　“拂晓？？干嘛啊，我好困。”白蒙蒙被拂晓叫醒，朦胧的看了她一眼，然后拿起手机看了一下:“刚刚六点！我再睡会。”说着把被子拉到脑袋上，盖住了自己。

　　“别睡了，起来炼体。”拂晓把她的被子抻下来。

　　昨天她就决定了，一定要让她们快速的升级，让她们自己也能成为独当一面的人。

　　她不可能一直都跟在她们身边，她们两个的实力太差，太容易受欺负了。

　　“炼体？”白蒙蒙直接坐了起来，惊讶的看着她。

　　那边秦思雨也醒了，默默的开始穿衣服。

　　昨天她已经知道能力弱就会被人欺负，所以她会努力让自己强大起来。

　　拂晓这么积极的帮助她们，她们自己必须更加勤奋才行。

　　白蒙蒙看到秦思雨起床，自己也赶紧起来。她们两个现在看起来要跟着拂晓学习了。

　　对拂晓的能力，她们两个可是都知道的。当时她只是简单的教了她们一些元素的运用方法，就让她们的实力上升了很多。

　　现在她愿意好好的教导她们，她们应该感到荣幸才对。

　　十分钟的时间换衣服，洗脸刷牙，整理一下仪容，然后拂晓便带着她们两个去跑步。

　　身体是发挥元素力强弱的容器，想要能使用出更高级的能量，就必须把身体的强度提高。

　　在元素大陆，真正的圣阶强者不动用任何元素力，用自己的肉身就能接下天阶强者的攻击，而不受到伤害。

　　自己在那时还太弱，虽然元素力能进入圣阶中级，不过身体强度的限制，只能发挥出刚进入圣阶的伪圣阶实力。

　　所以这一次，她从开始就注重了身体的强化，紧跟着元素等阶走，甚至身体强度会大于元素的等级。

　　这次欧洲之行一下突破了三个等级，到达了地阶中级，她现在能动用的最大力量为地阶低级，与自身的实力还有差距，她必须要提高自己的肉身强度。

　　三个身穿运动短装的青春少女，在绿化做的很好的道路上，一路向白枫校长专门给拂晓安排的修炼室跑去。

　　充满热情活力的靓影吸引住，现在这个时间段出现的并不多的学生们。

　　拂晓她们所在的是女生宿舍楼，所以几乎遇到的全是女生，这让白蒙蒙与秦思雨心里的羞涩降低了很多。而拂晓，根本不受这些目光的影响。

　　在这一路中，不断有别的女生加入到跑步的行列，等到了修炼室，拂晓她们身后已经零零落落的跟了数十个人了。

　　“今天结束，明天你们可以在我的宿舍下等我们。”拂晓看着她们拘谨的样子淡淡的一笑，她不介意别人学习她的方法，任何人想要自己变得强大都要靠自己的努力，否则再好的方法也没有一点用处。

　　听到拂晓的话，有人惊喜有人不屑，不过不可否认的是，拂晓再次回到学院中真的变了很多，自然的有一种类似于领袖般的气质，让人不由自主的去跟随她的脚步。

　　其实这就是元素之灵进阶后，修的出现激活了她的元素王者的命脉，还有精灵力量的注入，让她在不知不觉中，产生一种令人亲近的自然的气息，都要遮住她自身那微冷的气质了。

　　看到拂晓已经到达目的，不会再继续了，那些跟着跑来的女生纷纷离开，心里暗暗决定，明天会再来和她们一起跑步的。

　　这一段路程她们大概跑了半个小时，身体彻底被调动起来。现在就是炼体的最佳时机。

　　拂晓盘坐在地，元素力被运用在自己身上，如同电流一般，强化着她全身的细胞。

　　白蒙蒙和秦思雨按照拂晓的样子摆好，就听到拂晓说：“能量内击，坚持住，超越自己的极限，你们就会发现身体的强度就会提高很多的。”

　　炼体的方法她们两个当然明白，不过自己炼体时根本没有尽全力，总是糊弄而已，导致她们的地阶高级元素力，只能发出地阶低级的实力，原来的身体不允许超过这个强度太多。

　　只一会，三人的衣服都被汗水湿透，湿漉漉的衣服紧贴在她们的身上，别提有多难受。

　　蒙蒙和思雨两个人已经脸色发白了，痛死了，那种仿佛凌迟般的痛让她们有点承受不住了。

　　不过当看到拂晓身上的能量炼体的强度再一次加大后，她们两个想要放弃的念头又被打消了。

　　她们能做到的，为了自己，为了拂晓，为了彼此间的友谊，再痛苦她们也要咬牙坚持下去。

　　至于炼体不是一天半天就可以的，它就像打铁一样，需要反复的淬炼才会取得成功的。

　　一个小时过后，拂晓收回了所有力量，身体的酸痛让她想直接躺在地上，不过她坚持着站起来，活动一下已经仿佛不属于自己的身躯。

　　而秦思雨和白蒙蒙则没有那么大的毅力，看到拂晓结束了，一时松懈下来，没有形象的成大字倒在了地上。

　　湿透的衣服彻底暴露了三个人的身材，在这修炼室中还好，可这个样子出去可是很不好的。

　　温热的风几秒钟的时间，就让湿透的衣服重新恢复干燥，拂晓这是把十分的风元素和一分的火元素结合，组成如同强力吹风机般的效果，解决了这个尴尬的三人目前的苦恼。

　　时间快到九点，马上就要上课了。拂晓看着还是没有缓过劲的两个人，眉头一皱，这身体的强度怎么这么差，时间不允许再耽搁了。

　　直接用空间元素带着她们宿舍中，她们身上的衣服可是要换了才能去教室中去。

　　两个人忍着全身的疼痛快速的去换衣服，作为三好学生的她们可不能迟到啊。

　　“蒙蒙，思雨，以后没有早上都要这样，一定要坚持下去，这样才会有收获，有成长。”拂晓换衣服比较较快，换好后对她们说道。

　　“恩恩，谢谢你，拂晓。”两个人同时回答。

　　“我们知道了，拂晓。”

　　换好衣服后准备去教室了，不过一开门，一个人站在门外，对她说：“拂晓，有人想见你！”

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