明轩翻来覆去一夜没睡好，说好的五点钟一起锻炼，结果四点半就起了。

　　打开窗帘，外面还黑漆漆的，四周也是静悄悄的，真真是黎明前的宁静。

　　特意换上剪裁得体的运动装，不时的趴窗户往良辰家看一眼，只觉得时间过得真是太慢了。

　　好容易等到四点五十，迫不及待的拉开自己家大门往良辰家跑去。

　　良辰也恰好刚下楼，明轩就按响了门铃，良辰让家政机器人去给明轩开门。

　　小声嘀咕了一句：“来的可真是够准时的。”

　　看到良辰已经换好了衣服，明轩扬起大大的笑脸，笑呵呵的开口：

　　“良辰早上好，我没有迟到吧？”

　　良辰回以一个笑脸：“早上好，你来的刚刚好，没有迟到，咱们是来我家，还是去你家？”

　　明轩表示一切服从领导的安排，让去哪儿就去哪儿。

　　既然明轩这么说了，良辰直接把明轩带到了自家别墅的地下室。

　　自家的地下室当初装修的时候，可是被季凉川特意改造过的，顶级的体能训练室。

　　平日里除了良辰和季凉川，良辰还没有邀请过任何人进来过呢。

　　“哇，良辰，我都不知道你家地下室原来长这样，简直太不可思议了。”

　　明轩的惊叹，让良辰笑的眯起了眼睛：“全都是我爸爸给我弄的，所有的机械设备，都是顶级的，便宜你了。”

　　良辰围着明轩转了两圈，不时的捏捏他的肩膀和胳膊，一边啧啧一边摇头：

　　“你的基础差劲的很吶，原本想着你可以跳过基础的，看来不行，你身体骨骼什么的，都没有打开啊。”

　　明轩咽了一口口水，试探着问：“我的身体差劲的很吗？”

　　良辰点头：“确实差的一塌糊涂。”

　　明轩不服气的小声辩解：“我小时候可是没少在部队里练啊，你还旁观来着，你都忘了？”

　　良辰凉凉的看他：“你也说了那是你小时候了，小时候多精壮的好身材，这几年愣是给你败坏成了白斩鸡。”

　　明轩不自觉的摸摸自己微微凸起的小肚腩，不怎么自信的开口说了一句：

　　“哪有你说的那么夸张？我身材也还算可以吧？多少迷妹说我是总裁界的颜值担当呢。”

　　良辰呵呵冷笑：“你可拉倒吧，还颜值担当呢，让你看看什么才叫真正的颜值担当。”

　　良辰一边说，一边打开自己的光脑，调出两张型男的猛照给明轩看。

　　明轩不以为然的瞥了一眼，等看清楚之后，当场炸毛：

　　“良辰，你光脑里居然存这种照片？简直，简直太不像话了，我没想到你居然是这种人。

　　凭什么只存乔晔和叶岚的，我的呢，你怎么不问我要这种露胸露胳膊的肌肉照？”

　　良辰一副理所应当的表情回答：“你那一身的虚膘，小肚腩都出来了，我存你照片干什么？”

　　明轩气的想要吐血，当成摆出一副健美先生的经典动作，咬着牙问：

　　“我身材好不好？”

　　良辰呵呵，一点儿都没给他留面子：“不好，一点儿都不好。”

　　明轩咬着牙发誓：“良辰你给我等着，我一定要练出十六块儿腹肌，我要你哭着喊着求我给你照片儿。”

　　良辰呵呵：“好了，牛皮就不要吹了，赶紧的，跑步机上跑着吧，先跑一个小时热热身。”

　　明轩憋着一股气，气呼呼的上了跑步机，一边跑一边发誓：

　　一定要练出腹肌，练出腹肌，腹肌，啊，好累——

　　看到明轩在跑步，良辰也不理他，开始每日一练自己的《锻体术》。

　　跑步机上的明轩，看着良辰光着脚站在垫子上，做着各种高难度的动作，心说：

　　这样高难度动作的瑜伽，还真是没见过，看良辰做得这么轻松，想来是经常练。

　　一个小时后，良辰缓缓收功，感觉全身轻松如烟如云，精神也好的不得了。

　　再看看明轩，死狗一样艰难的迈着自己的步子，在跑步机上一步一步的往前挪。

　　这副垂丧的模样，就差没有把舌头吐出来了。

　　良辰摇摇头，没想到明轩的身体居然已经差成这样，这可不行啊！

　　人还没到中年呢，这身体素质就已经这样了，要是中年以后，还不得变成病西施？

　　“明轩哥哥，你行不行啊？才一个小时的跑步，就已经去了半条命。

　　想当年你也是咱们大院里的五虎将之一呢，如今你这病猫的形象，可是不符合虎将称号啊。”

　　良辰的话，让明轩稍稍打起了一点儿精神，翻着白眼有气无力的开口：

　　“我也没想到自己居然能废成这德行，良辰你说的对，我是该把自己的身体练起来了。”

　　良辰替明轩关掉跑步机的开关，拖着明轩来到另一个机器跟前，不由分说将明轩塞了进去。

　　“这款健身器材就是针对那些跑完步之后，瘫软如泥偏偏还不能休息的懒人制作的。

　　名字就叫全自动仰卧起坐一体机，你只需要把自己的四肢固定在机器上，它就会自动带着你运动。

　　让你即使连抬手的力气都没有，却依然能够完成一百个甚至一百个以上的仰卧起坐，厉不厉害？”

　　听了良辰的讲解，明轩觉得自己这个总裁界的‘运动小达人’，实在是太孤陋寡闻了。

　　“体育界什么时候出了这么一款神器？我居然都不知道。”

　　良辰笑呵呵的回答他的问题：

　　“你当然不知道，因为这是我爸专门为我设计的，一般情况下，现在躺在里面的人应该是我。

　　不过今天就便宜你了，我换别的机器去练就是，有没有感动到想哭？”

　　没等明轩回答问题，良辰直接按了开始的按钮，明轩的身体不由自主的跟着机器开始仰卧起坐。

　　“良辰，你这个机器安全不安全啊？我心里很没有底啊，你不会坑我吧？”

　　听着明轩的鬼哭狼嚎，良辰很没有同情心的咯咯笑了起来：

　　“坑你又怎么样？你起来打我呀，腿都是软的吧？明大总裁？”

　　明轩深吸了一口气，调整自己的呼吸，心中恨恨发誓：

　　好你个良辰，咱们走着瞧！

　　早晚有一天，我一定要很厉害很厉害，然后把你这这酿酿。

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