真正的匍匐前进，靠的完全是肩肘和腰部的力量，腿部只能做些适当的配合，如果可以，腿部要求尽量只做平移蹬踩。

　　因为如果前进的力量着重靠腿的话，腿部的动作就会过大，人就会自然地翘屁股，导致人身体的左右摇摆。

　　这在行军中是大忌，臀部的左右摆动目标最大，最容易引起敌人的注意，被敌人发现。

　　哪怕身体是掩在草丛下的，但当草丛的晃动大过了风吹草低，敌人的警觉也就成为了必然。

　　这在沈又夏曾经的认知里，也是个误区，她以前看过男生们做过这些匍匐的动作，那时候大家只要求速度，根本顾不上别的，她自然也认为该是那样。

　　直到她看过战士们的匍匐训练，有时候为了起伏的高度不超过身体趴着的高度再加十厘米，就只能用一只胳膊带动全身向前。

　　而在那样的要求下，战士们的速度还能做到迅捷无比，让沈又夏真正地领略到了，什么才是勇士的运动。

　　现在想想那些胡乱蹬踏踢踹的双腿，摇晃得让人眼晕的臀部，简直像是一场逗你开心的闹剧一样，完全就是哄孩子的把戏。

　　这还只是没有负重情况下的训练，战士们还可以稍微依靠些腿部，轻摆着身子来帮助节省一些体力。

　　就像在铁丝网下做的那些匍匐训练，可以双臂交换支撑，身体也可以轻微摆动，以提高前进速度。

　　但被罚的战士们现在被要求‘二十公斤负重匍匐回转十次，长度一百米’，长度听着好像也不长，只有一百米。

　　可一个回转就变成了两百米，十个就是两千米，两千米的匍匐直行，对于一般人来说都是超级费体力的。

　　何况他们还被要求负重，二十公斤的负重，会压住你腰腹的力量，没有训练过的普通人，除非天赋异禀，不然会寸步难行。

　　想着那样的画面，沈又夏几乎要落下泪来，那也就是说，自已所作出的努力，不但没有帮战士们减轻惩罚，反而加重了他们被惩罚的力度。

　　想到这一点，沈又夏十分的沮丧，原来，有的时候人是要听劝的，也许她早早的听了刘驰骋的劝告，战士们也能少受些累了。

　　自已还是太过自以为是，或者说是一厢情愿了，怪不得老话总是说，别拿自已为别人好当借口，反而做错了更多事，自已现在不就是如此了。

　　不过在沈又夏的内心里，她还是存着一丝侥幸的，希望刘驰骋只是想要自已放弃日常的劳作，才拿这种话来唬自已的。

　　刘驰骋又怎么能看不出沈又夏眼睛里包含的意思，可他说的都是真的，以前没说是怕沈又夏伤心难过，现在说出来是因为了他太过担心沈又夏的身体。

　　“小沈老师，我不会拿战士们的付出来哄骗你，你如果不相信我的话，不如晚上你自已偷偷的去看一看，谁说也不如亲见。”

　　看到沈又夏又是吃惊又有些后悔的模样，刘驰骋也觉得这话由自已来说，是有点残忍的，但他是真的想让她有机会活出个新样子来。

　　沈又夏每天窝在电脑前，如饥似渴地学习上大半天的事情，他和赵晨禹、魏大海、孟小虎几个人都是知道的。

　　刘驰骋一边很敬佩她的勤恳和用心，同时却又很是不赞成她的做法，觉得她对自已的身体太过随意了。

　　毕竟她一个孕妇，坐一上午窝着肚子不说，辐射也不是闹着玩儿的，只是劝了几次，沈又夏只说她自已会注意的，会适当地减少时间。

　　而她剩下的所有时间，都用来为队里做事了，每天擦窗、擦地、择菜、洗菜、洗衣、缝被，忙得不亦乐乎。

　　这样一个吃苦肯干的小姑娘，刘驰骋觉得自已就算是打着为她好的旗号，说出这样的话来，对她也是不公平的。

　　所以刘驰骋还是跟着解释了一句，“小沈老师，我这么说不是为了让你伤心难过，战士们不告诉你也是因为没人怪你。”

　　“我们都希望你能过得好，希望你和宝宝能够健健康康的，我们希望你住在军营里，不要有寄人篱下的感觉，我们想当你的亲人，想要真正的爱护你。”

　　旁边有听到两人对话的战士，忍不住也对沈又夏安慰到，“小沈老师，不管你做不做，我们的惩罚反正是少不了的。”

　　“我们自已也愿意加训，毕竟谁也不愿意总落在队尾，有机会能够让自已有所提高，我们恨不得抢着加训呢，所以你可千万别往心里。”

　　沈又夏看着刘驰骋和那位战士，听着他们说这些简简单单的话，心里酸酸的，却又泛着丝温暖的甜意。

　　是啊，部队接自已过来养伤，本意是好的，自然是不愿意看到她反而被这份心意所累，时时处处地过得小心翼翼。

　　她跟战士们是朋友，何来的寄人篱下，但自已的所做的一切，恐怕也给战士们心里增加了负担。

　　她深切地意识到，自已是幸福的！到底是积攒了多少的好运气，才让自已认识了这些战友们。

　　他们给予自已的，不只是关心，还有悄无声息的信任和爱护，自已那些不想吃闲饭的想法，反而是对部队和战友们的不信任了。

　　“刘军医，既然这样，那我就集中精力来跟你学些医护知识，不过我除了简单的修习过一段运动伤害，对医护这一块确实是没有过多的接触过，你不要嫌我笨才好。”

　　哪有功夫去管沈又夏是聪明还是笨，只要她能把事情答应下来，刘驰骋就算是松了一口气了。

　　“好，既然你有心学，那咱们就从明天开始吧，不过你可不要怕吃苦哟，要做好吃辛苦的准备。”

　　“因为学习药理、医护这些知识也不容易呢，从理论到实践，哪个部分都不能应付，半道撤退可不行，咱们部队里可不兴逃兵。”

　　刘驰骋之所以这么说，其实是想用个激将法，使得沈又夏不得不安下心来学习，也省得她每天总惦记着去做那些杂事。

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