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教学艰难的憋气

我的男神不等价 半月燕歌 2422 2021-04-02 09:50

  “没睡醒么,正好下水清醒一下。”

  夏辽开始自己动手把凌泱泱往下扒,凌泱泱吓得搂得更紧,大叫道:“啊啊啊我知道我知道,我自己下来!”夏辽动作一停,凌泱泱手松了松,做了几个深呼吸,慢腾腾地放下一只脚,再放下一只脚。顿时哭丧着脸:“夏辽,我够不到底……”

  废话,双手还紧紧搂着身高一米七八的某人的脖子。能够到底才奇怪!

  历尽千辛万苦,凌泱泱终于稳稳站在了水里,水面刚好淹没到她的嘴巴下方,一开口说话准要喝到水。凌泱泱抓着夏辽的胳膊,努力踮脚。

  “不要踮脚,先做几次深呼吸。”夏辽教学的时候依旧高冷。说话都没温度。

  凌泱泱张嘴大口呼吸,“咳咳咳……”做深呼吸都能把自己抢着也是没谁了。

  “深吸一口气,闭眼下水憋气,鼻子不准吸气。”

  “啊等等!我还没准备好!”凌泱泱一说话,感觉水都要跑进嘴里了,赶紧踮脚。

  “你觉得抓着我,你还会溺水?”

  凌泱泱转头,看到自己紧紧抓着的胳膊,突然觉得他说得好有道理。

  “入水憋气,你只要记得不呼吸就行,等憋不住再出水,记住,水下不准呼吸。”

  呜呜呜……为什么心里还是好害怕?可是为什么无法反驳?为什么身子开始慢慢下沉?为什么深吸了一口气憋住?为什么闭上了眼睛?

  脸部刚沉入水面一点,凌泱泱就感觉恐惧如水随之蔓延,冰冷的水包裹她的全身,堵住了她呼吸的通道,她已经紧张得心都揪了起来,她下意识想挣扎。可是夏辽的声音清晰传入耳中:“不要动!想象自己放松睡眠的状态,口鼻不要呼吸。”

  尽管恐惧,可是潜意识还是照着夏辽提醒的话去做,全身慢慢放松不动,渐渐地,凌泱泱感觉自己下沉的身体好像正一点一点被水流往上抬,虽然身体随波而动,可是却没有沉下去的迹象,仅仅因为这么一点点的迹象。就足以让溺水两次的凌泱泱欣喜若狂。

  看着如同水上浮尸般俯身飘在水面的凌泱泱,夏辽不由得想笑。

  “呜呜呜!!!”憋不住气了!!!

  凌泱泱拼命挣扎,一动身体就不受控制地迅速往水下沉,凌泱泱吓得手脚舞动地更厉害,就在以为又要溺水的时候,一只手从旁边用力将她捞出了水面,刚一出水,凌泱泱如脱水的鱼张开嘴巴拼命呼吸新鲜空气。

  “呼呼呼……吓死我了,还以为这次呼呼呼又死定了……”

  满脸水痕的凌泱泱。来不及擦一下脸,闭着眼睛一直呼吸。突然感觉一只温暖的手抚上了她的脸颊,凌泱泱眼皮一跳,睁开了眼睛。

  “嘶!”刚睁开眼睛,水便进了眼睛,涩涩的很难受。凌泱泱赶紧闭上眼睛,抬手就要弄。

  “别动。”夏辽的声音从那么近的地方传来,闭眼不动的凌泱泱,感觉到那近在脸旁的呼吸,刺的她脸痒痒的。

  夏辽将贴在凌泱泱脸上的发丝往她的泳帽里塞了塞,弄好后,便看到凌泱泱眼皮下的眼珠不停转动,脸颊也有点发红,湿漉漉的嘴唇不时抿两下。模样带着一丝害羞,又有点古灵精怪的感觉。

  夏辽眸子一弯,抬手拍了下凌泱泱的额头。“准备一下。继续练习憋气。”

  凌泱泱被拍的一下睁开了眼睛,一听这话,五官就拧在一起。虽然刚才她有感觉漂起来。可是憋气到无法忍耐时的难受还是让她有些抗拒。

  “夏辽,我觉得我有进步了,要不我们进行下个环节,憋气以后再练怎么样?”

  “不如何。”夏辽薄唇轻启:“憋气没学会之前,什么都做不了。”

  夏辽绝对不是个苛刻的教练,但却定是个严格要求的人。于是在接下来的一小时里,凌泱泱不得不自虐式地不停入水憋气,好在虽然资质愚钝,但是一小时重复同一件事,始终还是会有点进步的。

  在离开游泳馆之前,凌泱泱终于学会了,憋气。可喜可贺。

  走在路上。凌泱泱感觉脚步虚浮,浑身都没力气,甚至呼吸都软绵绵的。明明又没有很用力的事,怎么会感觉这么累呢!跟夏辽一路走到车棚,凌泱泱看着自行车,想到一会儿还得骑车自行车越过半路的某个小坡。顿时感觉身体更软了、

  “夏辽!”凌泱泱揪着夏辽的衣服,一脸期待地看着他,“你会骑自行车对吧?”这年头不会骑自行车的男生,应该很少吧,虽然一个多小时前才遇到一个。

  “嗯。”

  “那你骑车载……”

  “上周我好像扭伤过。”夏辽平静陈述一个已经过去了的事实,但是却足以让凌泱泱想起某件事,并且适当地回忆起该有的负罪感。

  “呃……你的伤,前几天不是好了么?”

  “嗯,好像还有点痛。”还痛的话你游什么泳啊,逗我玩呢!面无表情说痛,一点说服力都没有好么!

  “还有点痛啊,那你注意休养,我先走了。”觉得这个话题不能多聊,凌泱泱赶紧拖着软绵绵的身体去把自行车取出来。正哀叹自己身体虚弱的凌泱泱,抬头就看到夏辽还站在原地,直直看着她的自行车。

  “呃,夏辽,我先走了,明天早上路口见!”凌泱泱坐上车,一踩脚蹬,自行车……并没有像飞一般前进。

  凌泱泱转头看着正拉着车后座的某人,脑海里冒出一个不成熟的想法,这家伙,该不会是想让她……

  “载我。”

  呵呵,该死的,她居然猜中了!

  这年头男生都是软骨头吗!个个都嚷着让她载,明明该坐在车后座的人是她这个弱女子好不好!

  还不到凌泱泱开口,夏辽已经不客气地坐了上去。

  “……”就因为夏辽之前为了救她而受伤、就因为昨天游乐场夏辽再次救了她、就因为今天夏辽还教她学游泳……憋气,所以,她居然无法开口拒绝!

  她恨自己的软弱!

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