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第二十七章 严格训练

教练我没偷吃 久违的笑薇 2398 2021-04-02 09:40

  虽然他也没再说别的什么话,不过却让她心头一颤,这人怎么才认识几天就拥有了老祖宗那种震慑她几十年的威力。

  不过她也知道自己理亏在先,于是陪着笑脸道:“我这就快点了。嘿嘿嘿,马上。”

  一副唯程嘉安马首是瞻的模样,诚意倒是没几分,却看出来满脸谄媚。

  他被这话一堵,反而不知道怎么开口了,只愣愣道:“按常规,先做热身。”叶茵一听,如蒙大赦般的往前走去。

  虽说这说什么做什么的乖巧看着倒是令人满意,不过此时叶茵却只是心想:“这人还真是惜字如金啊,果然这个世界就是这样,对待胖子如此残忍。”

  想着自己当年好歹也是聚光灯下的人物,周围也是公子少爷都追捧的人物,这样想着,不自觉的昂了昂头,像是以前的这些历史掩盖了她如今的糟糕一样。

  程嘉安走在她身后,把他的这些动作都收入眼底,想不明白一个人怎么能连走个路都能这么不安分,旁边镜子反射出的她的表情,更是有戏。

  嘴角忽而上扬,忽而下垂,不知道的还以为她嘴角抽风,患有隐疾呢。

  今天上午不用说都又是一场严苛的训练,叶茵一边而热身,一边默默哀叹自己的命运。

  “啊啊啊啊…我不行了! ”

  训练还没有开始多久,一阵阵的惨叫声就此起彼伏的传入程嘉安的耳朵里,要不是这里是特制的隔音玻璃的话,这声音肯定早就飘扬十里了。

  “你好歹以前是个做模特的,怎么一点都不训练这些,这才多大的运动量,怎么就受不了了?”

  看着被自己压制的不能动弹的人,程嘉安有些郁闷,就几十个侧卧踢腿怎么就不行了,而且这腿骨,硬邦邦的堪比男人,绷直腿再踢就像是要她的命一般。

  “啊…不行了,我是模特,又不是…”叶茵的话还没说完,就被他再掰直了腿。

  程嘉安作为健身界的魔鬼教练,可不是浪得虚名,之所以很多人挤破头来找他训练,就是因为他够“冷血无情”,不论学员惨叫的多大声,是绝对不会松手的。

  他深知如果训练的时候姿势不标准的话,影响的不仅是减肥效果,更有甚至,影响健身教程结束之后的腿形、仪态,所以不管怎么样,必须的对他们负责。

  最后十个踢腿的时候,叶茵干脆腿都不动弹了,在经历长达三个小时的训练之后,现在她连爬都爬不起来了。

  “你这体质真的太差了。”脸上满脸阴郁的程嘉安非常不满的说道。

  看着趴在地上起不来的叶茵,还是顺手递给她一瓶水。

  叶茵结果一看,又是昨天的包装,她心想不会还是昨天那种吧,下意识的想拒绝,没想到程嘉安却像是看出来她的心思似的,对她摆手道:“不是昨天那个。”

  她已经精疲力竭了,满头的头发几乎全湿了,只剩下发梢还残存一些干燥的发丝,只好哑着声音道:“谢谢。”

  程嘉安没说话,转头别开了视线,拧了拧自己身上的衣服,竟然也拧出水了,叶茵失神,看着眼前这人,心想他竟然也出了那么多汗,喊个口号也那么累吗?

  她还没收回心思,只听近旁有声音冷冷道:“给你十秒钟爬起来,否则的话,就再罚2分钟平板支撑。”

  本来叶茵躺在地上也有些心虚,按照程嘉安的脾气竟然还没有叫她起来,看来多半实在试探她,见自己像是在地板上生了根似的,一动不动,这才警告自己。

  所以…这也算是对她宅心仁厚了?

  见她还没有反应,程嘉安的脸色已经再慢慢变化,轻声咳嗽了一声,这一下叶茵完全反应过来了, 连滚带爬的站起来。

  看她战战兢兢的模样,这一会脸上倒是没有了之前的谄媚,大汗淋漓的脸上连着又滚落下来两行汗水。

  程嘉安看她一眼,脸上没什么表情,转身甩给叶茵一句话:“你自己把衣服换了,下楼吃饭。”

  “呃…”

  回答的话还没说出口,就只见程嘉安的背影消失在离他们最近的一间更衣室,叶茵忍不住摸了摸头,嘴里喃喃道:“这人一直都这么没礼貌的吗?”

  虽然声音不大,但是这话却被在里面换衣服的人听得一清二楚,不过好在程嘉安对她并不感兴趣,所以除了健身之外他并不会在意关于她的任何事。

  所以即便是听了这话,也只是眉头皱了皱,随即便把这事儿抛诸脑后。

  “啊!”程嘉安一声低喝,拳头险些就要落在面前这人的身上,等到看清楚了之后,他更是茫然:“你站在我门口干什么?”

  面前这人刚刚换了一身干的衣服,重新梳理了的头发由于之前被汗水浸湿显得有些泛油,不过主要是因为那人今天早上起迟了,没来得及洗头。

  这人看一眼他,倒也并不多话,只理直气壮回答道:“等你吃饭啊。”

  可是刚才分明交代清楚了让她自己换衣服去吃饭啊,这又是什么?

  这两天的相处,让程嘉安觉得叶茵这个人最舒服的一点就是自重,不像其他人,动辄制造有意无意的肌肤之亲,他一个大男人还能说女孩子揩油不成?

  不过当下这情况是什么,欲擒故纵?

  叶茵看着他脸上复杂的神色,像是经历了一番深刻地深思熟虑的一般,她禁不住有些茫然,这程嘉安在想什么,难不成是在摆架子不成?

  她觉得有些好笑,这人还真是有点自恋,于是轻咳了一声,声音有些艰涩的说道:“那个…如果你想自己去吃也是可以的,不…不用想这么久的。”

  程嘉安一听,看来刚刚应该是自己的意思没表达明白,既然她这么坦荡,那他倒也觉得没什么,于是神色骤然开郎,说道:“哦,没事,走吧。”

  她都已经做好自己去吃饭的准备了,这位爷却又改主意了,她咧咧嘴,无语的笑了笑。

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