首页 男生 其他 太极拳经

第4章 十三势歌

太极拳经 佚名 897 2021-03-29 22:49

  艾草文学阅读网321553.xyz,最快更新太极拳经最新章节!

   清乾隆年间山右王宗岳

   一名长拳,一名十三势。长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。十三势者,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也。掤、捋、挤、按、即坎、离震、兑,四正方也。采、挒、肘、靠,即乾、坤、良、巽,四斜角也。此八卦也。进步、退步左顾、右盼、中定,即金、木、水、火、土也。此五行也。合而言之,曰十三势。

   十三总势莫轻视。命意源头在腰际。

   变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。

   静中触动动犹静。因敌变化示神奇。

   势势存心揆用意。得来不觉费功夫。

   刻刻留意在腰间。腹内松静气腾然。

   尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬。

   仔细留心向推求。屈伸开合听自由。

   入门引路须口授。功夫无息法自修。

   若言体用何为准。意气君来骨肉臣。

   想推用意终何在。益寿延年不老春。

   歌兮歌兮百四十。字字真切意无遗。

   若不向此推求去。枉费功夫贻叹息。

目录
设置
手机
书架
书页
评论