旋转金柱并不是什么稀罕的东西，旋转金柱会高速旋转，而整根柱子上面有一个拳头印记。

　　整根金柱只有印记这个地方可以承受攻击，而只有把拳头的力量集中到那个点，旋转金柱才会受到破坏。要是攻击到其他地方，旋转金柱上的阵法会自动运转，将拳头攻击到力量卸掉。

　　一拳肯定没办法打破旋转金柱，只有拳头印记的地方连续受到攻击的时候，才能被打破。

　　旋转金柱的效果是锻炼一个人的反应能力。

　　这种东西平日里白通练拳的时候没少用，要打断这种东西太容易了。而且白通对于刚刚星羽的评价并不认可，自己怎么就不懂得变通了？

　　“没问题。”白通说话的语气充满了轻松。

　　本来白通还觉得星羽是要故意整自己，但如果是这个训练任务，白通觉得简单多了，只要打断就能休息，白通觉得星羽还算是有点良心的。

　　“看你说的这么轻松，我就放心了，你到一旁去练习吧。打断了这根旋转金柱，今天你的任务就结束了。”星羽淡淡一笑。

　　“好的。”白通抱着旋转金柱来到了一旁。

　　“羡慕这家伙，训练还真是轻松，估计几下就能打破了。”曹燕燕一脸羡慕地说道。

　　“也不知道我们是什么训练任务，希望别太难。要是能够跟白通的难度差不多，今天估计可以回去休息一下了，刚刚出了好多汗，真的好想洗个澡。”岑蓉忍不住伸了一个懒腰。

　　几个人的目光都注意到了白通的身上，并没有注意到星羽嘴角划起的笑容，既然要为他们提升实力，星羽制定的给白通的训练难度怎么可能比热身运动还简单呢？

　　白通现在只想回去休息，所以在走到一旁的空地之后，立刻让旋转金柱转动了起来。

　　当旋转金柱转起来的时候，白通立刻傻了眼睛，因为旋转金柱的转动速度快地惊人，自己连金柱上的拳头印记在哪里都不知道，肉眼竟然非常勉强地才能跟上旋转的速度。

　　最关键的是，这根金柱上面的拳头印记位置竟然会发生改变，印记时而在金柱的上方，时而在金柱的中间，时而会变化到白通目光看不见的后侧，变化的地方根本没有规律，这让自己怎么打？

　　“这得是光武八阶的旋转金柱吧？这平常都是给化凡境武者训练的，你用来给我训练，你这不是为难我吗？”白通冲着星羽咆哮，心里充满了不服气。

　　“这点追求都没有？”星羽瞥了白通一眼，“虚武境都不敢挑战化凡境，你还能指望你这辈子进入到羽化境吗？”

　　星羽的话让白通哑口无言：“我……”

　　要说羽化境的梦想，白通当然有了，只是武者世界里，能够进入羽化境的人终究只是少数一部分人，所以白通心里并没有十足的自信。

　　但是今天星羽这番话让白通醒悟过来了，连想都不敢想，还谈什么追求？星羽能够以化凡境一重打败涅槃境一重，也跟星羽的自信有关吧？

　　念及至此，白通不再找什么借口，要想得到超人一等的实力，没有付出艰苦的训练，是不可能做得到的。

　　白通目光紧紧地盯着旋转金柱，瞄准时机，攻击而出。

　　“砰”的一声，白通的拳头错过了拳头印记的地方，阵法的光芒亮起，反震之力把白通震得倒飞而出，在地面上划出一道长痕。

　　“可恶，我就不相信了。”白通站起来，再次瞄准时机攻击。

　　结果依旧没有任何变化，白通再次被震飞了出去。

　　一连十几次，白通都被旋转金柱震得倒飞，双拳浑身发疼，样子变得有些狼狈。一直击不中，白通有些抓狂了，但越是攻击不到，白通就越想要挑战一次。

　　“咕噜。”

　　岑蓉六个人不禁吞了一口口水，白通的第二阶段训练果然没有之前想象地这么简单，那么轮到自己的时候，也不会很轻松吧？

　　“第二个是曹燕燕和岑蓉，我看过你们两个的资料，你们两个擅长剑法，注重速度。不过从刚刚你们两个热身的表现看来，你们的速度弟子太差了，这种状态下，就算借助真元爆发提升，也没办法以绝对的速度压制对手，让对手来不及承受你们的攻击。”

　　“不会又要跑步吧？”岑蓉张张嘴巴，心有余悸。

　　“跑步？你以为都是这么轻松的修炼方式？”说话的同时，星羽的空间戒指亮起，一个巨大的黑色铁盒出现在众人的视线之中。

　　这个铁盒的体积大得吓人，长五十米，宽五十米，高十米。铁盒的外面还有阵法，这是可以让人看到铁盒内情况的阵法。

　　“这是我特地买的速度训练室，你们两个进去吧。训练的时候我允许你们互帮互助，但是在训练室里面，不论你们受了多重的伤，只要我没允许你们服用疗伤丹药，你们就不准服用丹药。我没说停，你们就算是死，也得给我继续训练。”

　　不论受多重的伤，那就表示两个人肯定会受重伤，还不准服用弹药，星羽的话让岑蓉和曹燕燕心里发寒，彼此对视了一眼，两个人有种不好的预感，今天只要进入了这个训练室，出来的时候只怕不像人了。

　　“星羽师兄，我……我今天跟我爹娘约好了，要陪他们的，我能不能明……明天再来？”岑蓉有些害怕，想要退缩了。

　　“放心，只要你有一口气，我手上的丹药就能让你瞬间恢复，立刻变得活蹦乱跳，赶紧进去，别让我送你们进去。”

　　“完了。”两个人知道星羽已经给自己准备好了疗伤丹药，那么只怕进去之后，就没这么简单了。

　　抱着必死的决心，两个人走进了训练室。

　　刚走进训练室，训练室的门离开关上了。

　　“吱呀”的声音响起，两个人知道机关启动了。

　　“呲呲呲。”

　　训练室内的墙壁开始升腾起白色的雾气，雾气开始在训练室里弥漫。虽然没有到伸手不见五指的地步，曹燕燕和岑蓉也能看到彼此的身影，但是这种环境下，两个人的视线大打折扣了。

　　“这到底是怎么训练的？”曹燕燕和岑蓉心里有点慌，握剑的手不自觉地出汗了。

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