齐老的话，让昊辰眉头一皱，这平地虽大，但却不太适合跑步。

　　“嘿嘿，放心，你只要围着这些桃花树跑圈就行，木屋旁边那放着二十五公斤石头，你带着跑。”齐老指着木屋那边放着的一块长方形石头。

　　昊辰走到木屋旁边，将石头拿了起来，二十五公斤的重量对他这种力量型的修士来说根本算不上什么。

　　“我就在这边看着你跑，别偷懒，现在可以开始了。”齐老说道。

　　昊辰二话不说，直接撒腿开跑，由于是慢长的跑步，昊辰的脚步保持在了一个均匀的速度。

　　双手端着这颗二十五公斤重的石头，昊辰不断经过齐老的身旁，但齐老并没有叫他停下，因此深呼吸了一口气，继续跑了起来。

　　昊辰的耐力和体力皆是不错，在围绕天山周围跑了几十圈后，身上才开始渗透出汗水，脚下的步伐也沉重了不少。

　　“呼呼。”长久的慢跑让昊辰体力不断再消耗，他手中那块原本不是很重的石头，此刻仿佛有着千斤重般，让他的身子变得异常沉重，踏出一步都便得非常的艰难。

　　昊辰全身已经布满了汗水，身上衣裳皆被汗水给打湿，一滴滴豆大的汗珠滚落进昊辰眼珠里面，让得他不知道是双眼还是意识模糊了起来。

　　“咚咚咚。”尽管身体的体力消耗巨大，但昊辰并没有停下脚步，咬着牙关将速度缓缓放慢了一点，坚持着继续跑步。

　　时间悄然流逝，当从清早天还未亮，到得现在太阳高挂，离昊辰开始跑步的时间已经隔了一个上午，昊辰也足足跑了一个上午，期间从未停歇。

　　或许是因为体力真正透支的原因，也或许是超过了昊辰身体的极限，他终于是扛不住了，在艰难的跑完一圈到达齐老身边时，他的脑海中传来一阵强烈的虚弱，让他意识模糊，差点倒在地上。

　　“可以休息一下了。”也不知道齐老是算计好的还是怎么样，当昊辰差点晕倒在地时，他突然让昊辰休息。

　　昊辰胸中剧烈起伏，冥力消耗他有神器星辰恢复，但这体力却是不行，一直处在消耗的情况下，就算有超强的意志力也会抗不下去。

　　“不错，第一次就能跑这么久，倒是超出了我的意料。”齐老拍了拍手，将一个水壶递给昊辰。

　　昊辰深深的呼吸了几口气，待得胸口剧烈的起伏平息了一点，方才接过齐老递过来的水壶，猛猛的朝口中灌去。

　　“啊。”壶中的水还没吞食下去，就被昊辰一口吐掉，苦涩的看着齐老，道；“老师，这是什么水啊，这么苦？”

　　“这水可是好东西，给你喝自然是有道理在的。”瞧见昊辰将水吐掉，齐老笑嘻嘻的说道。

　　昊辰半信半疑的将壶提起，闭上眼睛直接将壶水里面的水给吞了下去，他太渴了，不管是什么水，只要能解渴就行。

　　大口的将水喝了下去，昊辰感觉体内比先前好上不少，那股极度的虚弱感觉，也开始悄然的退去。

　　“待会休息一刻钟继续训练，我回屋子休息去了，晚上你继续躺在我给你放好的水桶里面。”齐老说道，吩咐了昊辰几句，就朝着木屋内走去。

　　昊辰坐在一旁，静静的恢复起体力来，这种长跑过程可是非常难熬的，更何况是要坚持跑到晚上。

　　待得休息到齐老所说的一刻钟，昊辰便准时的站起身子，端起那块石头继续围绕天山四周跑了起来。

　　昊辰需要的就是尽快提升实力，所以他自然不会去偷懒，在没有齐老的监督之下，他依然是按照着上午的路程和速度跑着。

　　由于上午消耗掉了全部的体力，下午状态显得非常的差，再加上只休息了一刻钟头。导致他现在跑完十多圈后体力便出现了不支的情况，每踏出一步都感觉非常的沉重。

　　但不知什么原因，昊辰虽然跑出一步都觉得非常困难，但却怎么也没有出现上午那头晕目眩的情况，只是体力有些跟不上。

　　昊辰咬着牙关，忍着脚下传来的阵阵疼痛继续坚持着。由于长时间端着二十五攻击的石头跑步，使得他脚下肌肉一直处在紧绷的状态，这也导致他的双脚出现了表面上看不到的内伤。

　　“滴答滴答。”汗水再度将昊辰整个身子打湿，他全然不顾，依旧不急不缓的跑着，没有到达夜晚，他是绝对不会停下来的。

　　木屋之内，齐老躺在床上，在他的正前方，闪烁着一道光芒，光芒上面，清晰的显有昊辰跑步的身影。

　　齐老紧紧盯着昊辰的映像，待看到昊辰并没有任何偷懒的迹象时，满意的点了点头，脸上露出许些笑意。

　　昊辰依旧跑着，时间在他一步步沉重的步伐下流逝，到得西山日落，天色渐黑，昊辰方才停下身形，一屁股坐在地上喘息起来。

　　一日的不停奔跑，让昊辰累的喘不过气，一双鞋子都被磨穿，脚底上起了一个个大小不一的水泡。

　　将满是汗水的上衣脱下，昊辰一句话都说不出来，只是躺在地上休息着，他这一下午奔跑的过程中，虽然没有出现上午快要昏倒的情况，但也令得他脸色苍白，呼吸紊乱。

　　躺在地上休息了足有半刻时间，昊辰才勉强站起身子，刚走一步，一阵强烈的虚弱从脑海中感涌上他的全身，让他差点没摔倒下去。

　　昊辰缓缓的走进木屋，木屋里面，齐老正坐在床榻上面，他的旁边是昨天昊辰浸泡过的水桶，水桶前面的桌子旁正放着一碗水，显然是为昊辰准备的。

　　“把水喝了吧，休息一下，今晚继续待在水桶里面。”齐老看见昊辰回来，面无表情的说道。

　　昊辰应了一声，走到桌前将那碗水尽数喝完，水的味道和中午一样，也是苦的，上面还要浓浓的味道散发出，估计是某种药材。

　　“老师，这是什么东西？”昊辰喝完水，把碗放在桌子旁边问道。中午由于太过口渴，他直接闭着眼睛将那些水给吞了下去，并没闻到什么异样味道。

　　“这是天山专门生产的灵药，我磨碎放进了水里，以后你每跑完一次步喝一杯就行。”齐老说道。

　　昊辰点了点头，再度对着齐老问道：“老师，这哪儿有冲凉的地方，比如山泉什么的，我这一身汗，直接进桶里面怕是不好吧？”

　　“不需要冲洗，直接进去就行。”齐老说道。

　　听到齐老这么说，昊辰便没再说话，走到水桶旁边，脱掉上衣就躺了进去。

　　这一次水桶里面的液体是呈现淡红色的，并没有上次那股刺骨的阴寒，反倒是跟平常的清水一般。

　　昊辰盘坐在水桶片刻，发现并没任何异常，便开口对着齐老问道：“老师，这水为何没有昨天的那股感觉？”

　　“别急，这次我调的灵液比较缓和，但劲上来却很凶猛，你后面就知道了。”齐老笑道。

　　“不管那么多了，先休息再说。”昊辰摇了摇头说道，他坐在这水桶里面，体内那股虚弱感就越加强横，脑海之中意识也开始迷糊起来。

　　或许是因为太累的缘故，昊辰盘坐在水桶没多久，眼睑便耷拉下去，快要进入睡眠的状态。

　　可就要昊辰入睡时，那水桶里面的红色液体突然散发出阵阵光芒，恍如受到什么召唤一般，疯狂的涌进昊辰体内。

　　“嘶嘶嘶。”液体刚入昊辰体内，一股炙热的气息便从其散发出来，烧灼着昊辰的五脏六腑，好似百只小虫在他体内爬行般，异常的难受。

　　突然传来的疼痛让昊辰瞬间惊醒，打了一个寒颤，睡意立马退去，赶忙运转体内冥力，抵御着这股热量的侵袭。

　　“呼，昨天冷，今天热，这是要玩死我啊。”昊辰运转的冥力流通全身，那般炙热的焦灼感方才好了许多。

　　疼痛感逐渐的变小，在过了片刻后，昊辰好像习惯了那股炙热，竟是又昏睡了过去。

　　翌日，跟昨天一样，都是天还未亮，昊辰又被齐老叫醒，整理了下水桶内参与的液体，昊辰快速跑到操场，继续跑起步来。

　　今天和昨天都是一样的课程，昊辰端着二十五公斤的石头围绕着整个天山跑，足足跑了一上午之后，方才歇了一个片刻。

　　将齐老准备的一碗水喝完，昊辰又再度跑了起来，一天的时间在他的跑步之下悄然流过。

　　这一天昊辰不知道怎么的，感觉比昨天要好上不少，跑完之后丝毫没有了昨天的那种极度虚弱的感觉，在跑的时候也不会出现气虚的情况了。

　　一夜继续泡在那水桶里面，水桶里面放着的是前天的淡黄色液体，上面依旧散发着阵阵刺骨的阴寒，但这一次，昊辰却是发现这股阴寒在涌入他的体内时没有上次那般强横，竟然不需动用冥力就能抵御住。

　　“老师，这灵液的威力是不是比上次的弱了？”昊辰察觉这种情况，对着齐老问道。

　　“不会，灵液的量和上次是一样的。”齐老摇着头说道。

　　“那我怎么感觉不用冥力就能抵御住？”昊辰再度问道。

　　齐老笑道：“那是你经过这两天的淬炼，抗体能力要比以前强横不少，所以会出现这种情况。”

　　昊辰闻言大喜，两天时间就能清晰的感觉到体能的上升，这齐老的训练方式，果然厉害。

　　可昊辰不知道的是，两天内能训练到这种地步，可花费了齐老好些天材地宝。

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