林子里开始响起鸟儿的鸣叫声，叶非花五人陆陆续续从水中钻了出来。

　　尽管黎明时分的光景就像一张暗淡的幕布，但是，却遮掩不住池中五道身影焕发出来的蓬勃朝气。

　　叶非花五人似乎意犹未尽，在池中浮浮沉沉地泡了好一会儿，方才游向池边，上了岸。

　　夜幕在悄然退去，却不忘给山野披上一层飘渺的乳白水雾。

　　池畔，五个年轻的身影将如丝如缕的水雾搅起了一个个漩涡。

　　叶非花回身指着水池，朗声说道：“今日之后，这条小溪就是淡溪，这个水池就是淡池！这里，将成为我们打坐修炼的场所。”

　　自这一日始，淡池仿佛成了叶非花五人新的居所，除了训练与学习，五个人几乎寸步不离淡池。

　　至于青牛居，只有更衣或偶尔用餐的时候，叶非花五人方才会踏足。

　　对叶非花五人来说，现在的时间安排变得比往日更加的紧凑。

　　从清晨的第一声鸟鸣开始，一直到响午时分，中间安排了包括负重越野、近身格斗在内的十几项训练科目。每每训练结束，叶非花五人基本上都瘫软在了地上。但是，容不得稍事喘息，五个人又得匆匆地赶往风月谷。

　　于叶非花五人而言，往返风月谷的这一段旅程，已成了一种最好的休闲。

　　可是，当天的训练并没有真正结束。在风月谷的这一个小时里，即是学习，也是休息。学习结束了，体力也恢复了。叶非花五人回到望月峰后，会在淡池再次展开近身格斗的训练。

　　近身格斗的训练结束后，叶非花五人会再次去到一公里外的那条河里，在齐腰深的河水里负重奔跑。

　　直至把最后一丝体力榨取干净了，叶非花五人方才会相互搀扶着，一步一步挪回淡池，然后就像面条一样，滑进水里，开始当天的打坐修炼。

　　叶非花五人进行体能训练自然避不过清风、明月二人的神思察觉。

　　曾经有几次，叶非花五人尚未走出青牛居，清风、明月二人就悄然来到了望月峰。

　　从叶非花五人开始热身，一直持续到最后一个训练科目结束，清风、明月二人一直安静地站着，安静地看着，虽然两个人一言不发，神情也是平淡如水，但是，叶非花五人那种近乎自虐的严酷训练已是使得两个人心中大震。尽管一直无法理解叶非花五人原始得近乎自虐的举动，但是，看到叶非花五人浑身流露出来的精气神以及修炼上所取得的惊人进展，清风、明月二人慢慢地也就将那种无法理解抛却到了脑后，心中反而滋生了一种惊异。

　　经过望月峰的一些修士偶尔也会驻足下来，稍作停留，观望叶非花五人的训练。

　　那些修士古怪的眼神似乎传达了一个非常明确的信息，叶非花五人正在做着一种愚蠢至极的举动。

　　面对那些修士质疑的眼神，最开始的时候，云淡淡的眼里也会不经意地浮起一丝疑惑。

　　但是，叶非花的一句话彻底打消了云淡淡心中的疑虑。

　　“认定自己认为正确的方式，坚持到底，必将心想事成！”

　　其实，自己的方式是否正确，叶非花并没有太大的把握，只是没有表露出来而已。

　　叶非花之所以坚持自己的方式，只因为叶非花隐约察觉到了，每天的严酷训练将身体掏空得不能再空之后，在接下来的打坐修炼中，似乎能更快、更多地吸纳天地元气，而天地元气转化为新生斗气的速度似乎也快了许多。

　　除此以外，叶非花还发现了一个现象，经过一夜打坐，第二天的精气神似乎也要比前一天变得更加充盈。

　　其他四人自然也察觉到了这些微妙之处，故而对叶非花的训练安排没有发出丝毫异议。

　　别人眼中的异样终究是别人的，自己的方式始终是自己的。

　　所以，叶非花五人一直坚持着自己的方式，并乐此不疲。

　　引入新的训练方式，是一个大胆的尝试，叶非花五人知道其难度系数之高超乎想象，但是也深深明白，如果能够顽强地坚持下来，这种训练方式最终结出的成果必然丰硕无比。

　　水底近身格斗最先给叶非花五人带来了挑战，这个项目完全迥异于陆地格斗。由于水流的阻力，不仅动作变得迟缓，而且准头也是偏颇。除此以外，力量的传递与爆发也被严重削弱。为了求得陆地格斗那种疾风骤雨般的打击效果，往往几十个回合下来，体力便急剧消耗，而这恰好符合了叶非花五人的训练预期。可是，几次训练之后，叶非花重新将训练预期做了一下调整。叶非花不再把水中格斗当做是一种加剧消耗体力的方式，而是定位于借助池中水流的阻力，强化训练格斗时的攻防速度与肢体爆发力。

　　如果说水底近身格斗能够强化肢体的速度与爆发力，那么，在齐腰深的河水里负重奔跑则对叶非花五人的肢体平衡与耐力提出了考验。

　　身上背负重达几百公斤的石锁，在齐腰深的河水里奔跑，水流的阻力是一个需要克服的因素。而河床上杂乱分布的柔软河沙与坚硬石块则是另一个令人头疼的问题。叶非花非常严苛，要求奔跑的时候必须抬头看着前方。由于脚掌着力之处无迹可寻，必须在将要踏实的那一瞬间根据脚底传来的触感对肢体平衡重新做出调整，否则就会失去平衡翻倒在河水里。所以，最开始的时候，叶非花五人根本就跑不起来，因为没办法跑起来，看上去就像在跌跌撞撞地行走一样。如此这般，直到在河道里来回“走”着跑了几十趟之后，情形方才慢慢改善。随着情形改善，叶非花五人也发现了，想要在齐腰深的河水里像陆地上一样负重奔跑，五个人现有的体能真的经不住几次折腾。

　　水中徒手抓鱼这个项目给叶非花五人带来的挑战更大。

　　青鲮神思敏锐，动作如电，想要徒手抓获，其难度可想而知。更何况，淡池比之先前那个水潭，大了好几倍还不止。池阔凭鱼跃，最开始的时候，叶非花五人甚至连青鲮卷起的水花都摸不到。

　　尽管叶非花五人屏住气息，就像木桩一样，静立于水中。可是，青鲮总是躲得远远的，根本就不给叶非花五人出手的机会。

　　变则通，经过多次尝试的徒劳无功之后，叶非花五人很快就摸索到了一个抓鱼方法，那就是出手之前，完全收敛气息，就像往常打坐修炼一样。

　　当身心与天地完全融为一体，就像一根真正的木桩一样，化为了淡池的一部分，终于有青鲮小心翼翼地从叶非花五人的身旁游了过去。但是，只要叶非花五人心念一动，青鲮又像一道受惊的闪电一样，射远了。这个方法对叶非花五人收敛气息、锤炼心性有着莫大的益处，同时也对身随意动、出手速度提出了严苛的要求，尽管刚开始的时候收效甚微，但是叶非花五人认定了这个方法。

　　在无数次的努力之后，终于有一天，叶非花摊开的五指被一条青鲮当成了一丛水草。当那条青鲮在这丛水草间悠然嬉戏的时候，就在某一个瞬间，不觉水波涌动，但见指影一颤，叶非花的五指已是闪电般地扣在了一起。由于叶非花出手实在太快，那条青鲮根本来不及反应就被叶非花抓在了手中。

　　叶非花徒手抓到青鲮使得其他四人大受鼓舞，他们纷纷如法炮制。

　　两天后，落在最后的淑芬芳也徒手抓到了一条青鲮。

　　训练，极度辛苦；

　　修炼，极度枯燥。

　　有付出就有可能获得回报，而正确的付出，必将收获回报。

　　白天的严酷训练辅以彻夜的打坐修炼，叶非花五人的体能、速度、力量、爆发力再次获得了质的飞跃，修炼方面更是突飞猛进。

　　日复一日，月复一月。

　　三个月的时间转眼即过。

　　淑芬芳在淡池开掘完成的那一天刚好晋入纳气期第二小阶段。堪堪过去了三个月，淑芬芳的气之巢内便充满了绿莹莹的斗气。

　　无恙和云淡淡则在打坐的时候相继出现了那种涨感与烦闷，看情形，两个人是要晋入纳气期第三个小阶段了。

　　三个月过去了，叶非花和禾香农自然也是收获颇丰。

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