“抬头挺胸，马步要扎稳，下盘不稳，一辈子也成不了武林高手！”
“嘿，那个胖子，看什么看，说你呢。腿抖什么抖，你肾虚啊！”
公园了传来陈俊雄口无遮拦的呼喝声。经过一段时间的体能强化训练，那些英雄会的成员们都得到了锻炼，十公里的长跑也能勉强应付下来，再也没有像第一次那样不堪忍受了。本来嘛，出来混帮派的，那肯定都是身体素质很好的，更何况这一百多人是英雄会中的精英，那就更不用说了。
“嘿嘿，两位女侠，脸色怎么这么难看啊，撑不下去就跟我说一声嘛，你们已经做得很好了。”
此时众小弟小妹们都已经躺在地上直喘气。站了一个多小时的马步，那可不是一般人能受得了的，就算是现在的少林武僧团，每天也不过站两个小时的马步而已。
当然这些陈俊雄是不会说出意来的，要是让这群小子们知道，那尾巴还不翘上了天。而且他自己，也渐渐发觉了整人的乐趣，看着一百多人被自己整得喊爹叫娘，心里好爽、好有成就感。呵呵，怪不得好的老师总有那么一点变态的感觉。
草地上两个美丽而倔强的女孩还在为她们心中的那口气而坚持着。真强啊！不愧是跆拳道的高手，腿上一直绑了五公斤的沙袋、跑了十公里、竟还能坚持这么久的时间。
陈俊雄突然很想知道两女以后的老公会是什么样的男人呢？呵呵，能够拥有两个如此出众的美女，作为男人，这些肯定是引以为傲的资本，但是这两个美女有如此强悍，他们的老公极有可能变成“气管炎”哦。男人做成这样，到底是幸福，还是痛苦？
“喂，时间到了没有，看你一脸的贼笑，肯定又在想什么龌龊的事情，真恶心！”
看着陈俊雄一脸二师兄式的傻笑，于慧就一肚子的火。她现在双腿已经麻木了，可还是凭着一股子傲气苦撑着。
“好了，时间到。做得不错，你们已经超额完成了今天的训练。从明天开始，两位女侠就可以练习咏春拳了。”
乖乖的不得了，她们坚持了近两个小时。果然有女强人的潜质。
“诶，不是太祖十二式长拳吗？怎么又变成咏春拳了。”周秀玉喘着气问。
“那是男人们练的玩艺儿，大马金刀的，不适合你们女孩子。而咏春拳就不一样了，相传它的创始人就是明代的一位侠女。中国近代的著名女侠秋瑾，据说也是咏春拳的高手。”
“有那么厉害吗？真的假的？”于慧有点不相信。
陈俊雄笑道：“其实以你们现在的身手，对付几个普通的色狼已经是绰绰有余了，实在犯不着这么辛苦的修炼。这么拼命干嘛，女孩子懂几手防狼术就可以了，花木兰那样的母老虎有什么好的。哈哈哈！”
这番话引得众小弟们偷笑不止。
“陈俊雄，我就是要消灭天底下所有的色狼！你笑什么，你知不知道，一个女孩子在外面闯有多难，我表姐的一个同学去年大学毕业，刚当上业务主任，就因为一次的不小心让一个道貌岸然的成功人士给迷奸了。可恨她的老板不但不给她主持公道，反而对她动手动脚的、遭到拒绝后就到处宣扬，说她水性扬花。
说着说着，于慧言辞激烈，只把那个混蛋经理说的如二师兄般无耻，和西门庆一样下流，最后打击面不断扩大，只让在场的男同胞们感叹：真是一颗老鼠屎坏了一锅粥，古人诚不欺我！
“女孩子不练点防身之术，将来走上社会会吃大亏的，小慧，我支持你，以后要是经济不景气，咱们就开一家跆拳道馆，为了全世界妇女的人权不受侵犯而奋斗！”
周秀玉第一个振臂高呼，那几个女子田径队的也跟着响应。一时间群雌发威，好不热闹。
“了不起！没想到众位小姐们拥有如此远大的志向，这等胸襟、这等气魄，真是让我们这些男人感到汗颜，我今天终于见识到了，什么才叫巾帼不让须眉！”
陈俊雄表情肃穆、言词恳切，女孩子们把这些看在眼里，都觉得这个平时不近人情的魔鬼教头、此刻是如此的英俊潇洒、温柔体贴。一缕朝阳撒在他那线条分明的侧脸上，竟有一层神圣的光辉，只让田径队那群花痴们看得脸红。
至于那些小弟们，更是对陈俊雄佩服得不得了。老大就是老大，出口成章的本事我们可是学不来的，果然不愧是学校的风云人物。
“我决定了，以实际行动只愿你们的壮举，从此以后我将更加严格的训练你们这些女同学，让你们都能拥有以一当百的身手，为你们清除男人中的败类提供有力的技术支援！
众人当场晕倒！
三天之后，无聊的运动会终于如期举行，秃头校长作为致词人发表开幕词，那个老修女、教务处主任还充当了主持人。开幕式之后，每个年级派一个班代表来进场和表演，最出彩的是高三一班的队形舞蹈。
周秀玉、美智子还有赵箐，三个新老校花联袂演出，只让那些毛还没长齐的小男生看得口水直流、口哨声不断，嘿嘿嘿，谁说重点中学里就没有色狼？
比赛在半个小时后就正式开始，当然最先开始的就是短跑的预赛，也是每个班级必报的项目，所以人数最多，点名挂号已经在有条不絮地进行。
陈俊雄发现，于慧和周秀玉还有美智子都参加了短跑比赛，三人穿着短衣短裤，露出雪白的手臂和半截大腿，腰肢苗条，凹凸有致，令人非常地养眼。所以聚在起跑区的男生特别多，不知道是为了加油呐喊，还是为了看看校花怎么比赛，造成了相当的混乱。
有必要这么认真吗？他们到底是要比跑步、还是要比身材？
陈俊雄在心里纳闷。
“看什么看，眼珠子都突出来了！”妖女班主任司徒若兰小姐、不知道何时来到了陈俊雄的身旁。