翻开蒲善塞给自己的包裹，二本常见的摘记本，一瓶用暖玉装着的药丸，一枚被金箔纸包裹好的药丸，还有一份黄色的信封。
撕开信封，公正的小楷子迹印染纸上，一股淡淡的草香味自纸张打开的同时飘逸而出，时隔十年吴嗔又一次闻到了用焦墨写出来的文字。
“很多话站在我的角度上不便说，但我希望你记住四个字‘皇家无情’。”
“包裹里的四件东西，二本摘记本，一本记录了我的武学心得和体会，尽管我的武学修养并不是很高，但在初始阶段还是有一丝参考价值；另外一本则记录了一些修行界的常识，这些常识在世俗间中或许鲜有耳闻，但在修行界中却是人人都必须了解的东西，闲暇时间你可以用它来打发时间。”
“暖玉瓶中装的药丸名为‘采灵丹’，一共一百枚。采灵丹内蕴含了少量的天地元气，外可淬炼肉体内可打磨元气，以你如今的修为，每隔十日服用一颗最佳，待你进入炼器阶段每七日服用一颗，化髓每三日服用一颗，切忌不可多服，不然会给肉体造成负担。”
“单独的那枚龟息丹，服用后肉体将进入假死状态，非常人不可察觉，有效时间三天，慎用！”
望着手中多出来的东西，吴嗔没有说话，只是静静地将东西藏了起来。
……
夜更深了，天牢内外显得是那么安静。
开！
双手握着一块刚从窗沿外抠下来的青砖石，吴嗔半蹲着身体，双手十指死死地扣在青砖石上。
在双膀的发力下，坚硬如铁的青石竟然给人一种扭曲的感觉！
咔！
断了，坚硬的青石砖在吴嗔十指的作用下，就此硬生生地拗断，从断裂处看，十个手指印赫然印在青石砖上。
原先吴嗔是不敢做这样的尝试的，但自服用采灵丹后，浑身上下四肢通畅，一股前所未有的力量不断的充斥着身体，在这股气力的推动下方才做出了之前的举动。
往常锻炼完身体，吴嗔是一点气力都用不上来，但自从服用了采灵丹后，每每当身体锻炼达极限的时候，体内总会涌出新的力量，从而弥补之前损耗的元气。在有着采灵丹打底的情况下，吴嗔修炼的时间大范围加强，往日三天的量如今吴嗔一天就可以完成，可想而知在这些日子里吴嗔进步有多大。
察觉到体内血气已经达到了一个临界点，顾不得地面上的阴寒，吴嗔直径盘膝而坐，按照《南山寿宗拳》内记载的口诀，调息起体内的元气，尝试着提炼出武者的根本力量‘真气’。
尽管当日蒲善就将《南山寿宗拳》的弊利告知给吴嗔，但经过一番利弊平衡之后，吴嗔还是选择了将《南山寿宗拳》作为自己主修的功法。
按照蒲善的说话，如今吴嗔手中的拳谱在整套拳谱中占了不到三分之一，而真正记录着《南山寿宗拳》神妙的部分都属于不传之秘。但根据吴嗔自己分析，至少中上两卷的内容吴嗔不急，单从季老那边来看，中卷的下落基本明了，只要届时肯付出点代价，这《南山寿宗拳》的中卷到手也不是难事。至于上卷中记载的人仙之法，对于如今的吴嗔来说显得过于遥远，再说人仙这种至高无上的存在，其修炼的方式又岂能照本宣科，因此对于上卷的内容吴嗔反倒最不放在心上。
感受着体内翻腾不息的元气，吴嗔对此显得不慌不忙，逐一将其平复，在平复血气的同时更是从中提取纯净的元气注入自身筋脉，从而在筋脉中汇集大量的元气，为凝练‘真气’做好准备。
真气，法力，辰光分别对应重生，信仰，宇宙三系修士体内的能量，此三种能量形态好像是就是一块招牌，既能表明一个人的实力，又可以将此人从修士中区别看来。
而且不知何为，一个修士一生之中可以兼修三种力量，但其体能的能量却只有一种，要么就是真气，要么就是法力，或者就是辰光，在这个世上绝对不会现在一个修士拥有两种或两种以上的力量。
像是吴嗔，如果他日吴嗔成功的凝练出真气，那么这一生中吴嗔就代表了重生一脉，其余两种法门任你修行，不管你修炼到什么程度，你的骨子里早已被捞上了重生门人的记号。
如果将感悟血气看作是摸到了重生的门槛，调动血气比作敲开了重生殿堂的大门，那么凝练出真气则好比是走进了重生殿堂，至此方才算得上一名真正的武者。
丝丝缕缕的元气在筋脉中汇集，不过片刻吴嗔对于自身体内的元气，已经有了一个直观的概念。
尽管在二个多月前，吴嗔便知道因阴魂崩溃而留下自己体内元气的量很大，但当今日明确的感受到这股元气的庞大，吴嗔的心脏不由得停止了跳动。
如果将体内所有的元气看做一个单位，那么阴魂留下的元气就占了这个单位的百分之九十九，至于那可怜的百分之一也不完全属于吴嗔。
如果自己在短时间内将这股元气炼化，那么自己的修为必将在极短的时间内突飞猛进，如若不然加上自己提炼出的元气，自己必将被体内的元气炸的支离破碎。
对此吴嗔从来没有预料到得，也是吴嗔从来不敢想象的。
一周天，两周天，三周天……
直到第一个大周天完成，原先自成一体，两两不相容的元气方才有了融合的趋势。
如果其中不是阴魂留下的元气失去了意识，不然吴嗔这点元气进入筋脉的同时就已经被大团元气吞并。
感受着一丝一缕的元气汇入自身的元气团，吴嗔时刻都能感受到自身的进步。
“呼……”
一口浊气缓缓地从肺腑中吐出，在这冰冷的冬夜中还未离口半步的距离，这些浊气便化身为一道水汽。
经过长达两个时辰的打磨，吴嗔自身的元气竟然就此增长了一倍，对于这般快捷的修炼方式，吴嗔在欣喜的同时也在担忧。
……
在得了现实的好处后，接下来的几天里。
每天的上半夜，吴嗔都用于飞云鹤舞图的修炼，在百味纯，采灵丹的作用下，修炼强度越大，吴嗔体内的血气便越发浓厚。
至于下半夜的时间，吴嗔则专心用于炼化阴魂留下的元气，秉着铁杵磨成针的念头，一点点的与这股庞大的元气较劲。
渐渐地，吴嗔的身体越发强壮，原先苍白的脸色也变得红润起来，至于早些干瘪无力的肌肉，也慢慢的饱满与筋骨紧密的联系在一起。
纵然在外表上看不出任何变化，但作为身体的主人，吴嗔却知道在这短短的几个月内，自己的体重已经增长了一倍不止。
按理来说，以吴嗔这两个多月来的苦练，冲击武道的第一重天练皮，已经不是一件难事。
但牢记蒲善的话，吴嗔每天起来，依旧按照以往的习惯日复一日的修炼，没有丝毫看不出为冲击第一重天所做的准备。
要知道筋骨练得越强，往后走的路也就越长，为了使得往后的路走的更久，吴嗔可以说是耐下了性子在修炼。
时间飞快的流逝，一个月的功夫再次流逝。
感受皮表不断的翻滚，望着一个个凸起的血泡在体表滚动，吴嗔咧着牙齿笑了，仿佛这具肉体就不是自己的一样。
一股股气体从血肉中挤出来，汇集之后顶与皮肤下面，皮肤与血肉剥离的痛楚从全身各个角落传来，脸色早已铁青的吴嗔，没有哼一声，眉宇之间反到露出一份狠劲。
“就是今天，三个月的蓄积，终于到了肌体所能承受的巅峰，再也无法承受血气翻涌的肌肤，终于开始了自我的蜕变！”紧咬这牙关，红润厚实的嘴唇在这个时候，显得是那么的苍白，话语吐出的那一刻显得是那么的无力。
练皮，练器，化髓说到底就是一次肌体蜕变的过程。
将肉体比作水库，元气比作水库中的湖水。如果当水库里再也装不下水，为了能装下更多的水，那么就只有两条路可走，要么加深水库的深度，要么加高堤坝的高度。
依靠练体让血肉自我的脱变，就好比是在水库的水底再砸出一个地下湖来，难度极大但将来的发展空间也会因此变得更大。反之依靠元气蜕变，就好比在加高堤坝，其中的简易早已一目了然。
飞云鹤舞，流传至今在这千百年的历史长河中，都没有一本练体的功法超越飞云鹤舞图，这便是因为修炼飞云鹤舞图，可以完整的全面的淬炼血肉，依此提供给修士一个肉体自我蜕变的可能。
这仅仅只是一个可能，因为没有哪个修士能如吴嗔这般，在修炼的之初就得到采灵丹，百味纯这等灵丹宝酒的滋补，更难得是没有一个修为高深的人在一旁全心全意的指点。
“依靠挂鹤式，可以进入练皮，这一点我已经做到。进入练器有百分之五十的可能，但想要借此一式步入化髓，难！看来将来有机会，我一定要将这飞云鹤舞的拳法找全才行！”
时间一点点的过去，血肉之中多余无用的部分，在这股自我调节的力量下一点点的排挤出体外。
纵然整个身躯因此轻了好几斤，但吴嗔却清楚地感受到体内力量前所未有的充盈，仿佛只要轻轻地挥舞拳头就可以将眼前的高墙打碎。
一般来说，练皮期的武者可以与一只猛虎相抗，但如今的吴嗔则完全可以依靠肉体的力量打死一只猛虎，这便是两者之间的区别。
当如如果在吃了这么多苦头，只获得这一点点肤浅的成效，那么飞云鹤舞也不会受到如此欢迎，而对于已经尝过甜头的吴嗔又岂能放过后面的美餐！