叶晓枫从来是不豪侠义士，没有宁死不屈的气节！有的却是打不烂，撵不死的小强精神！他下定决心了，既然毛兽们要他活着，他就活着，不，即便是毛兽们不想要他活，他仍要坚强地活下去。叶晓枫强忍着恶臭和身体的酸痛，硬是把那只老鼠嚼碎了吃进去，因为他太想补充自己的身体的能量了，那只老鼠的骨头、指甲，叶晓枫都没有放过。地上依旧渗着水，叶晓枫趴在地上，使劲地吮吸着，当地面被他吸干之后，他又把刚才过了水的稻草捡起来放进自己的嘴巴吮吸起来。
叶晓枫活动了下自己的身体，很好，没有骨折的地方，痛的只是肌肉，到底是穿了软被金丝甲啊。叶晓枫一摸胸口，突然发现软被金丝甲已经不知所踪，他苦笑着摇了摇头，这宝衣被缴倒没出乎叶晓枫的意料。衣服？叶晓枫仔细摸了摸身体，哇靠！老子居然穿了件毛皮大衣！这什么毛？什么毛？叶晓枫头上不住地冒出冷汗，我顶你个肺，该不是毛兽的皮吧？少恶心老子啊！叶晓枫仔细查看了一下，确定了是件棕熊皮之后，才放心下来。这麻块妈妈毛兽监狱福利还真好，居然有肉吃，有皮衣穿！看来老子真的不会马上死，毛兽不知道为什么还要让我活下去。诶哟！嘶~~~这地方是冷，不穿皮衣确实吃不消，不过这毛太硬了，穿着真不舒服。
叶晓枫朝角落看去，只见自己的随身物品散落一地，包裹也已经打开，里面的碎银子早不见了踪影，仅剩了几个没什么用的中土币。这些故乡带来的物品使他感慨万千，不禁流下眼泪来。想当年还是叱咤京城的纨绔子弟，现如今却成了异族毛兽的阶下囚。突然一本书从叶晓枫的包裹中掉了出来，还是原先那本《固本培元》。（这个伏笔埋的时间有点长，如果细心的读者会发现这是早在第七章的时候叶晓枫就从一个乞丐手中获得的武功秘籍）
叶晓枫无奈地拿起这书本，懊悔地无地自容！悔不该当初啊，身为咏春叶文的独子，却终日浑浑噩噩好吃懒做，连父亲半点的皮毛都没学会！苍天也不是没有给再来一次的机会，玉临风曾千方百计想传授技艺给他，可他总是推三阻四的，哪怕只需要半天来听一下吟唱口诀和施法诀窍，只需要半天啊！
叶晓枫一直无忧无虑地在父亲的庇护下生活了数十载，到如今才幡然醒悟！在这个弱肉强食的世界里，只有实力才有生存的权利，才有主宰万物的能力。只可惜，这一切都来得太迟了！太迟了！
这麻块妈妈到底是本什么破书？叶晓枫不停地翻弄着这永无止尽的乱码，这到底是什么玩意儿啊？这上面明明记载着武功秘籍，我可是曾亲眼目睹过的。叶晓枫手握着书本，这是他唯一的救命稻草了！“我一定要看懂它！”
叶晓枫发狠了，翻开了书本的第一页，目光停留在纸上，我看，我看，我看！时间一分一秒地过去，依旧是毫无进展。这时，叶晓枫犯困了，一个眼皮开始耷拉下来，另一只眼睛也似灵魂出窍，游离出去了。突然，就在那一瞬间，叶晓枫猛然看见了一幅画，画中是以个裸男，身边密密麻麻地布满了圈圈点点，周边都写满了注解！叶晓枫精神为之一振，定睛一看，图片又消失地无影无踪！
“哦？”难道，这麻块妈妈破书要老子弄成斗鸡眼才能看？对了，老子上次也是迷迷糊糊，眼神迷离的时候才看见的。
（看到这里，许多读者会明白《固本培元》这本书是怎么回事了！这是一本用三维立体图案编制的武功秘籍。在我们这个世界里的20世纪，三维立体图曾经风靡一时，不了解的读者可以上网搜一下图片。）
叶晓枫再接再砺，这回差不多用了半柱香的时间调整两眼的角度，终于再次看到了《固本培元》的图册和注解。叶晓枫大喜！我顶你个肺，天无绝人之路啊！不管这上面写的是什么东西，老子现在可没有选择的余地！就算活马当死马医了！
叶晓枫找到诀窍之后，接下去的事情自然迎刃而解，他全神贯注，将整本书都扫了一遍，终于对《固本培元》有了大致的了解，这是一本能够让人的体质发生脱胎换骨变化的武功秘籍！它的终极目标是最大限度地提升修炼者的内力和精神力，并给人带来机体恢复、疗伤治病的效果。
等等，什么？什么？这本武学秘籍上居然提到了精神力？精神力？那不是魔攻吗？叶晓枫回想起玉临风的每一句话，“魔师天生的弱点，就是精神力一旦大幅提升，肉身就不会再有提升的空间。”这可是玉临风说的啊，但是却和《固本培元》上的说法有明显的出入，它上面说的是武功的内力和魔攻的精神力双双得到提升！靠，那还不成鬼了？
魔武双修？难道是真的存在吗？
叶晓枫不知道自己还能活多久，或者准确地说，他还能在这个监狱里待多久，他必须争分夺秒。叶晓枫凭借着超强的记忆力把这本书上所罗列的所有经脉穴位、运气法门全部强记于心。他先前对人体的穴位不是很了解，但是此书上标注得极为详细，因此不存在理解上的问题。叶晓枫依法施为，按照《固本培元》上所述的运气法门，将自己微弱的真气巡游了一遍，遂存于丹田之中。叶晓枫顿觉神清气爽，身上的伤痛居然也不怎么疼了。
继续，继续，不能停，加油！这是一整套连贯运功诀窍，并不存在着功力进阶的瓶颈，简单地说，叶晓枫一口气将《固本培元》从头练了一遍，包括了坐式、侧卧式、站式，如此便捷的练功法门使得叶晓枫不必耗费大量的精力去记忆口诀，因为气流巡游周身，让他的身体也有了记忆。
真气不停地在叶晓枫体中回荡，丹田竟渐渐充盈起来。奇怪，身上一点都不觉得疼了，这么是怎么回事？当真气结束了一个轮回之后，叶晓枫储气收功，然后站了起来，挥动了下四肢。奇异的事情发生了，他感受不到丝毫的痛楚，原先磨破的皮肤竟已结痂，并阵阵发痒，这是伤疤将要脱落的征兆！原先酸痛的肌肉竟又结实了不少。原来，在“固本培元”的催动下，叶晓枫竟然痊愈了！
叶晓枫喜出望外，原来练功这么好啊？怪不得那么多人都趋之若鹜了！可惜我以前偷懒嫌烦，未曾好好修炼过！麻块妈妈，亡羊补牢为时未晚！老子拼了！叶晓枫丝毫不敢懈怠，聚精会神地修炼起固本培元来。
一连几天，叶晓枫除了吃老鼠、睡觉之外，其它所有的时间都用来运行真气，短短数日，便有了脱胎换骨的变化，他只感觉到自己内力、精神力双双充溢，似有一股要爆发的力量！
突然，格栅外穿了一阵沉重的脚步声，地面也伴着微微的颤抖。有兽来了，这声势比起每日送老鼠的狱卒要强烈的多！叶晓枫全神戒备，密切注意着外界的一举一动。一个身高差不多两米五的庞然大物出现在了叶晓枫的面前，那头兽全身黑毛，体宽膀粗，身形着实魁梧，他头戴犀牛角帽，身上的各个要害部位都佩着厚厚的犀牛皮护甲，身后披着一个红色斗篷。这种感觉似曾相识！叶晓枫隐约地感觉到，当日在瞭曙城河滩他脱力倒地的时候，正是这头兽第一个冲到了他的面前，并在他的额头砸下了称重的一拳，这股犀牛皮夹杂毛兽体臭的味道实在太特殊了，让他终身难忘。
犀牛皮毛兽吃惊地上下打量着叶晓枫，他万般没想到，叶晓枫居然安然无恙，在他原先的预计中，这小子不躺个十天半个月是起不来的。叶晓枫被他瞧得头皮发麻，终于忍不住破口大骂：“你麻块妈妈毛兽！看什么看？你老子我还没死呢！看你个头啊，畜生快给老子滚！”
那毛兽瞧见叶晓枫发怒的模样，满心欢喜，突然发出一股可怕的笑声：“哇，哈哈，哈哈，七里挖矿，那叫个哟个哟！”
叶晓枫掩住鼻子，尽量避免吸入这头毛兽喷出的空气，实在是太臭了，难不成毛兽没有牙刷吗？这畜生也不知道叽里咕噜说些什么，麻块妈妈。
这时，走过来两个身形略显“矮小”的毛兽，向犀牛皮毛兽行了一个军礼，然后把格栅的门打开了。叶晓枫大惊，“你们想干什么？畜生！别过来，老子跟你们拼了！”叶晓枫哇呀呀地冲上前要跟毛兽小卒厮斗，一个小卒，不躲不避，竟然用自己的肚皮硬接下了叶晓枫的拳头，“哈哈哈”，那毛兽随即发出一阵得意的淫笑，“啪！”一个巴掌就把叶晓枫甩得七荤八素。昏，这实力差距实在是太大了，叶晓枫连他们的一个小卒都干不过！