第202章 药补不如食补

　　一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一，穷人翻身出。

　　九九歌是华夏传统农民歌谣，也叫数九。

　　梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”

　　数九寒天，就是从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。

　　而今天正好是四九，也是腊八节。

　　不过今年的这个五运六气，也使得四九天并没有多冷，别说冰了，雪都没看着一片。

　　陆九坐诊到中午，刘梅精心准备了一碗腊八粥，专程送到医馆里，叮嘱陆九趁热喝。

　　腊八节吃腊八粥，这算是陆九儿时比较深刻的记忆。

　　刘梅每年都会在这个时候准备腊八粥，也就陆九在外面上大学的这几年，没怎么喝到。

　　一碗粥下肚，胃里暖暖的，贼舒服。

　　陆九接着打开饭盒，刚干了一口饭，他忽然想到了一句话。

　　药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。

　　这句话几乎是直指如何保持健康的核心。

　　药物虽然好，但食物的作用对人来说更大。

　　甚至于，做好了食补，很多病其实完全可以不吃药。

　　同理，食补不如气补也是如此，气补实际上就是运动。

　　道家讲炼精化气，其实一点都不玄幻。

　　精是什么？

　　水谷精微！

　　是你吃进去的食物转化成的气血，精血同源嘛。

　　炼精化气就是在运动中，将气血转化为力量，这股力量不是肌肉的力量。

　　是正气。

　　人体有四大气，分别是元气、宗气、营气、卫气。

　　元气也就是先天之气，由先天精气运化而生，是身体各个功能活动的原动力，它自下而上运行，步散胸中，存于肾，当然，元气也不是源源不断的，必须通过脾胃运化和水谷精微的养育才能持续产生。

　　宗气则是后天之气，由脾胃运化产生的水谷精气与自然界的清气相结合后聚积在脐下丹田，它自上而下分布，存于肺。

　　营气是行于经脉之中的气，能化生成血液，存于脉，可推动血液运转。

　　卫气则是行于经脉之外的气，遍布全身，外达皮肤，内至五脏六腑，主要作用是抵御外邪。

　　这四大气组合起来，便是我们常说的正气。

　　陆九在给患者辨证的时候，总说一个词，叫作正气不足，实际上就是患者四大气出了问题。

　　像卫气，它就相当于是人体的第一道防火墙，只要是得了感冒，百分百是卫气没能把病邪抵挡在皮肤之外。

　　还有营气。

　　《黄帝内经》灵枢・营卫生会篇中就有提到，“中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血，以奉生身，莫贵于此，故独得行于经隧，命曰营气。”

　　这说的就是中焦合在胃中，在上焦之后，中焦接受水谷，经过消化，去糟粕，受津液，向上传注于肺中，然后化生成血液，以养人体，没有什么东西比它更宝贵了，所以能独行于经脉之中，叫作营气。

　　营气就相当于是气的营养，能化生为血液，可与血液分开，但不能相离。

　　营气一弱，血就会弱，很多患者血虚，从某种程度上来讲，就是营气出了问题。

　　运动之所以强于食补，就是在于运动可以把身体储存的精炼成正气，正气足则百病不侵。

　　同时，气足则能生血，血又可以生精，如此便可循环往复。

　　有些人常年不运动，身体的气不够，新的血无法代替旧的血，体内脏东西一直排不出去不说，血也不能生出足够多的精，整个循环都转不起来，身体怎么可能好的了？

　　但为什么气补又不如神补呢？

　　神补其实就是睡觉。

　　睡觉睡得好，神才能补的回来，神能得到濡养，才能充分调配身体各项机能，人的情绪才能保持稳定。

　　心定了，才能控制形体。

　　现在的社会总是大谈自由，可身体的自由都无法掌控的人，又怎么可能实现真正的自由？

　　这也是为什么社会发展的如此先进，人们的精神世界却显得无比空虚。

　　因为大部分人都做不到炼气化神。

　　炼精化气是动，是帮助身体升阳，从而抵御外界传来的病邪。

　　炼气化神是静，是帮助身体滋阴，从而抵御内心生出的病邪。

　　玄幻吗？

　　这本就是自然之道，一阴一阳，全都是能讲得通的道理。

　　当然，陆九并不是要给患者传播这样的思想，他只是忽然有了一个增加医院创收项目的计划。

　　就是增设一个膳食科。

　　很多人不是不爱吃中药吗，简单，那就用食物来解决。

　　饺子这种食物，不就是医圣张仲景发明出来的食补么。

　　著名的祛寒娇耳汤中“娇耳”二字，就是饺子的原名。

　　陆九也想效仿医圣，发挥膳食的作用。

　　他所构想的膳食科就专门负责制作药膳，像是一个小餐馆一样。

　　患者来了可以坐在这吃饭，当然，医院也可以提供食谱，让患者自己买菜回家做。

　　反正这世上不缺懒人，总有人会选择花钱，那么医院就等于是多了一个创收项，对于今后的发展也是个不错的保障。

　　而且陆九觉得，一旦膳食科开起来，这个效果绝对是超乎想象的。

　　很多人可以不相信中医能治病，但绝对相信中医能养生。

　　膳食这个东西，可以说是完美地将中医的优势发挥出来了。

　　想到这，陆九果断给黄傅生发了个消息过去。

　　在说明了自己的想法之后，不到三分钟，黄傅生便给他回复了七个字。

　　“这个建议很不错！！！”

　　从感叹号就能看出，黄傅生也相当认可膳食科的建设。

　　看到黄傅生的回复，陆九很是开心。

　　养生操、膳食、治疗。

　　这些个方向，几乎涵盖了患者生病前，生病中，生病后三个状态，可以说只要患者有不舒服，来到陆九所构建的这个新医院都有方法对其进行调理。

　　如此模式，国内应该仅此一家。

　　要是真能开起来，并且还能在江汉立足，甚至是壮大。

　　啧啧啧……陆九都不敢想象那将会是怎样的光景。

　　届时，江汉老百姓的生活幸福指数，会不会因为一家医院的出现而有所提升？

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　　第203章 乳腺癌彻底康复

　　寒假到了，陆九的老师体验时间也暂时停了下来。

　　不过他也抽空为孩子们准备好了第二册漫画书，让他们寒假的时候看看，内容嘛肯定要比第一册复杂，讲的就是得了一些小毛病之后，五脏会有什么反应，同时还将中医养生小知识与五脏结合。

　　比如早晨睡醒了，捏一捏耳朵，五脏就会很开心，它们在身体里也会跟着动，仿佛也被按摩了一样。

　　还有起床之后喝一口水，可以帮助脾土运化，勤上厕所，能够清肺清大肠。

　　睡前叩齿一百下能让肾水强壮，增加肾气之类的。

　　与其说是给孩子们准备的这些知识，倒不如说是给一个个家庭准备的。

　　尽管这些知识都只是很小很小的东西，可只要有人能够将这些知识坚持下去，形成一个下意识的习惯，那么至少就能为这个人减少百分之八九十的疾病。

　　对于一个家庭而言，省下一些看病钱虽然不能大富大贵，但却可以在生活条件上更加宽裕。

　　这就够了！

　　临近年关，医馆的患者终于是少了。

　　一方面是本地的患者知道陆九的几乎大部分都来过了，另一方面就是车票不好买，外地人基本看不到了。

　　再一个冬季本来就是个病邪也会跟着潜藏的季节，很多病在这个时候都不会显露出来，顶多就是有些人抵抗力差，得得感冒啥的。

　　不过今年由于火运不及，心脏不舒服的人特别多，连带着抵抗力差的人群也增多了，但这部分人得了感冒也基本不往陆九这跑，全都是医院或者诊所打点滴去了。

　　园林街道另外两个诊所这几天也是生意火爆的很。

　　光是一个季节性感冒就能挣不少钱。

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　　“喏，那就是我哥，真人是不是比照片好看。”

　　陆氏医馆对面，陆霜和一个女孩坐在一个奶茶店内，一边聊天，一边目不转睛地盯着医馆里的陆九。

　　“嗯。”女孩看了两下，害羞地嘬了两口奶茶。

　　“总坐在这也不是个事，要不我带你去医馆里玩玩？”陆霜道。

　　女孩一把抓住陆霜的袖子，“别，不要打扰他。”

　　陆霜笑道，“嘿嘿，话都还没说过一句，就开始替我哥着想了，可以啊林奕，我把你当闺蜜，你还真想当我嫂子。”

　　林奕放开手，霞飞双颊，低着头抱住奶茶，“说什么呢，我只是想，想跟他做朋友，是普通朋友。”

　　陆霜眯眼，“普通朋友？呸，明明是馋我哥的身子，你下贱。”

　　林奕倔强地抬头，想反驳又不知道应该说什么，她确实目的不纯。

　　陆霜猛吸一口奶茶，“说起来我哥可是大你八岁，他都老头子一个了，你不能因为他长得帅，就彻底蒙蔽了自己的双眼吧。”

　　林奕道，“我已经成年了。”

　　陆霜笑道，“哟，成年就可以叛逆了是吧，你爸妈要是知道你喜欢一个大你八岁的男生，怕是得抽你屁股。”

　　林奕红脸瞪了眼陆霜，“说了只是做朋友！！再说了，你哥什么想法还不一定呢。”

　　陆霜瞥了眼医馆，“他呀，医书就是他女朋友。”

　　林奕一愣，“啊？”

　　陆霜吐槽，“反正打我记事起，他就开始学中医了，学校里的作业一写完，他就开始看医书，放假也从来不休息，偶尔出去玩，也是跟一帮男生同学，而且到点就回家，从来不在同学家过夜。”

　　“至于他大学怎么样，我就不清楚了，反正我从来没有听姨说他谈过恋爱，所以，我怀疑我哥到现在在感情这方面，都还是个彻头彻尾的母胎solo。”

　　“还有喔，最近我们江汉来了一个国医大师，这个我不清楚，反正就是超级超级厉害，现在这个国医大师收了我哥当徒弟，我估计啊，他现在应该把全部的精力都投入到了学医里面，不太可能会谈恋爱。”

　　林奕闻言，小眼神崇拜不已，“你哥真厉害！”

　　陆霜无语，“我是说你没希望，你听不出来？”

　　林奕鼓着小脸，“我知道啊，没希望就没希望呗，做朋友也挺好。”

　　陆霜撇嘴，“你倒是心态乐观。”

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　　医馆内。

　　陆九面前坐着的这位患者不是别人，正是此前得了乳腺癌的徐媛媛。

　　经过一两个月的调理，她乳房上的硬块已经彻底消失不见了。