上次来这的时候，老医生也没这么夸张啊。

　　其实吴曾爽并不知道，上次陆山没说并不是他不知道，而是他懒得说。

　　而且给他开完药之后还嘱咐过他要注意饮食习惯，早睡早起。

　　结果他是半句都没有听进去。

　　瞧见吴曾爽那惊讶的表情，陆九缓缓说出他的症结所在，“你呢长期作息不规律，早上睡晚上吃，这本身就会给脾胃增加负担，还容易积累痰湿，常年贪凉又会使得脾胃虚寒。”

　　“脾胃寒气太盛就会导致小肠的火不够，大肠呢又蠕动不起来，这就使得消化功能越来越弱，你最近有没有大便完发现里面还有未消化的食物？”

　　吴曾爽闻言眼神闪躲地点了点头。

　　“你看，这就是运化出了问题，吃什么拉什么，食物就只是在肚子里走了一圈，白白消耗了五脏六腑的动能，最终还没有让它们得到供养的营养，长此以往，你不虚才怪。”

　　第21章 脾主运化

　　好准！

　　连自己喜欢吃凉的东西都能看出来。

　　吴曾爽惊讶之余，连忙问道，“那我该怎么办？”

　　陆九道，“那还用说，肯定是改变饮食习惯啊，首先冰凉的东西就不能吃，特别是雪糕冰淇淋之类的。”

　　“这些东西不仅寒凉，而且里面的色素和人工糖吃进肚子里之后，就会变成酸的，又寒又酸，你脾胃怎么可能不坏。”

　　吴曾爽挠了挠后脑勺，“平时就好这一口，不吃感觉嘴里没味……”

　　“你那可不叫喜好，叫贪，喜欢吃和贪吃是两码事，一个是你身体需要，一个是你眼睛需要，在一个，越是精细的东西越容易让人上瘾，精炼糖尤其如此，你能不顾脾胃去吃这些东西，成瘾性占很大一部分因素，所以，你自己一定要学会克制。”陆九道。

　　吴曾爽奇怪道，“这玩意还有瘾？”

　　陆九点头，“你如果吃过那种自然的糖，比如蔗糖之后，你会有明显的对比，那种糖吃了你脑子里是不会总想着下次还要吃的，能让你不顾身体健康，还要拼命吃的东西，它就是有瘾，只是这个瘾没有毒品那么大，它本身的伤害性也微乎其微，但架不住常吃。”

　　奶茶就是最为典型的一种成瘾性饮品。

　　不过现在这个社会，添加剂已经成为了生活的必需品，很多食物都需要加了添加剂才能可口美味，所以，谈及这个东西也不用太过抵触。

　　比起添加剂，饮食过量才是最大的祸根。

　　吴曾爽试探道，“就是说我不能经常吃，偶尔吃吃还是没问题的？”

　　陆九道，“当然不行，健康的人都要尽量避免冰凉的食物，更何况你脾胃还有问题，在你没有彻底好全之前，冷饮是一定要戒的。”

　　啊？

　　吴曾爽有些犹豫。

　　“那肠胃调好要多久？”

　　陆九笑道，“这就得看你自己了。”

　　看我？

　　这难道不是医生的职责吗？

　　吴曾爽心里不解，但嘴上并没有说出来，陆九瞧见他的神色后，随即解释道，“人体的自我修复能力是要比任何医药都要尽量强的，同理，人体的自我破坏能力也比药物的修复能力更强。”

　　“中药并不起到杀死任何病菌的作用，它只是在调节五脏六腑的平衡，倘若你的生活习惯不改变，自我破坏一直存在，那么我就算是神医下凡，也照样治不好你。”

　　“当然，如果你马上改变自己的生活习惯，那身体的自我修复加上用药的话，康复的速度会特别快。”

　　其实很多人对中医治病的认识有一个误区，总以为病是被药治好的，事实上中药根本不作用在病上。

　　它只是调节五脏六腑，让身体去把病邪给赶走，不会在身体里创造一个战场去跟病邪对抗。

　　这也是为什么中药怎么吃都不会有耐药性。

　　它都不杀病毒嘛，病毒也犯不着跟中药过不去，或者说，病毒压根都不知道中药在幕后操作，它至始至终都可能认为是自己没干过五脏六腑。

　　“有多快？”吴曾爽还是想要知道一个时间。

　　“那就得看你改变的有多好了，如果都能按照我说的做，保守估计一个月，最迟也不会超过两个月就能彻底康复。”陆九尽量把时间范围扩大，其实按照吴曾爽目前的脾胃情况，完全康复要不了这么久，但万一呢。

　　一个月吗？

　　吴曾爽心里反倒放松下来了，他还以为要坚持个一年半载呢。

　　“行，医生，你就说吧，怎么改！”吴曾爽爽快答应。

　　“不过我丑话说在前头，你现在答应的爽快，到时候要是让我知道你没有按我说的做，那我可就不给你治了，也别想着蒙我，嘴能够说谎，身体可不会。”陆九道。

　　相比起一直赚吴曾爽那点钱，陆九更珍惜自己的口碑。

　　提前说好原因，也免得到时候吴曾爽没好全反倒来怪自己。

　　吴曾爽听到陆九这番话，也是不敢质疑。

　　他刚才已经领教到了陆九的把脉功夫。

　　骗他？

　　人家在你身边装了摄像头你怎么骗？

　　“一定一定，我保证照做！”吴曾爽态度诚恳，就差直接发誓了。

　　“嗯，”陆九很满意吴曾爽的态度，“你是做什么工作的？”

　　吴曾爽道，“主播，游戏主播。”

　　“时间相对自由的话，你干嘛还要日夜颠倒？”陆九问。

　　吴曾爽挠挠头，“晚上看直播的人多嘛，下播之后也比较精神，就喜欢刷会手机，刷着刷着就两三点了。”

　　陆九点头道，“那就从今天开始，十点半下播，十一点前准时上床休息，手机不准玩了，然后是早上，七点起来之后去过早，吃什么都行，就是不能吃饱吃撑，对了，这两天你在吃东西的时候，一定要注意得细嚼慢咽，这样能给你的脾胃减轻不少负担。”

　　食物在嘴巴里多嚼几下有助于消化，这是个很多人都知道的东西。

　　现代医学认为是唾液里有消化酶，可以帮助肠胃消化吸收，中医也差不多，但是更为复杂。

　　中医里，脾指的并非只是一个实质性的器官，它还包括其表现出来的功能。

　　食物进入身体到化生清浊二气，一共有四道工序，第一道便是口腔中唾液，这是第一次消化，等食物混合了唾液来到胃里之后，胃液会对食物进行二次消化，接着食物会运到十二指肠，这里胆里肝脏所分泌的胆汁，胰腺分泌的胰液，两者共同作业完成消化，最后食物会来到小肠这里，进行最后一道的分清浊。

　　这整套工序下来的消化过程，中医称之为脾，因为脾主运化，运是运送，化是化物，胃主受纳，它本身是不具备消化功能的，只起到储藏和降浊的作用。

　　脾出问题，要么就是食物送不到该消化的地方，也就是这四道工序的流程走不全，要么就是消化的能力不足，有可能是胃液不够，也有可能是胆汁啊胰液，还有小肠的问题。

　　这其实就是中西医的视角不同，看到的问题也就不同。

　　西医是从实质的器官出发，哪个器官出了问题，就是哪个器官的问题，中医则是从功能出发，功能出现了问题，会牵扯到其他功能，也就是所谓的五脏六腑平衡被打破。

　　而且解剖学给定义的脾，它所具备的功能，反而不是中医说的那个脾！

　　这也是陆九在学习西医之后，结合了中医知识才知道的。

　　“医生，睡觉……真的要这么早吗？”

　　对吴曾爽来说，凌晨一点之前都叫早睡，让他十一点之前就睡，那简直就是在要他的命！

　　第22章 异病同治

　　“可以不用这么早，不过你不听的话，我也可以不治。”

　　陆九也不是故意要为难吴曾爽，如果他连睡觉都控制不住，那更为繁琐的煎药啊喝药啊，他也肯定会大打折扣。

　　当然，突然改变早已养成的生活习惯也的确很痛苦，但究竟是改变带来的痛苦更折磨，还是身体的痛苦更折磨，就得取决于吴曾爽自己怎么选了。

　　陆九可不会替他做选择！

　　“那……”吴曾爽瞥了眼陆山，他心想，陆九不治是不是水平不太够，要不让老爷子试试。

　　陆九瞧见他的眼神，不禁笑道，“医馆现在是我坐诊，我爷爷不看病，你要是实在是改不了，那我建议你去医院检查检查，让他们给你开点药也行。”

　　“能好吗？”吴曾爽问。

　　陆九哭笑不得，“那你就得问医院里的医生了，我可回答不了。”

　　怎么办？

　　吴曾爽犹豫不决！

　　他还是头一次碰到一个非得让自己改变生活习惯的医生！

　　以前也有医生提醒过他，这其中就有陆山，但从未有人这般强硬，非得让他改变生活习惯才给他治疗。

　　吴曾爽也知道改变生活习惯之后，自己可能会比以前更健康，但，怎么说呢，这人啊要是懒惯了，再想勤快起来，可不是说说就行。

　　就像戒烟一样，吴曾爽嚷嚷了三年，每次都是明天就戒，结果一晃，这个明天明了三年，烟照样在抽。

　　他其实也可以佯装答应，但他害怕复诊的时候，陆九一把脉啥都知道，那结果也是一样。

　　说白了，他现在要是下决定，就等于真的要执行。

　　算了！

　　不就一两个月吗！

　　改就改！

　　纠结了半天，吴曾爽索性豁出去了！

　　“行，多的话不说，早睡就早睡，今天我要是躺在床上玩手机我就是狗！”吴曾爽咬着腮帮子说道。

　　陆九面容一喜，这就对了嘛，“那我就接着说了，饮食方面你就记住不吃饱不吃撑，适当饿一饿都没关系，然后就是运动方面，每天不少于一个小时，走走路啊，或者做几十个蹲起，反正就是不能久坐，你直播的时候也要适当的隔一个小时就起来活动活动，哪怕就几十秒钟，也比一直在那坐着强。”

　　“咱们中医有句话叫久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久听伤神，久闻伤心，久思伤眠。你的情况基本上就占了好几种，长期对着电脑和手机，不用多讲，肯定伤血，作息不规律，白天一睡睡十个多小时，这就又伤到气了，然后直播一坐不起，肉也跟着被伤。”

　　“你脾胃不好除了饮食有问题之外，也跟你长期久坐有关，脾主肌肉，久坐伤肉之后，也会伤到脾胃，你看看你的小肚子，明明四肢没什么肉，偏偏肚子鼓鼓的，这就是脾胃不好的外在表现，另外脾胃不好运化不出足够多的气血，你呢，每天又是伤血又是伤气，这就等于是雪上加霜。”

　　“所以我才说，你不把生活习惯改过来，我怎么治都不可能有太过明显的疗效，能不能恢复过来，真的取决于你自己，明白了吗！”

　　看着陆九那苦口婆心的样子，吴曾爽是真的感受到了他的关心。

　　这也让吴曾爽多少有些不好意思！

　　人家为了让他好起来，一而再再而三的给他解释，他还想换人家爷爷来治。

　　属实是有些不厚道！

　　“明白明白，医生，你放心，我说到做到，绝对不会跟你阳奉阴违的！”吴曾爽道。

　　陆九笑道，“行，那我先给你开个药方，然后在给你针灸一下，等着。”

　　吴曾爽虽然是脾胃虚寒之症，但是大肠里有实证，这个是不能忽略掉的。

　　刷刷刷！

　　陆九洋洋洒洒在纸上写下药方后，便交给了吴曾爽，自己则来到药柜前抓药。

　　他给吴曾爽开的药方是黄芪建中汤，跟乔苓的药方一样，区别就是剂量上有所不同。

　　黄帝内经有云：“西北之气散而寒之，东南之气收而温之，所谓同病异治也。”

　　很多人生的是同一个病，但症状不同，就比如感染了病毒，有的人是刀片嗓，有的人是口舌无味，还有的是浑身酸痛，这些都需要用不同的方子来治疗。

　　而很多人生的病不一样，就像乔苓的气血两虚和现在吴曾爽的脾胃虚寒，病不同，但表现出来的症状却一样，这个时候就可以异病同治。

　　当然，不一样的病用同样的方，这个剂量上自然是不能完全相同的。

　　而且乔苓是女人，吴曾爽是男人，两个人无论是性别和体重，都极具差异性，剂量就有增有减了。

　　抓好了药后，陆九给吴曾爽包好交到他手上，接着便开始做针灸的准备。

　　好巧不巧，陆九也要在吴曾爽的关元穴上治疗。

　　这也是因为吴曾爽和乔苓都有寒症。

　　吴曾爽的寒症是让小肠的火不够，使得大肠无法正常蠕动，从而将宿食给排出去。

　　陆九给他针灸关元，就是在强他小肠的火，使得小肠蠕动起来带动大肠也能够恢复正常的功能。

　　这样就可以将宿食给化开了！

　　“去那边的小床躺下，然后把小肚子露出来。”陆九手里拿着针。

　　吴曾爽也是第一次尝试针灸，心里也是好奇中带着些许紧张。

　　尤其是看到陆九从一次性包装里拿出来一根又细又长的银针时，吴曾爽更为紧张了。