D-含胸拔背。
步成！
吕含蕾看到林羽这个马步，有些纳闷。
这家伙....马步还蹲的挺标准的嘛。
“嗯，还可以，就这样还有三个小时，坚持到中午吧。”
吕含蕾虽然有些感叹林羽的马步标准，但是终归是一个马步而已。
林羽此时在想，这一个马步能干得了什么啊，不知道谁出的训练方式，以为是练武功呢，上来你一拳，我一拳的肉搏？
人家上来直接上来一套灵式打了过来，不就当场扑街？
“你又想什么呢？”
身后的吕含蕾一脚踢到了林羽的屁股上。
林羽身上一抖，听到了吕含蕾的声音。
“不是吧，啊sir，蹲马步想事情也犯法啊。”
“你说什么呢？好好的蹲好，注意力集中！”吕含蕾说道。
“导师，这个蹲马步有啥用啊？”林羽问道。
“你自己调动灵气感受一下不就知道了？”
林羽听完吕含蕾的话有些奇怪，但是还是照做了，他倒是想看看一个马步能让他提升什么。
闭上双眼，开始调动全身灵力，只感觉灵力正在向体内慢慢的进入，只不过进入不算迅速，但是要比平常修炼的会快。
看到这里，林羽睁开了双眼说道：“这是怎么回事，蹲马步也能吸收灵力？”
“灵力本就存在世间，蹲马步，你会感觉疲惫，会感觉体力流失，但是同样会给你带来报酬。”吕含蕾淡淡的说道。
“原来如此。”
随即林羽又将姿势摆好。
时间飞逝，三小时后。
周围的弟子们一个接一个的倒下，都是坚持不住的缘故，一人挨了吕含蕾一鞭子，现在训练场上只有林羽还在坚持着。
林羽现在还没有什么疲惫感，因为修炼混沌妖体的缘故，身上的体力，还有防御力早就异与常人，一个扎马步真算不了什么。
“你们这些家伙，连刚来的人都比不过，丢不丢脸！”
吕含蕾在身后大喊道。
周围的弟子也说不出什么话来，因为他们确实没比过人家，而且要是反驳这吕含蕾的话，肯定没有好果汁吃。
“废物，既然马步蹲不下去，一人跑个一万回来准备吃饭。”
周围的人听到吕含蕾说跑完一万就能吃饭，那真是眼睛顿时发光，开始跟着钱孙李围绕着训练场跑去。
“那新来的小子还在蹲着呢？”
钱孙李正好看到这一幕，一边跑着，一边对一旁的众人说道。
“对啊，那小子也是厉害，这么长时间动都不动的。”
“他之前还跟受了吕导师的一拳，现在不禁什么事情都没有，还能蹲这么长时间，确实厉害。”
“谁知道吕导师从那里找的一个变态啊。”
吕含蕾在远处看到这群人聚齐一起，乱哄哄的说道。
“是不是想跑到晚上啊？”吕含蕾一声喊道，将那众人吓得都不敢再说话。
吕含蕾说罢，扭头走到了林羽得面前说道：“你停下吧。”
林羽看了看吕含蕾，随即挺身，站立。
“怎么了，吕导师。”
“我看了看你身上得灵气进步实在缓慢，跟他们不同，咱们换个训练方式。”吕含蕾说道。
“换一个？换什么？”
吕含蕾没有说话，拉着林羽得衣领向中院背后的大山走了过去。
“吕导师想干嘛？”
“吕导师难道想带那小子.....”
“不是吧，别逗我笑。”
正在跑步的众人，看到吕含蕾拉着林羽正向后山走去，属实惊讶。
吕含蕾拉着林羽到达了后山的脚下。
“吕导师，你这是干嘛。”
“吕导师，使不得，使不得啊，我还是一个纯情小处男。”
林羽看到吕含蕾将他拉到山脚下，又带着他向山顶走去，以为这吕含蕾要......
可是林羽实在是想多了。
两人到达山顶，在这山顶之上，可以看到外中院的所有面貌，也可以看到内院的面貌。
林羽看到的内院，训练场上，龙柱四立，内院身后一座金碧辉煌的大殿，左右也是青砖绿瓦的中殿，中间五座擂台，内院的面积应该是外中两院的结合，庞大无比。
“吕导师，你难道想让我进内院修炼？”
“哎呀，这太不好意思了啊。”
林羽憨憨的笑着。
“内院？你放心，你再厉害也不可能进内院的，内院都是王朝重点培养的人，而你这等实力，可能连门都不让你进。”吕含蕾直接一盆冷水破了林羽一头。
“那你带我来这里干嘛！”
“提升你的实力。”吕含蕾说道。
林羽看了看周围，不是树木就是岩石，用什么来提升？用她这张嘴嘛？
“不用看了，现如今能快速提升你的方法，只有，跟我打。”
......
“神经病。”
林羽说罢，扭头向山下走去，跟她打？那不就是让我挨揍嘛，傻子才跟她打呢。
“咻。”
林羽身后一道破空声音发出，但是这次林羽好像早就有了准备，侧身一扭，反过身来，看到又是吕含蕾手中的皮鞭。
“哈哈，这次我躲过去了，拜拜了您嘞。”
可是林羽刚扭头，那皮鞭竟然又折返了回来，又将林羽套住拉到了吕含蕾的面前。
“你，你又想干嘛？”林羽问道。
“你这么卑微的实力，难道不想着快速提升嘛？不想成为强者嘛！”吕含蕾说道。
“我当然想了，那跟你打算什么提升实力啊，而且修炼不是慢慢来的嘛，就算再快你天赋没有能有什么用啊。”林羽说道。
“不思进取的窝囊废，只会用天赋来说话，是嘛！”吕含蕾听到了林羽的话，语气中微怒，将手中的林羽扔了出去。
但是林羽听到了吕含蕾说出窝囊废三个字的时候，脸色顿时变化。
他想到了在那个星球上，前女友对他说过的话。
“林羽啊，你就是个窝囊废，你挣的那点钱能养活你嘛？就这还是什么文学系的研究生呢，分手吧，我明确的告诉你，我都已经找好下家了。”
“喂，林羽，不想当窝囊废的话现在跟我打，不然扭头下山！”吕含蕾突然说道。
林羽深吸了一口气，又叹了出来，随后缓缓的站起身，看向了吕含蕾。
吕含蕾这次看到林羽的面色微变，有些好奇的说道：“怎么？窝囊废戳到你痛处了嘛？”
“呵，没有，但是我现在确实很想揍你啊！”
《万妖宝录》正文 第二十章 灵力提升的办法。
林羽身上的灵气开始调动，一副想要狠揍吕含蕾的样子。
“这样才对嘛，来吧！”吕含蕾笑道。
林羽一个灵气聚集脚底，瞬间爆发，直冲吕含蕾面部。
吕含蕾右脚一扭，侧身躲过，可是林羽竟然在空中突然踢出一脚，吕含蕾双手交叉护住了这一脚，但是也是向后退了两步。
“嘿嘿，怎么样？”林羽看到自己沾了光，高兴的说道。
林羽这一脚，因为有着混沌妖体的缘故，其力道早已异与常人，所以吕含蕾此时感觉手臂上有些疼痛，但是这点小小伤痛对她而言还算不了什么。
“小子，力量不错啊，但是还是有点差劲！”
吕含蕾掌上灵气开始聚齐，开始向林羽攻了过去，林羽看到这一掌吕含蕾好像没有收力，竟然用的全部实力打出的一掌！
林羽顿时有些惊慌，看到那掌马上到他身前，一跃而起，跳在了空中躲过去了这一掌，可是吕含蕾好像早就知道了林羽会跳起来躲过去一样，瞬间将腰上的皮鞭抽了出来，向空中一挥，皮鞭缠绕住了林羽的脚腕，被吕含蕾拉了下来。
“哎呦。”
林羽一声惨叫，面部朝下，跌落在了地上。
吕含蕾扭过来身看到了摔了一个狗啃屎的林羽，不禁大笑。
林羽缓缓的站起身看着面前大笑的吕含蕾大喊道：“你这家伙还敢笑，知不知道差点把我整死！你那一掌，竟然不收力道，知不知道一掌下去我肯定就没了！”
吕含蕾的笑声戛然而止，摸了摸下巴若有所思的说道：“嗯...确实，刚才那一掌下去，你不死也重伤。”
听到这句话后，林羽眉头底下阴沉的说道：“你想杀我嘛？”
“不不不，不贴近实战，怎么能让你强大起来呢。”吕含蕾说道。
“呵呵，行，那我也给你打一场！”
林羽开始调动他那稀薄的灵力，举拳再次向吕含蕾冲了过去。
吕含蕾隔空一掌排出，单纯的灵气就将林羽打倒在地。
“呵，能不能拿出点真正的气势来！”吕含蕾轻蔑的笑道。
“行，这可是你说的啊，吕、导、师。”
随即林羽拳收腰间，顿时周围的狂风四起，灵气开始向林羽腰间吸收过去。
“这是什么。”
吕含蕾看到林羽这状态，周围的天地灵气疯狂的向林羽的拳内汇聚，这一拳打出来，恐怕威力不俗！
“魔猿八段拳，第三拳！”
林羽身后巨大白猿虚影展现，一拳挥出！
拳风如疾，向吕含蕾冲了过来。
吕含蕾见状，不敢小绪。
右手伸出，在面前挥舞，开始调动灵气，随后灵气散发，化灵境后期的实力全盘托出。
随后一掌拍出，这一掌实力之强，看似可破山岳，碎坚石头！
“砰。”
两方灵式互撞，灵气荡漾整个武院上空，顿时灰尘四起。
此时在内院修炼的人看到前方山顶突然发出的爆炸声音，随后灵气荡漾上空，有些疑惑。
“这股灵气是化灵境高阶的。”
“这是那位师兄在山上争斗？”
“不知，这力量恐怕是武灵榜上的前几位。”
而山上灰尘散去，林羽与吕含蕾对视，这吕含蕾竟然毫发无损！
“不是吧，你还是第一个接受我这招没事的人。”林羽说道。
“呵呵，你这一拳，实力确实不错，而且是凡尘事二品灵式，与我这断山掌一样，你如此低微的灵气，竟然敢修炼二品灵式，胆子是真大啊。”
“你管我，我修炼星辰变九品灵式都不关你事。”林羽抱着手不屑的说了一句。
“我当然可以不管你，但是总算知道了你灵气这么低的原因了，这二品灵式能抽调你的灵力，所以你的灵力才会在同龄人前如此不堪。”
“你知道又怎样，我也知道，这就是我的保命手段，怎么了？”林羽道。
“所以，你下面不能使用这招来跟我相对！”
林羽听到了吕含蕾这句话，一副很是诧异的表情。
不让我用魔猿八段拳跟她相对？不就是怕了嘛，哈哈，这家伙怕了还找这么冠冕堂皇的理由，我直接哈哈大笑。
“你也不用担心，你不用这招，我也会将实力压制在入灵境低阶，你肉体力量应该也是什么炼体之法吧，我们来肉搏！”吕含蕾说道。
其实不是吕含蕾怕了，而是吕含蕾确实是为了林羽好。
“肉搏？”
林羽思索了一下，自己是半步入灵，她压制到入灵的实力跟我肉搏，大嘴鹤说过，我这混沌妖体在肉体上都能完胜化灵境之人，她都压制到入灵了，那我还怕什么！
“好啊”
就我这个混沌妖体，敢跟我肉搏，看我不捶死你！
吕含蕾大步向前，与林羽开始打斗了起来。
林羽一拳挥出，被吕含蕾一扭头便躲了过去，随后吕含蕾拉着林羽出拳的那只胳膊，一个过肩摔，将林羽狠狠的摔在了地上。
这一下，林羽没有喊叫，迅速站起身，又向吕含蕾冲去，可是林羽毕竟除了那些魔猿八段拳，肉搏技巧可是相当于无。
一次次的被吕含蕾打趴下，林羽依旧不服，他一直用着魔远八段拳里的基础拳法与吕含蕾对招，可是这吕含蕾再怎么压制实力，林羽肉搏也不可能打过她，毕竟吕含蕾也是一个上过战场，杀过人，见过血的战士，近战肉搏对于她们这种人来说，真是不带怕的。
“可恶啊！”
林羽一身大喊，又冲向了吕含蕾，但是又被瞬间撂倒。
就这样一直持续到了下午，林羽被吕含蕾打的杠上了劲，还就不服了，这可让底下其他弟子高兴坏了，一下午不用训练，来回转悠。
“停！”
已近黄昏，太阳眼看就要落山了，周围的火烧云也显露了出来，格外的惬意。
林羽终于是不再进攻了，大口的喘着粗气坐在了岩石之上。
现在的林羽脸上青一块紫一块，被吕含蕾打成了猪头模样。
“怎么停下了。”吕含蕾说道。
“妈的，我打不过你，太累了，而且一天没吃饭，饿死了，不打了。”林羽说道。
“你能坚持到现在，已近很不错了。”吕含蕾说着，扭过了身子，看向了一旁的夕阳：“现在调动你的灵力，看看是不是有所上涨。”
听到了吕含蕾的话，林羽照做了起来，忽然发现体内的灵力增加了不少，离那入灵境界就差临门一脚了！
“怎么样，是不是有所上涨。”吕含蕾问道。
“竟然还真有提升！”林羽惊呼。
“嗯，那今天就到这里吧，明日我们再来，你先回去吧。”吕含蕾头也不扭的说道。
“呃....吕导师，我能问你，为什么突然要帮我提升实力嘛？”
林羽其实感觉有点不对劲，因为本来这吕含蕾是看不起他的，现在竟然主动帮他提升实力，这可真奇怪啊。
“....林羽，杨川枫说过你是御妖使吧。”
“嗯，吕导师想要看看？”
“不必了，我相信你，今日太阳也快落山了，明日我再告诉你，今日你就先回去吧。”吕含蕾说道。
林羽看到吕含蕾这么奇怪，也没想在这多带便说道：“那我就先走了。”
“嗯。”
吕含蕾答完后，林羽便开始大步的向山下走去。
站在山顶的吕含蕾听到林羽远去的脚步声，扭头看向了林羽的背影。
“御妖使....对不住了。”
随即吕含蕾也向天上的夕阳看了过去。
“夕阳余晖去，旧人何时归。”
“弟弟，我会帮你报仇的，一定！”
吕含蕾双手紧紧的握住，不知想到了什么眼神里的杀气顿时暴涨。
林羽可不知道这些，高高兴兴的顶着跟猪头一样的脸下到了中院内。
林羽此时的内心在想‘终于摆脱这个怪女人了啊，我真是贱啊，跟她犟什么啊，话说这女人打的也不知道累，真是服了。’
刚到训练场内，远处的钱孙李等吕含蕾的弟子急忙跑了过来，看到了林羽的样子，都差点笑出了声。
“你们干嘛？”林羽看到这群人将他围了起来说道。
“林师弟是吧，林师弟，我叫钱孙李，我老爹是都城首富，钱千乾，我的名字是我爹的姓加我妈的姓再加上我奶的姓，好了我介绍完毕了，林师弟是那个富家子弟啊？”
林羽看到这钱孙李上来就说一大串，最后又问道林羽的身世，这一看也是势利眼嘛。
“我普通人一个，什么也不是，别烦我，我现在还挺烦的。”林羽摸了摸脸上的鼓起来的包，倒吸了一口凉气暗想，真疼啊。
“普通人？”钱孙李惊呼。
“对啊，行了，知道你们跟哪什么三兄弟一样了，不就是认为我是什么达官贵族的儿子嘛，我明说了，我就普通人一个，没啥事的话，我就先走了。”林羽说罢，推开了众人向外走去。
“哎，我们不是....”钱孙李和旁边的人还想叫住林羽，因为他们可不是跟赵家三兄弟一样，都是势利眼，吕含蕾手下的弟子大部分也是普通人，除了钱孙李，但是钱孙李可不管你是谁，都能打成一片成兄弟。
林羽听到了身后众人的叫喊，加快了脚步，他可不想再来麻烦了，本来今天挨了一天打就挺难受的。
现在的他只想赶紧回到府上找小雅。
《万妖宝录》正文 第二十一章 南部妖荒，北部兵乱！
都城，将军府外。
林羽左顾右盼的瞧了瞧周围，没有人跟着，从将军府的周围高墙翻了进去。
要说为什么进自己家门还要这样，还不是因为不想暴露自己的身份，如果有人跟着他，见他大步进入到了将军府，又姓林，怎么也能联想到林恨山大将军！
“是谁！”
林羽刚翻进了外院内，就被一个下人看到，因为现在已到夜晚，将军府内巡查的人还是不断。
“是我，是我。”林羽为了不让误会，急忙说道。
下人拿着灯笼，走到了林羽的面前。
“少爷，你，你怎翻进来了，不从正门走进呢？”
“呃....锻炼身体，锻炼身体，我爹呢？睡了？”林羽尴尬的挠了挠头发说道。
“哦，将军在书房，这几日好像有事情缠身，将军都是很晚才睡。”
事情缠身？
“哦，我去找下我父亲，没事了。”
“少爷，你这脸....”
“不该问的别问。”
“是，小的知错。”
林羽说罢，迅速离开了此地，向书房走了过去。