D-，微风吹来，叶子颤动。

　　午后的时间里，她就呆在房间里看书了。

　　桌面上放着一叠元嘉送过来的课本和笔记，这些都是他的书！

　　他的书自然被他触碰过，而且上面留着他的过去，还有他的字迹。

　　许南栀视若珍宝，小心地捧着一页页地慢慢翻。

　　只是时光流逝，新书的油墨香气早已消散了，只留下来一股淡淡的灰尘气息，书页也有些发硬，蓝色的笔墨痕迹也深深渗透到纸张里，变成墨蓝色。

　　偶尔会在书本里发现几句歌词，有许嵩的啊、周董的啊，跟那时的很多年轻人一样，元嘉也爱听歌。

　　当然现在让元嘉自己看自己当年写下的这些东西，他肯定会感到羞耻，恨不得能有强力橡皮给擦干净才好。

　　但栀子却看着觉得有趣极了，嘴角也不自觉地勾起好看的弧度。

　　有时候遇到她自己也会唱的歌，就轻轻跟着哼两句，声音很小很小，只有她自己能听见。

　　除了歌词之外，笔记里还有元嘉留下的一些日常备忘录，不过他的记录好抽象啊，有时候是一个寥寥数笔的简笔画，有时候是一个词，有时候是一个数字，甚至还有的就一个点。

　　比如笔记里一个记下来的知识点，后面备注‘物53’

　　这个不难理解，栀子拿出物理书，翻到五十三页，果然找到了这个知识点。

　　又比如2010.5.9这个单日学习笔记后，右下角的‘罗2.5’，这个栀子倒是看不懂了。

　　于是栀子拿出手机来拍了个照，发给元嘉看。

　　栀子：“”

　　栀子：“元嘉~这个是什么意思啊？”

　　元嘉看着她发过来的照片，盯着自己写下的这个‘罗2.5’看了半晌，又看看那天的日期，又看看那天的学习笔记，怎么都想不起来自己当时记得这个内容是啥了。

　　十分钟后，元嘉想起来了……

　　元嘉：“好像是上体育课时，我让同学去小卖部给我带了瓶可乐，那时身上没带钱，就先记在本子里的……”

　　栀子：“”

　　元嘉正想着还罗前那两块五没呢，似乎忘记还了，如果还了的话，他肯定会把这个备忘划掉的。

　　于是元嘉打开微信，点开罗前的聊天框，给他发了三块钱红包。

　　罗前：“？？？”

　　罗前：“发财了？”

　　元嘉：“给你买可乐喝，最近这么忙吗？好久没见过你了。”

　　罗前：“案子多，搞得头大，明晚一起出来吃个宵夜，我叫上晓峰他们几个，好久没聚聚了。”

　　元嘉：“行。”

　　元嘉微笑着退出了聊天界面，罗前是他高中时候的同桌，栀子退学之后，便是这家伙跟他同桌了两年半了，两人关系特别铁。

　　最近元嘉在系统里体验心理课程的时候，有不少的场景都是高中时代的，人还是那批人，也怪怀念的。

　　只是毕业之后，大家都有了工作，渐渐地聚会也少了，以前还经常在群里约着一起上线打游戏的，现在游戏的好友列表里也都是灰色头像了。

　　罗前现在当刑警，他跟元嘉平时交流还是挺多的，偶尔也会来问他一些犯罪心理的问题。

　　之前元嘉对犯罪心理学的涉猎并不深，毕竟这是一门研究人黑暗面的学科

　　一般人是没有这个心理承受能力的，它可以让你真切感受到人性可以黑暗到哪个地步。

　　犯罪心理学也有很多的分支，比较为人津津乐道的，便是心理侧写师这个职业。

　　顶级的心理侧写师可以根据犯罪现场蛛丝马迹，找出犯人的行为规律，再分析归纳出犯罪人的特征，描绘出犯人的心理画像，甚至体态相貌的一些特征，大大缩小破案侦查的范围。

　　有点神乎其神的味道了，一般人是学不来的，每个优秀的心理侧写师，都是心理研究中的大师级高手，各领域知识涵盖极其出色。

　　这段时间里，元嘉在系统内便一直在学习微表情和肢体语言及行为研究。

　　这一大块内容是归属到读心术的模块当中的，其实读心术也就是研究人的物理性、人的动物性、以及人的社会性。

　　读心术和催眠术算是心理学的两大神术了，除去魔法不谈，任何人终其一生也无法将其吃透。

　　原因还是那句话，因为个体不同，无数的个体便有无数的变化，这是一门永远存在误差的学科。

　　元嘉打开系统查看了一下自己的职业属性。

　　观察：72/100

　　倾听：68/100

　　共情：42/100

　　排忧：72/100

　　按照系统的等级评定的话，元嘉在观察、倾听、排忧这三项能力上都已经达到了资深级的标准（60），但是共情能力还差了点（50），其实以他现在的标准放到现实当中，已经算得上是专家级的心理咨询师了。

　　当然了，现实中的评级，是不像系统数值这么严谨的，能拿出来的就只有证书，谁知道你这个‘专家’是不是‘砖家’呢。

　　系统的升级没啥奖励，就是可以解锁一些商品的购买限制而已，像催眠怀表、情绪读写器这些东西，都是要达到资深级才满足购买条件的。

　　那么在资深级之上的‘专家级’‘特级心理大师’需要什么条件呢。

　　专家级的话，共情能力要达到65分，其余能力要达到75分。

　　心理大师的话，共情能力要达到80分，其余能力要达到90分。

　　这些能力不可能全部满分的，除非元嘉成为‘所有人’

　　元嘉猜测，这些分值可能就是相当于百分比，比如他现在的共情能力是42分，那么大约能够跟百分之四十二的人群产生共情，或者换句话说，他能够与百分之四十二的情绪产生共鸣。

　　普通人的这四项能力都在二十分左右，那么对普通人来说，人类有百分之八十的情绪是他们未曾体验过的。

　　当然了，年纪大的、或者经历比较多的，数值肯定比普通人要高一些。

　　比如很多战争年代的人们，他们的经历和体验，是和平年代的人们无论如何都体会不到的。

　　这也是系统的核心功能，它能给予元嘉无数的体验，好的、坏的、黑暗的、光明的……只要元嘉学得过来。

　　……

　　栀子还在研究元嘉的课本和笔记呢，任何一点小发现都能让她激动万分。

　　就像是看到了元嘉的世界一样，触手可及一般的真实。

　　看着看着，栀子在元嘉的书里发现了一个了不得的东西。

　　在书本的中半部分，夹着一张红底的一寸照片，由于书本保存的很好，夹在里面的照片并未有太多的褪色，上面的青春面孔依旧清晰可见。

　　是那时候的元嘉！

　　穿着校服拍的，估计是某一天里，夹在书里忘记了。

　　这个意外之喜可让栀子兴奋极了，她轻轻地把照片拿了出来，仔仔细细地看了好久好久，这个模样的他，跟记忆里完全对上了。

　　瞬间便有种穿越了时空的味道。

　　她打开自己的笔记本，将这张照片和那朵栀子花放在了一起。

　　轻轻合上，放回抽屉里锁好。

　　这辈子都不告诉他。

　　.

　　.

　　 《这医生太懂我了》正文 第八十一章 摸海豚~

　　做作业是一件痛苦的事情，在假期里做作业更是一件苦上加苦的事。

　　元卉同学费了九牛二伊卡之力，终于把上午老哥哥擦掉的作业给补完了。

　　“伊卡，你去看鲸鱼吗？”

　　“喵呜。”

　　伊卡不去，它跑到阳台懒洋洋地睡午觉。

　　元嘉便带着妹妹出发去海洋馆了。

　　苏南的海洋馆在太湖旅游区，也就是栀子住的附近。

　　跟上午去她家不一样，这次元嘉告诉了她，要带妹妹过去海洋馆玩儿。

　　栀子：“离我好近！！”

　　元嘉：“那你要来吗？”

　　栀子：“我……”

　　许南栀好纠结，其实她也好想去的，跟上次元嘉兄妹去动物园一样，她也好想跟着一起去，但一想到那里的人山人海，这个念头就动摇起来了。

　　元嘉：“不急，等你做好了准备，我单独带你去。”

　　许南栀呆呆地看着字，单独带我去，那是不是就算是约会了……？

　　于是期待起来。

　　栀子：“嗯嗯！那你要拍给我看~”

　　元嘉：“没问题。”

　　这次就没有再带元卉挤公交了，老爸坐陈主任的车去钓鱼了，元嘉就开车带妹妹过去海洋馆。

　　半个小时后便抵达了目的地。

　　周末的游客还挺多的，元卉很乖，在外面的时候，自己会抓着哥哥的手指，从来不瞎跑。

　　如果她发现什么好玩的东西，那也一定是要拉着元嘉一起去看的，不然光她自己看，就觉得没那么好玩儿了。

　　苏南海洋馆并没有鲸鱼可以看，鲸鱼是超大型的动物，绝大多数的海洋馆都没有这个饲养条件。

　　有些档次比较高的，会有虎鲸、或者鲸鲨，或者更多稀有的海洋生物。

　　走进馆内，第一个区域便是长江和太湖流域的淡水鱼展示，还能看到中华鲟和长江刀鱼这种一级保护动物。

　　后面便是海洋生物的展示区，元嘉带着卉卉走在长长的圆形透明隧道里，就像是真得走到了海底世界一样，头顶上各种珍奇百怪的鱼儿游过。

　　“哇塞！”

　　卉卉大眼睛睁得老大了，趴在隧道的玻璃壁前，看着面前的海洋世界。

　　一条红黑色的漂亮大鱼在珊瑚间游动，然后游到了元卉面前，隔着玻璃看这个小姑娘。

　　卉卉就拿自己的脑袋和大鱼的脑袋比大小，惊讶道：“哥哥，它的脑袋比我的还大！这是什么鱼啊？”

　　元嘉拿着手机给卉卉和这条鱼拍了个合影，自家妹妹从小就有吸引小动物的体质。

　　这种体质说来也神奇，哪怕是在街边遇到的小猫小狗，都跟她挺亲近的，小动物们似乎天生就有对危险感知的本能，大概是看出来卉卉对它们丁点恶意都没有吧。

　　元嘉将照片分享给栀子，又看了看正在准备和卉卉隔着玻璃碰头的这条大红鱼，他还真不知道这是什么鱼。

　　热带鱼的种类太多了，大多数人只对陆地生物了解得多。

　　海洋占据了地球百分之七十的面积。

　　以传统的眼光来看，人类在地面上进行着衣食住行、生老病死，建立社会以及文明，但是对于海洋的了解，实在是太少了。

　　甚至有传说，万年之前的史前超文明-亚特兰蒂斯，就隐藏到了某一处深海当中。

　　并没有多少人体会过，飘荡在大洋中间的那种感觉，无边无际的全是海，看不到陆地，船底下是深不见底的大洋，或许正有一头张着血盆大口的巨兽从海底冲上来……

　　深海恐惧症。

　　元嘉收回思绪，看了看那头蠢呼呼的大鱼，想了想说道：“这是……小丑鱼！”

　　小丑鱼的种类很多，大抵都是这个类型的，红色为主、有白色或者黑色金色的条纹。

　　“小丑鱼啊……你长得不丑啊。”元卉隔着玻璃安慰大鱼。

　　大鱼表示很欣慰，游走了。

　　元嘉便拉着妹妹继续看，一会儿她又指着一条水母说道：“哥哥！这是蒲公英精吗？”

　　“这是水母。”

　　“那派大星怎么还没来抓它。”

　　“派大星去找海绵宝宝了。”

　　“哥哥，海底有龙吗？”

　　“大蛇就有。”

　　“哥哥，我们去看鲸鱼吧！”

　　“鲸鱼要大海才有，这里太小了，放不下鲸鱼。”

　　“这么大吗？！”

　　“嗯哼。”

　　元卉就想象着伊卡见到鲸鱼时候的样子了，一定兴奋坏了吧，这么大的鱼得吃多久啊。

　　四点钟的时候有海洋剧场的表演看，元嘉就带着卉卉去看海豚了。

　　聪明的海豚跟训练员们互动，跳水啊、顶球啊等等，元卉还成了幸运观众，成功摸了一下海豚，乐得她咯咯直笑。

　　海豚特别温柔，元卉摸它的时候，它还用长长的吻亲了亲她的手臂。

　　元嘉没能摸海豚，有些可惜，连忙问卉卉：“摸起来怎么样？”

　　“哈哈，好好玩儿啊，很凉，然后很滑！”

　　元卉哪里会描述啊，就感觉特别激动和兴奋。

　　一直到五点钟闭馆，兄妹两才离开了。

　　卉卉今天倒是玩尽兴了，心心念念的要来海洋馆看鱼，虽然没看到鲸鱼有点可惜，但成功地摸到了海豚。

　　回家的路上也叽叽喳喳地说着话，可惜不能带伊卡来。

　　比起很多现在正上着补习班的小朋友来说，她真是超级幸福了。

　　元嘉也有耐心，他没法要求卉卉像大人一样跟他说话，但他可以像小朋友一样跟她说话。

　　回到家的时候，元源也从外面钓鱼回来了。

　　提了一桶水。

　　哦不，里面有一只虾。

　　……

　　晚饭之后，元嘉开启了今天的直播。

　　纵观这段时间的直播问答来看，其实邮箱里收到的邮件里，关于抑郁这个话题是最多的。

　　趁着今天时间早，元嘉便给观众们做起了科普。

　　“心理量表是没法准确判断你是否得抑郁症的，它只能判断你的抑郁程度。”

　　元嘉摇了摇头，道：“不一样，有本质区别。”

　　生活挫折、生老病死、天灾人祸、迷茫无措……几乎每个人都有不同程度的压力，并因此产生不同程度的抑郁情绪，这是一种非常正常且常见的情感成分。

　　但，抑郁和抑郁症一字之差，却有本质区别。

　　.

　　.

　　 《这医生太懂我了》正文 第八十二章 抑郁和抑郁症

　　关于抑郁症的科普太多了，仿佛人均抑郁症一样，有些人错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号。

　　“抑郁情绪是什么，它是一种非常常见的情绪，谁都有过，伴随着伤害或者挫折，让你感觉悲伤、消沉、痛苦、失望、被抛弃……”

　　“但抑郁情绪来的快，去得也快，它会时常来骚扰你，但也会因为你的积极情绪，烟消云散。”

　　“比如跟朋友撸个串、读到一本好书、看到一则笑话、梦寐以求的一场告白等等，都会大程度地减弱这种情绪，也就是别人常说的‘想太多’，这种不属于抑郁症，只是一时的心理困扰。”

　　“就像女孩子每个月都会有那么几天一样，是正常的心理现象。”

　　“倘若你的抑郁情绪持续超过两周时间，并且有加重的情况，那么便需要考虑一下是否有可能患上了抑郁症了。”

　　元嘉继续道：“抑郁症又称抑郁障碍，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，它并非像‘抑郁’那样是正常的情绪反应，抑郁症是一种疾病，患者本身是没法控制自己的情绪的。”

　　“引发抑郁症的诱因有很多，遗传、基因、环境、神经递质变化、性格特质等等，他们悲观厌世，伴有自残或者自杀行为，抑郁症患者不怕死，他们跟正常人怕死一样怕活着，觉得死亡才是唯一的解脱。”

　　“‘振作点，你根本没病’‘想开点，没什么大不了的’‘你只是心情不好’‘想想你的父母’‘你还年轻’‘这么大人了，别矫情了’这些话对他们来说根本没有任何帮助，这不是单纯靠自己的意志力能战胜的疾病。”

　　“因为抑郁症的存在，他们感受不到任何的快乐，满脑子就一个念头，自杀。”

　　“有人可能会说了，‘那怎么还不去死呢，就是矫情’，知道吗，不是他们不想死，而是因为各种原因，比如害怕父母伤心、无人照料家庭等等，想死，却不又敢死，成为了内心巨大的矛盾和痛苦。”

　　听了元嘉说完，直播间里的观众也能简单地区分抑郁和抑郁症的区别了，这些年里看过不少因为抑郁症离世的新闻或者案例，大家都知道这个病症可怕，却不清楚它为什么可怕。

　　对于心理咨询师来说，处理抑郁情绪相关的心理问题不难，但要处理抑郁症，则是一件相当棘手的事情。

　　除了要进行心理治疗之外，病人们还得服用相关的精神类药物，而且往往没有办法根治，复发率相当高。

　　看着弹幕里的询问，元嘉摇了摇头说道：“如果你是抑郁情绪的话，那么这是一个老生常谈的话题了，随手一搜你就能得到无数的答案。”

　　“对付抑郁情绪无非就是尽快走出当前的困境，吃饭睡觉打游戏都可以，不要熬夜每天早起，坚持锻炼多晒太阳，减少你脑子里的‘想太多’，把精力放到行动上，把注意力转移到你每天做的事情上，任何小事都可以，先动起来，当你不感觉压力的时候，你的抑郁情绪自然而然地就会减轻。”

　　“如果你问得是抑郁症怎么办的话，那么我光靠嘴巴是无论如何都帮助不到你的，这是精神心理疾病，不是心理问题，就像我刚刚说的那样，这种情绪不是你自己能控制的，无论我说再多，能改变你念头的，无非是今天自杀还是明天试试再自杀而已。”

　　“你必须要寻求专业的帮助了，当前对于抑郁症患者来说，药物治疗是最主要