“老勤!放个行李那么慢!说好请我吃炝锅鱼的,不会是想赖账吧?”
国家队教练宿舍楼下,久等不见李勤下来,王熠担心他又钻进牛角尖,扯开嗓子吼。
“快下来!再不下来,等会儿我一定点个两斤半的大锅!还有干豆皮!我今天这顿一定要一次性吃过瘾!”
李勤:……
这臭小子,搞什么怪?
吃吃吃吃吃,一天到晚就知道吃!
也不想想自己的年纪,马上就要二十岁了。身体新陈代谢的速度,与青春期相比,必然开始下降。
敢吃这么多,就得付出更多的时间用到训练上。
经过这次俄罗斯之行,他发现他平时对待这个臭小子,果然还是太溺爱了。
“猴急什么?老子马上下来!”
……
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第73章 意气风发
李勤回国,?王熠的日常训练回归熟悉节奏。勾手跳,后内结环跳,后外点冰跳,?步法、滑行训练换着来。
出奇的是,李勤并没有阻止王熠利用闲暇时间,?探索阿克塞尔四周跳可能性的脚步。
每天正常训练结束后,只要王熠愿意继续练,?他都没有二话,?奉陪到底。
那配合的表现,一度让王熠以为,老勤是不是给他攒毛病算总账。直到十月一号,接到安娜・克里莫娃的电话得知,?本赛季她是真的没有精力编排新节目,?建议他沿用上赛季的两套编排后才明白,?难怪老勤这么好说话,?原来是在给孩子妈找补。
哦~
这铁憨憨,死直男,?该死的温柔,?竟然是这样甜美。
安娜要是知道了,?说不定会感动流涕。
“来,?绑带固定好,?你想练就好好练。”
10月2号,?晚上八点整。
花样滑冰国家队训练馆冰场上,?李勤祭出好多年没用的‘钓鱼索’,?将数条弹力带绑好,抬起视线确定了一下挂在冰场横梁上的锁扣,下巴一抬,?拽了拽手中的绳子,示意王熠可以开始练。
三米外,王熠检查了一下身体灵活度,脚下冰刀一蹬,绕着李勤滑行加速。
三步过后,左脚前外刃进入跳跃准备,浮空的右腿从后向前抡动跳上半空。在摆臂缩胸收紧身体,感受到李勤拉拽绳索,给他施加的上升力后开始旋转身体。体验着试做四周半跳的快_感,寻找着提高跳跃高度与转速的诀窍。
冰场正中间,李勤看着王熠跳起落下,仿佛穿越时空,再次回到了王熠初练四周跳的小时候。
那时,他们师徒俩也是从这一步开始,一点一点尝试,一点一点积累经验,一直磨到后来摆脱辅助道具,顺利习得三种四周跳。
过程虽然艰难,但现在回头去看,心中满是感慨。
万丈高楼平地起,相信阿克塞尔四周跳也一样。
刷――
跳起落下,旋转四周半后滑出。就算有绳索帮助,王熠在落冰阶段,膝关节依旧受到冲击力的影响,猛然摇晃了一下。
万幸程度还好。
他检查过自己的身体状态后确认,正常情况下他的身体素质撑得住。
唯一一点,这个最高难度的跳跃动作,想要练成越早越好。并且就算成功掌握,真正使用的时间也会很短暂。
这么说吧。
刚才有李勤帮助,他落冰那个刹那,实时状态中都多出了一条‘右腿膝关节冲击伤(轻微)’。要是没有保护,或者落冰阶段摔倒,这个技术动作对身体的伤害他简直不敢想。
所以他是真的很钦佩,勇敢攀登技术高峰的先行者。
不管能不能成功,那些人的勇气都值得肯定。
“老勤,我确定75厘米的起跳高度我的关节受不了。想要完成这个动作,还得从高度和转速之间找更好的平衡。”
滑行加速,跳起滑出。
王熠又试做了五次阿克塞尔四周跳后,结合自己的身体状态得出了最终结论。
“71厘米是极限高度,5.6的转速努努力完全可以达到。高度和转速兼顾虽然很难,但我花上一些时间练习,总能找到适合自己执行这个动作的节奏。”
“初步计划六年吧,2021年前练成就行。也不知道为什么,我总觉得那段时间我会很闲。”
王熠说出自己的感悟,李勤点了点头脸上表情若有所思。师徒俩一个练习一个监督,花样滑冰2015-2016赛季,成年组比赛随之来临。
2015年11月7号到9号,大奖赛首战美国站的比赛打响。
坚毅不屈的伊凡・贝利亚挑战自我,出人预料的在短节目比赛中,首度挑战后外结环四周跳。虽然周数不足落冰摔倒,但凭借自己的态度,暂时止住了上赛季稳步下滑的节目内容分。