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娱乐小白进化史 第1590章

娱乐小白进化史 鹤城风月 2512 2021-06-08 15:21

  一会儿的工夫,两人就已经颠球走出去了十多米,并没有任何的错漏。

   “通过颠球来掌握球感,这是最基本的方法。我们之前的训练中,也不是没有应用过。只不过大家都对这个不够重视,即使有训练也是应付了事。但越是基础的训练方式,其实对提升球员的技术越有用。”

   肖浅随意地说着自己的观点,但周围观看的人已经完全傻了。

   颠球走路的时候手插在裤袋里也就算了,你居然还能开口说话?

   这位肖总,究竟是什么怪物啊!

   来自于西班牙的顶级青训教练斯塔维都只能勉强维持的样子,你却跟在自己家里的客厅来回溜达一样自然。

   可肖浅的动作再配上他的话,那说服力可就强大的太多了。

   四百米一圈的跑道,正常人走下来也就四分钟左右。肖浅和斯塔维颠着球走路,走完一圈的时间居然也才四分半。

   看到两人回到起点,将皮球踢给了远处的秘书,黑省足协的众人发现对足球运动又有了重新的认识。

   “肖总,你这颠球技术怎么练的?太绝了。”

   高中勋不无赞叹。

   作为老一辈国脚,高中勋刚才就在琢磨,如果是他来颠球这么走路的话,走完这一圈需要多久。

   答案很不理想,起码也要五分钟以上。

   最重要的是,他的颠球不可能如同肖浅那样,始终保持在胯部的高度,准确的如同机器一样。

   “这有什么技巧吗?我从小就喜欢踢球,但因为事情多,能去球场的时间有限。所有就只好每天在家里自己颠球玩,一次练习个半小时左右。我从七岁开始练起,到现在二十一岁。也就是说,我练了十四年。但要注意的是,我不是职业球员,能够练习的时间也有限,所以才需要十多年才有这样的水平。如果是职业球员,每天能够在这上面投入两个小时,我相信只要天赋不差的孩子,用四年的时间做到,应该不成问题吧?”

   他又补充了一句。

   “这个考核标准上,可是没有增加时间限制的。当然了,等到十三岁和十六岁的年龄段考核时,就需要有时间上的限制了。”

   肖浅用自己为例子,给大家好好地上了一场勤能补拙的课。

   更不要说黑省的足球青训,只会选拔天赋卓绝的孩子,达到他的要求其实一点都不难。

  第832章 养蛊

   按照规划,黑省的足球青训主要分为四个阶段。

   六岁到十岁为入门级。

   这个时期的小球员,主要以了解足球、培养兴趣、奠定基础为主,并不注重实战比赛。

   孩子的年龄还太小,心智不够成熟,让他们踢正规的比赛,各种技战术的高深理论他们也不可能记得住。

   除了培养对球的亲密度之外,教学上多以趣味教学为主。

   “每天几个小时的颠球训练,这十分的枯燥和疲惫,久而久之,孩子们肯定会产生逆反和惧怕的心理。所以我们要在教学当中开动脑筋,增加学习的趣味性,让孩子们以做游戏的方式来加强学习。比如可以时不时地组织一些技能小比赛,像什么百米颠球比赛啊,然后给成绩优异的孩子一定的奖励。头球训练的时候,是不是可以将孩子们分成两个一组,然后进行头球接力比赛呢?这样既可以锻炼技术,又可以锻炼配合能力,还能让孩子们在轻松的氛围中学习到足球呢?”

   大家听的无比认真,也在反复思考肖浅话中的要义。

   幼童的教育,真的是一个高深的课题。

   肖浅的话,等于是给他们打开了新的大门。

   除了必要的技术学习之外,肖浅着重强调的,还有思考和沟通能力以及身体素质能力。

   足球始终是一项团队运动,没有沟通和交流的话,是不可能很好地发挥出团队的力量的。

   前世见惯了许多中国球员闷葫芦一样的表现,因此肖浅就格外强调这一点。

   他本身搞过cs16的战队,参加过竞技比赛,所以相当清楚沟通和交流的重要性。

   至于身体素质方面,因为十岁以下的小朋友还在发育阶段,所以不可能进行强化身体训练,所以肖浅在他们的教育中增加了一门课程。

   那就是瑜伽。

   瑜伽可以锻炼人的身体柔韧性,尤其是对球员来说,好处多多。

   既可以增加球员完成技术动作的可能性,又能有效避免许多伤病的发生。

   伊布拉希莫维奇能以那么大的个子在球场上经常打出匪夷所思的进球,就和他良好的身体柔韧性有关。

   比如一个球半高不低地飞来,柔韧性好的球员伸脚一勾,就能把球控下来。

   可柔韧性不好的,那就真的为难。

   用头接吧,太高;用脚接吧,太低。

   于是为了接球费了很多功夫,也给了对手充足的反应时间。

   球员在赛场上做着剧烈不规则的变速运动,最经常出现的情况就是抽筋以及冲撞受伤。

   增强了身体柔韧性,可以极大地避免这种情况发生。

   不趁着孩子们还小,身体柔嫩的时候打下基础,等他们成年后再去增加类似的训练,效果肯定没有那么突出。

   等到了十岁之后,小球员们就开始进入正规的青训阶段了。

   这个时期,他们的学习内容就完全是职业的那一套了。

   正规训练,正规比赛,加上繁重的学习内容,将会加速他们的成长。

   在这个阶段伊始,将会给球员们增加体能、肌肉训练。

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