思绪再次分散，封骁宁忍不住皱了皱眉，他不知道沫溪为什么会变，也不知道自己为什么总会想到那个曾经不屑一顾的替身。

　　可能并没有真正得到过，所以他心里总会有那么一点念想。

　　甚至开始后悔，他为什么要放任她离开。

　　不对，不是离开。

　　她还是和以前一样，跟他置气而已，只不过这次的冷战时间更长。

　　林沫溪察觉到封骁宁的心不在焉，她像是下了某种巨大的决心，突然主动环住他的腰，有些羞涩的将头埋在他胸口。

　　“今晚……我可以去骁宁哥家里吗？”

　　*

　　节目组有关冲浪告一段落，开始进行自由潜练习。

　　自由潜水，不携带空气瓶，只能通过自身的肺活量进行深潜，危险性可想而知。

　　这回的教练妮卡是位非常漂亮的女教练，身高大概在178，那双腿尤为的笔直修长，去过三十多个国家，在一百多座海岛进行过深潜，有着非常丰富亮眼的经验。

　　三十多岁的年纪，脸上却没有半点中年疲态，有的只是对热爱的激情，整个人看起来都充满着朝气，“自由潜水，是进入另一个世界，没有重力，没有颜色，没有声音，是一次进入灵魂的跳远。”

　　“我希望通过两天的短暂学习，能让你们领会到大海的魅力。”

　　一帮男嘉宾非常捧场，热情的鼓掌。

　　妮卡笑了笑，“我们的学习分成两步，首先在泳池练习有缩成效之后，再下海潜水。”

　　“潜水最为基础也最为重要的，是呼吸，大家先用嘴练习腹式呼吸，再胸式呼吸，要将肺活量利用到最大，现在请大家进入泳池，开始练习。”

　　一时间水花四溅。

　　姬棠心抓着栏杆，按照教练演示的方法呼气、吸气，在准备充分后，闭气将头沉入泳池。

　　她的身体很放松，眼睛很自然的在水里睁开。

　　吐出一口气，一连串的泡泡冒出来，身体悬浮在水中，轻盈的就像一根水草。

　　再次吐气，随着将肺部的气全部吐出，身体慢慢往下沉。

　　一直沉到泳池底部。

　　【这超强的身体天赋又开始展现了】

　　【对心心来说，练习是什么？一点就通，顺便再赶超教练什么的，轻轻松松】

　　【这位女教练看资历还是很厉害的，想赶超哪有那么容易】

　　【你们猜姬棠心可以闭气多久？】

　　【反正我最多一分钟，一般肺活量很好的也就两分钟吧，心心这么优秀，三分钟？】

　　五分钟过去了――

　　练习的嘉宾们纷纷惊疑不定探头去看池底的姬棠心，如果不是看到她轻轻摆动的手臂，真要以为她是溺水了。

　　妮卡也下沉到池底，在姬棠心身边近距离观察着，她已经来回游上去，透过两次气了，而这个女孩依旧不动如山，沉在池底，如果不是那双眼睛骨碌碌地灵活转动，她真就要慌着把人救上去了。

　　这是铁肺吗？

　　姬棠心还可以继续屏住呼吸，但她觉得有些无聊，游泳池底除了阳光照射下翻动的杂质，再还有一双双晃动的腿，什么都没了。

　　她双臂一划，开始往上游去。

　　妮卡松了口气，这要是再呆下去，那岂不是要破世界记录了，还好没那么惊世骇俗。

　　姬棠心钻出水面，手臂反撑在池壁，兴致缺缺看其他嘉宾练习。

　　“我刚才掐了时间，5分20秒，你真的很棒，”妮卡靠在旁边，非常赞赏的看着她，“以你这个天赋，今天可以成功下潜，学习个两三天，应该可以下到十多米。”

　　姬棠心惊讶，“学个两三天，才十多米？”

　　妮卡被问得有点懵，“一般没有经过专业训练，而且自由潜也没有空气瓶，刚开始能下潜到五六米已经是很不错了。”

　　【笑死，心心脸上写满了，真的会有人这么废吗？】

　　【教练也一脸你恐怕对自由潜一无所知】

　　【姬棠心才刚学，这态度也太自信了吧？】

　　【如果你能在泳池里闭气五六分钟，那你也可以自信】

　　【闭气跟下潜两码事，海里是有压力的，而且耳膜太脆弱】

　　在嘉宾们练习呼吸方式到差不多的时候，妮卡开始教大家学耳压平衡。

　　直到临近黄昏，才将装备分配给大家，下海尝试。

　　戴上小容积的面镜，呼吸管，以及套脚式的脚蹼，妮卡又教了他们一些简单的水下动作，以及正确的踢蹼技巧。

　　“现在你们可以尝试下潜，按照我示范给你们的鸭式入水，看看谁可以最先成功。”

　　薛严嘿了一声，“简单。”

　　一跃而下，提臀弓腰，手臂垂直于身体入水，手指指向水底，完全按照妮卡的教学一步不落。

　　然而一顿操作猛如虎，却根本没眼看。