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灌篮之核心球员_分节阅读_第136节

  D-明白了就继续练吧,你的脚步和拉杆上篮都差的远呢。”

  在田野的督促下,樱木花道开始了新一轮的练习,上篮的初期,花道由于太关注田野的动作从而忽略了篮筐的位置,虽然能够把球丢出去了,但是都是砸在了筺沿,亦或者是上了个不沾~

  不过随着练习,花道似乎是能够找到了感觉,在田野放水的防守下面也能够进一球了。

  “嗯,拉杆的感觉很不错,现在尝试把视线在看的开阔点。”

  “不要盯着内线的一亩三分地,试着看向三分线外的距离。”

  田野在培养花道的时候可不是刻板的朝着大前锋的方向培养的。田野同时也在锻炼花道的传球视野,这是为了给花道的未来做铺垫,一个视野足够开阔的球员,确实有更多的机会得到光明的未来。

  如果说一个篮球运动员最重要的个人天赋的话,那么第二重要的就是一个好的老师。不管是球技的锻炼,还是战术的锻炼,还是身体上面的锻炼。拥有一个好的老师能够让这些事情事半功倍,一个超级球员的背后不单单有他自己的努力在,团队是非常重要的。

  种花家篮球一直和鹰酱篮有差距,这个差距不只是体现在球员的天赋上面,团队的影响因素也是非常巨大的。你说中国黄皮的球员天赋一定差到哪里去嘛?这个差距一定是多么不可弥补么?其实不见得。

  主要的原因还是种花家的训练相较于鹰酱,落后了,不单单是职业篮球,还有篮球运动员的培养机制。在种花家,中小学生的篮球比赛有多少人关注吗?别说中小学,大学篮球比赛都不太有人关注吧,家长学校对孩子打篮球这个事情会有多少重视吗?

  如果大姚的父母不是前职业的话,他就算成为了篮球远动员,上限也达不到现在的成绩吧……可能。

  相对于种花家的训练条件,鹰酱那边一个个nba名宿开的球技训练班就像是雨后春笋,随着一个个名宿退役,开始在那一片土地蓬勃发展。而在种花家,早几年小学教你篮球的体育老师可能只会三步上篮,甚至这个老师还专门生病…………

  如果一个孩子真的想发展体育,那就得送体校,而体校的文化课水平懂得都懂。

  而那时候百分之90的小学压根就没有篮球队这种东西,就算有,那个球队的教练顶多就给你练练体能,跑战术,练个人能力这些事情真是想都不用想。只有大城市的大学校或者是非常吊的私立学校才有专业教练。

  不过还好,近几年种花家的基础篮球教育已经有了长足的飞跃,虽然顶层人才似乎是出现了断层,但是篮球基础比之前夯实了不少,未来必然会出现比肩大姚的人才。

  樱木花道在田野的监督之下开始有针对性的练习拉杆上篮,之前的不良习惯不可能一下子改变,但是方法对了,坚持下去就能够改变现状。

  训练持续到中午,花道等人在田野家中吃了午饭后就随着田野来到了后院中休息。

  “啊~~吃的有些饱了,需要休息一下~”

  花道摸了摸肚子,躺在了院中一处树阴下面,他的身边,叶子正静静的坐在他的身边,微风吹拂,叶子的长发随风飘动。

  石桌那一侧,田野正和洋平等人坐在石凳上面休息,洋平正对着田野说着什么。

  “田野大哥,我也想学篮球,不知道可不可以?”洋平挠着脑袋,有些忐忑的问道。

  “嗯??”

  “?????????”

  初听洋平的请求,田野以为自己听错了,一脸懵逼的看着洋平。

  “突然觉得有些无聊,看着花道这么开心的打着篮球,我突然也想要试一试。”

  “花道这家伙已经找到了自己想要做的事情,我想…………”

  洋平说到了这里就没有再说下去了,不过他的意思田野已经了解了。

  “你小子!以你的反应以及速度,还有那出色的力量以及弹跳,想打篮球应该很快就能够上手吧!”

  对洋平,田野更多的是鼓励,洋平身为花道的朋友,他的心思田野当然了解,有时候田野真的是很羡慕花道,能够有这些好兄弟。

  “不过我的要求可是很严格的哦~”

  田野笑嘻嘻的对着洋平说道,不过看着洋平那坚定的表情,田野就知道这小子一定能够坚持的。樱木军团的其他人虽然都很诧异,但是见到洋平的表情都知道洋平已经做决定了。而见到洋平想打球,他们都开始抱着一种看好戏的心态,准备看洋平的洋相了~

  对于他们来说,兄弟爱做什么不重要,重要的是能够一直在一起。

  ……………………………………………………

  第二百三十二章 基础这东西真的得靠练

  休息日的第二天,天还只有蒙蒙亮,三道慢跑的身影了就已经出现在了镰仓的海边。

  细软的沙滩增加了运动时候的阻力,使得慢跑的三人每跑一步都需要付出更加多的体力,这对于爆发力的锻炼很有好处。

  一丝光晕从海平面上面出现,倒影出了三个人的影子。

  “慢跑有助于增强人的耐力,跑步的时候注意呼吸的节奏,这个其实是最关键的。”

  “这么长的路程跑下来,你们俩还能有维持这样的状态,说明体力是真的好啊。”

  “特别是洋平,你太让我意外了,没想到你的体力这么道。他的身边是和他一起晨练的洋平和花道,他们两人在昨天和田野相约一起练习。主要是洋平,他想要体验一下田野的日常训练,而花道也是一样的理由,他对田野的日常训练非常的好奇。

  “呼……”

  洋平双手撑着膝盖,喘着粗气,缓了几口气之后才直起腰,今天的晨跑对于田野和花道来说不算什么,但是对于他来说可是有些累人了。虽然洋平打架也很消耗体能,但是这种消耗和慢跑的消耗不是一个概念,对于不长跑步的洋平来说,需要一些时间适应。

  但是即使是这样,洋平的体力也是也就超过了绝大多数的国中生,甚至一些不是从事体育运动的高中生,也不过是洋平如今的程度罢了。对于洋平的体力状况,田野是相当惊喜的,他知道洋平可能会有点天赋,但是没想到,洋平的体力储备有这么好。

  按照目前洋平的体能情况,在一场比赛中打个全场还是没有什么问题的。

  当然了,如果赛况非常激烈的话,洋平这个体能可能就有些不够用了,不过主要还是洋平没有适应这个节奏罢了,随着适应球场的状态,同样的体能储备的情况下洋平起码还能够多打个十分钟。

  “田野大哥,这个就是你的晨练吗?”

  洋平稍稍平缓了一下气息,对着身边看海的男人问道。

  “这才哪到哪呢~”

  “洋平,体能对于一个篮球手来说是非常重要的,你的基础其实很不错,一定要坚持哦。”

  “等下去公园的那个篮球场吧,我先教你运球,篮球知识的学习目前不是很急。”

  田野回过头,拍了拍洋平的肩膀鼓励道。

  “洋平,你可是还差得远呢!”樱木花道一脸贱兮兮的对着洋平说道,他自认为在篮球这个项目上面,他已经成为了洋平的前辈了。

  “你小子也差得远呢!”

  “走!继续。”

  田野拍了拍花道的脑袋,再一次迈开步子跑去。花道揉了揉脑袋跟上了田野的脚步,嘴里嘟囔着什么话,而洋平看了看前方的花道和田野,笑了笑随即跟了上去。

  …………

  等到田野他们三人抵达公园的时候,天已经亮了不少,原本那灰蒙蒙的感觉已经荡然无存。

  田野带着花道和洋平走到了公园里面的露天球场,时间还非常的早,这个公园里面都没有什么人。

  田野把带来的包放在了球场边上,从里面掏出了一个篮球随手丢给了洋平,而樱木同样从包里面掏出了一个篮球,拍着走入了场地里面。

  “花道,你先自己练练,我先指导一下洋平。”田野说着,拍了拍洋平的肩膀走向了另外一侧的半场,这一个半场留给了樱木花道自己练习。

  “洋平,篮球的话,最基础的就是运球了。”

  “我们今天就先简单的说一下运球以及一些较为基础的篮球知识。”

  田野说着,从洋平的怀里面把球拿了过来,微微曲起一侧脚半蹲运球。

  “咱们先练这一组动作,主要是为了让你熟悉一下篮球,运球的时候视线注意前方,要用手指来感受篮球的运动方向。”

  “要注意的是运球的时候发力不能靠手腕发力,要用手臂来带动整个手的动作。”

  田野一边做着示范,一边给洋平讲着注意事项,对于洋平这样的纯新手来说,运球的练习是重中之重,以洋平的身高,未来要是想要在篮球场上面征战,运球和传球以及突破投篮将会是他的最重要的武器。

  运球一定要在这个时候培养成良好的习惯,不然以后要改的话可就没有这么容易了。

  在这个半场,田野正在一心一意的教授着洋平,而另外一边的花道,开始独自练习脚步和上篮,为了加强训练的效果,花道带了一些小道具摆在了地上,用于训练时候的定位。对于独自练习,花道已经多少有些心得了。

  不管怎么说,花道如今都是横田中学的主力大前锋了,虽然技术很糙,但是他凭借着出色的身高和过人的弹跳,已经是全国都有数的抢板高手了。国中生中除了少数几人,没有人能够在篮板球这一项和花道竞争。

  洋平那一边的训练进度非常的快,田野只不过是给洋平示范了一遍,洋平就已经开始有模有样的运着球了,只不过洋平显然不熟悉篮球的性能,时不时会把球拍到其他地方,而且洋平在运球的时候没法儿做到不看球。

  不过这些都是练习之初最正常的情况,花道一开始练运球的时候可是远远不如洋平的,从这一方面来看,洋平非常具有运球天赋。

  “喂!小子!你是哪里的?我们一起打呗?”

  洋平在田野的指导下专心的练着球,但是也就是这个时候,一道声音打破了这一个宁静的清晨。田野听到声音朝着另外一个球场看去,只见有三个人围拢在了樱木花道的身边,为首的那个黄头发的青年一只手捏着一个球对着花道说道。

  “嗯?”樱木花道的练习被打断,不爽的看向了对方三人

  “什么人?走开!不要打搅我练习!”

  樱木花道一脸的不耐烦,像是驱赶苍蝇一样挥了挥手,同时捡起球开始了自己的上篮练习。

  “小子!”黄头发的青年身高和花道差不多,他的两个同伴则是要矮上不少,但是也有1左右,在这个时代的霓虹,也是很不错的身高了。

  黄头发的青年见花道无视自己,心里早就有了火气,就在花道拿球上篮的时候,黄头发的青年把手里的球丢了出去,一下子砸到了花道抛出去的篮球上面,直接把球打飞了。

  “那些家伙!”洋平这边看不下去了,停下了手中的练习就想要冲过去帮助樱木教训对方,但是被田野一把拉住了。

  “别急,争场地嘛,小场面,交给花道解决吧,你继续练习。”田野虽然嘴里这么说,但是调整了一下站的位置,让自己既能够监督洋平训练,又能够看到球场另外一边发生的事情。

  不过田野一点也不担心花道会吃亏,开玩笑,对手也就一个和花道身高差不多,论身材差花道不少,而另外两个更像是土鸡瓦狗。

  对方要是规规矩矩态度好点说想要用场地的话,田野会过去把樱木花道领过来的,毕竟他们三个人占着整个球场也不是太好,但是对方是想要靠武力的话,田野会让他们明白什么叫做恐惧的~

  ……………………………………………………………

  第二百三十三章 我不会~加我个

  随着三个陌生男人踏入球场,清晨的那种静谧的氛围被完全破坏。

  “你这家伙!找事情?”

  樱木花道落地,看了一眼被打飞出场外的篮球,脑袋上面已经浮现出了一个“井”字形。冲着黄毛吼道。

  见到樱木花道凶神恶煞的样子,带头的黄毛青年心中多少还是有些发怵的,但是两个小弟都在后面,给了他不少底气。不过黄毛毕竟还是有脑子的,看着球场边上的放在一起的挎包他就知道对面半场练球的两个人和眼前的人是一路的。

  而且对面球场上面有个人高马大的男子把注意力放下了这里。盲目的对樱木花道出手很有可能讨不了好处。而且樱木花道的体型显然也不是什么好相与的角色,

  他一开始还没有注意到这些细节,但是在对面的那个男人看向这里的时候黄毛青年意识到了,本来想要靠武力取胜的他立刻改变了主意。

  “关于球场的事情我们就用篮球解决吧。”

  “我也不想靠人数取胜,我俩单挑,我赢了,你让出球场,我输了,我们走!”

  黄毛青年活动了一下手腕,表情轻蔑,斜眼看着樱木花道说道,这一刻

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