装，走出家门。

　　冷君打算从今天起，正式开始提升身体素质。争取在这个暑假，让自己各方面都脱胎换骨。

　　冷君在楼下做完各项热身、拉伸运动后，开始了长跑之旅。

　　一上午时间，冷君从峡市火车站一路跑到高铁站，又从高铁站折返回火车站，全长将近20多公里，其中还包含上下坡。如此距离，只用了不到3个小时。

　　要知道，一个正常的成年人，一般他才能在1小时内跑完10公里，冷君作为平日缺乏锻炼的少年，第一次长跑能有这个配速，已经很不错了。

　　此刻冷君脸不红心不跳的，根本不像刚跑完20多公里的样子，要不是后背和裤子上的汗水，恐怕没人会觉得冷君是刚做完运动。

　　冷君发现一个技巧，就是可以一边跑步，一边启动道则书提取街道两边绿植中的生机，将生机之力用意念引导进身体的各个脏器和肌肉纤维，甚至可以让其精确的融进体内每一个细胞。

　　如此一来，冷君全程运动根本感受不到累，一口水都不用喝，哪怕一路百米狂奔的速度，也能做到连呼吸都不会变得紧促。不但如此，在生机之力的加持下，肌肉和各个脏器在不断的运动中，会变得越来越强。

　　提取生机之力的发现，让冷君不必再低效的吸收食物中的能量小分子。说到这个发现，还要感谢崔梦鸽。如果不是为了修复崔梦鸽的手腕韧带，冷君根本不会发现生机之力的秘密。

　　这真是一条提升自身素质的高效捷径！

　　冷君自信的认为，自己再这么锻炼一段时间，哪怕全世界最顶尖的运动员，也绝对不是自己的对手！

　　大中午时间，锻炼了一上午，沿途吸收了一路生机之力的冷君，根本没有饿的感觉。

　　冷君疯狂的沉浸在提升肉身实力带来的喜悦中，无法自拔。

　　顶着炎炎烈日，冷君来到公园的健身器材处又开始了蛙跳训练。随后是原地起跳、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、高抬腿……总之所有能想到的锻炼方法，冷君全都玩了一遍。

　　冷君从白天锻炼到深夜，又从深夜锻炼到天蒙蒙亮。

　　由于生机之力不断被冷君吸收，所以冷君哪怕一整晚不休息，也根本没有丝毫的疲惫感。

　　细心的扫地大姐发现，从昨天中午开始，就有一个1米8多的大小伙子在公园的健身器材处锻炼。

　　等第二天清晨，大姐上早班继续来扫地时，这小伙子竟然还在锻炼！

　　小伙子是一夜没睡吗？现在的年轻人为了健身、为了身材都如此不要命吗？！

　　扫地大姐感慨之余，发现公园健身器材处绿幽幽的草坪一夜全黄，连一颗颗柳树也都枯萎的柳枝全无。

　　真是奇了怪了！

　　冷君听到扫地大姐嘴里的小声嘟囔，望了周身一圈，全是黄蔫色调的。柳树不知何时成了光秃秃的树干，柳枝焦黄焦黄、散落一地。

　　冷君道则书那张白纸上显示，此刻公园周遭的柳树、枣树、草坪、四季青、白杨树、香樟树……全都只剩不到10%的生机。

　　估计用不了几天，就会彻底枯萎死掉。

　　冷君不好意思的挠挠头，确实有些吸的过分了。不过既然枯萎死亡已经不可逆转，只是早两天或者晚两天的区别，那就不如全都吸了吧。

　　某人蹦出了如此厚颜无耻的想法后，猛地一吸。瞬间，整个公园的绿化全部毁于一旦。

　　做完坏事后，冷君做贼心虚一路小跑，换了个公园继续锻炼。

　　这一次，冷君不在固定的地方停留太久，而是雨露均沾。每一棵树、每一块草坪的生机之力，冷君都原则性的只吸取10%~40%。

　　绝不再贪婪无度！！！

　　就这样，冷君接连锻炼了3天，身体素质在无休止的锻炼中，不断得到大幅提升，此刻恐怕一般的运动员，在耐力和力量上，都远远不是冷君的对手。

　　但冷君这样的体能速成法，不是没有代价的！整个峡市的绿化水平，以肉眼可见的速度下降了几个等级。

　　负责生态环境的诸位领导为此焦头烂额，不明白峡市的绿化问题到底出在了哪里，于是，平均一天开两次全体职工大会，要彻查问题的根源！

　　7月11日，冷君的母亲张玉莹回家后，发现钥匙竟然打不开家门了。仔细一看，竟然是整个防盗门都被换了。

　　张玉莹跟冷君发了微信，冷君在得知母亲从郑州回来时，终于停止了锻炼。

　　冷君打了辆出租车回家，当母子二人相见，张玉莹不敢相信面前这1米81的小伙子竟然是自己的儿子！那短袖下流线型的肌肉，这真的是冷君？！

　　要不是相貌没有发生太大变化，张玉莹绝对不会相信短短十天时间，儿子的身高和体形会发生如此翻天地覆的变化。

　　也太夸张了一些！这孩子不会得了巨人症吧？否则该如何解释十天长了十厘米？生长激素分泌的如此旺盛，张玉莹开始有些担心冷君的身高会抑制不住的一直长。

　　打开门回到家中，冷君把新的家门钥匙给了母亲。

　　冷君跟母亲讲述了这十天所发生的种种事，除了关于道则书方面的秘密，其他冷君对母亲没有隐瞒。包括父亲冷奉献离家出走，以及还了六万块债务的事，甚至跟对门苏思语谈对象的事也都告诉了母亲，等等等等。

　　母子二人聊了一上午，午休之后，冷君陪母亲去天鹅城大酒店办理辞职。

　　当酒店礼宾部的领班rocky和实习生门僮billy见到冷君后，都被其1米8多的身高震惊了。大家明明记得冷君上一周还是1米7的小低个，怎么一转眼就长成了大长腿！二人纷纷怀疑冷君是穿了增高鞋，并且增高鞋里还垫了增高鞋垫……

　　办理完辞职，冷君又跟随母亲去银行取钱，打算按照债主名单，去一个个上门还款。

　　取钱时银行说大额取款需提前预约，于是预约之后，在7月12日上午十点，冷君拿着一个行李箱跟随母亲来到银行。

　　在vip柜台，冷君亲手将一沓沓百元大钞扔进行李箱中，一共一百沓，足足一百万！冷君在银行业务员羡慕的眼神中，过了一把土豪瘾。

　　冷君让母亲帮自己办理了银行卡实名认证，在跟微信绑定之后，冷君在微信上向李云义讨要赌箭迎来的彩头。

　　李云义很豪爽，并没有借口推辞。因为微信每天的转账数目有限制，所以李云义直接用两个微信号一共转给了冷君十万。

　　此刻，冷君算上家里剩的将近七万现金，一共十七万。

　　随后，花了一整天时间，冷君和母亲挨家挨户，将所有欠款还清，拿回了所有欠条。

　　7月12日晚九点，还完最后一笔欠款。

　　自此，冷君的家庭再也不欠任何人！

　　无债一身轻！

　　===第80章 急救===

　　冷君拉着行李箱，还完债后，此时还剩两万多块。

　　母亲让冷君自己留着当零花钱用，冷君算了一下，自己手头算上李云义上午微信转账的十万，一共19万。这笔钱放在一个未成年的孩子手里，名副其实的土财主！

　　母子二人迎着夜晚微微的凉风，心中无比惬意。

　　张玉莹说道：“儿子！明天有安排吗？没有的话，陪我去一趟郑州。”

　　“好呀！”冷君笑道：“我也好久没见过姥姥、姥爷了，去看看他们也挺好。”

　　“嗯！我就是这么想的。”张玉莹说道：“你一两岁时，你姥姥带过你一段时间，所以对你的感情很深，我在她家这几天，她还一直念叨你呢。想你这个外孙了。”

　　说起姥姥，无论前世30岁的自己，还是现在14岁的自己，冷君都有很多记忆：

　　姥姥汪明云和姥爷张建国，都是老一辈参加过知识青年上山下香的大学生。二老毕业于燕京林业大学，毕业时在老师的撮合下，组成了家庭。

　　姥姥一辈子待人和蔼善良，是个永远不会发火的好脾气。

　　冷君记得重生之前，自己刚刚踏入社会最落魄的时候，还是姥姥给了自己一万五千多块的现金，让自己的生活大有改善。

　　那时冷君拿着钱，告诉姥姥这是借的，以后挣钱了一定还。可是随着岁月流逝，冷君在燕京富土康每月拿着微薄的工资，实在舍不得一下还给姥姥一万五，一拖二拖，这笔钱直到冷君30岁重生，都没能还到姥姥手中。

　　想到这，冷君心怀愧疚。前世被生活逼迫，日子过得不堪回首，连拿出万把块都觉得跟割肉一样疼，这样的日子，冷君再也不想体会！

　　冷君发誓，重活一生，永远不能再被金钱物质所束缚，这些身外之物，自己一定要赚的哪怕一掷千金~也不皱一下眉头！

　　回到家中，冷君在手机上买了13号早晨开往郑州的动车。

　　随后，母子二人洗漱一番，早早睡下。

　　7月13日清晨.

　　母亲张玉莹五点多就起床，在厨房忙前忙后.

　　在冷君六点起床时，发现桌上已经摆好了两碗小米南瓜粥、一碗鸡蛋糕、三张鸡蛋饼、一块红方豆腐乳。

　　“妈！准备的好丰盛！你咋不多睡会，高铁南站那里有卖早餐，不用这么辛苦！”

　　“外面那早餐哪有家里的吃着放心，他们那个油都不知道几个月还是几年换一次，炸油条还放明矾，肉包子里还掺纸箱，太让人难以放心了。平时还是自己做着吃吧。”

　　“嗯嗯，老妈说的对！”

　　“老妈？”张玉莹无语道：“我都这么老了吗？”

　　冷君没想到一句话戳中老妈的痛点，看着母亲眼角的鱼尾纹，以及额头上隐隐的皱纹，还有头发中的几缕白丝，冷君突然想起生机之力的妙用。

　　于是，冷君走到窗台前，看着楼下花园中的几棵松树和四季青，瞬间启动道则书，直接提取了绿植50%的生机之力，随后尽数转移到张玉莹体内。

　　在冷君的刻意控制下，生机之力滋润了张玉莹的面部细胞，同时保养了张玉莹的五脏六腑。张玉莹体内很多经络不通畅的地方，当场被生机之力强势疏通。

　　这一刻，张玉莹的面部充满了胶原蛋白，哪里还有半点皱纹！不但如此，张玉莹头发中的几缕白丝，在发根处开始变黑。

　　张玉莹虽然人还在厨房收拾卫生，可突然感觉浑身充满了用不完的精力。

　　母子二人一起回到餐桌上吃饭，冷君并没有告诉母亲她的变化，如今母亲的容貌，看上去至少年轻了七八岁，这个惊喜就留着她自己发现吧。

　　饭后，冷君用滴滴叫了辆出租车，随后背着双肩包与母亲赶向高铁南站。

　　售票大厅取完票后，母子二人通过进站口，冷君的双肩包在过安检x光时，原本盯着x光设备屏幕昏昏欲睡的安检老娘们儿，瞬间变得精神起来。

　　冷君的双肩包里除了九沓百元大钞，其他什么都没装。太豪横了！

　　冷君看安检老娘们儿神情的变化，心里暗暗发笑。

　　就在这时，候车大厅传来一声惊呼，“救命啊！救命啊！这边有人晕倒了！”

　　在一声呼救之后，现场环境变得嘈杂起来，很多旅客纷纷围了上去。

　　冷君和母亲进站后，也向人群方向凑了过去。

　　走近才发现，原来是一名男子突然晕倒了，两名热心群众将其抬到座位上平躺，而后赶来的车站值班员对其实施人工呼吸。与此同时，车站值班员第一时间拨打了120抢救电话。

　　冷君扫了一眼躺在座位上的男子，当场判断出，该男子晕倒是因为心脏骤停。如果4分钟内不能激活男子的心脏，哪怕抢救过来他的脑组织也会发生永久性损伤。

　　冷君因为印刻过外科医生李云义的技能，所以任何抢救的知识都铭记于心。

　　冷君看向正在实施人工呼吸的值班员问道：“心脏骤停，你一上来就人工呼吸有个屁用！你这有抢救心脏骤停的aed吗？”

　　值班员一脸迷茫道：“什么是aed？”

　　冷君训斥道：“卧艹！aed都不知道？你们都没培训过吗！没有aed你就必须持续进行心脏按压！懂吗？”

　　aed，被人们称为急救神器，也就在自动体外除颤器，它能够自动监测心律，并通过快速电击让心跳从异常恢复到正常，aed如果配合正确的心肺复苏方法，关键时刻可以重启生命！

　　冷君看着动作笨拙的值班员，思考了一下，如果昏倒男子在三分钟内都不能被施救成功，那么自己就启动道则书，将正在施救的值班员的寿命，提取一年的生机放在晕倒男子体内。谁让值班员该掌握的公共急救技能都不能掌握，基本的心肺复苏抢救手法完全就是个门外汉。

　　冷君很无语，现在这些工作人员也太缺乏培训了，在险情发生时根本做不到及时应对！连最基础的急救神器aed都没听说过。

　　就在这时，人群中一名青年上前一步，冲正在施救的值班员冷声道：“不会就别耽误时间，让开！”

　　青年伸出两根手指按压在昏倒男子的颈部动脉，在发现没有脉动时，判断晕倒男子为心脏骤停，马上开始了心肺复苏。

　　===第81章 世界上最牛叉的人===

　　冷君看着正在实施心肺复苏的青年，无论他双手的按压位置、按压手势，或是按压深度、按压频率，看上去都无比专业。恐怕印刻了李云义技能的冷君亲自上阵，也就只能做到这种程度。

　　在青年进行了30次胸外按压和两次人工呼吸后，平躺在座椅上的男子恢复了心跳和脉搏，终于开始了自主呼吸。

　　冷君开启道则书扫了一眼刚恢复心跳的男子，道则书白纸上显示：生机寿命33.26%，心源性猝死几率78.88%……

　　也就是说，该男子日后很有可能还会突然晕倒game over，毕竟高达78.88%的猝死几率，想平安的活着，很难！

　　自己该不该赐给他点生机之力呢？

　　就在冷君权衡犹豫时，只见刚刚施救的青年从兜中拿出一个滴管化妆瓶，随后掰开座椅上男子的口腔，用滴管瓶滴进一滴金黄色的透明液体。

　　液体入口，瞬间融进男子血液。

　　刹那间，正在用道则书观察的冷君惊呆了，只见道则书上显示该男子：生机寿命35.53%，心源性猝死几率46.63%……

　　病患男子的各方面数据，几秒钟时间发生了不可思议的变化！猝死几率竟然降低了32.25%！这也太科幻了！

　　就在众人的目光中，病患男子先是身体抖了一下，随后起身坐了起来，眼神迷茫的看了一眼周身的围观群众。

　　在得知自己是被面前的青年所救时，男子充满感激的看向青年，随后连连道谢，向其鞠躬弯腰。

　　这一刻，全场响起热烈的掌声。

　　很快，救护车赶到，带着男子赶往医院做全面检查。

　　冷君无视全场的嘈杂，目光定格在青年身上，心中一万头草泥马狂奔而过：

　　太特么夸张了！这青年拿的金黄色透明液体是“圣水”吗？效果也太难以置信了！

　　冷君