上山
“江教官”楚眠不卑不亢地道:“卧推不是看重量,而是看肌肉的收缩和拉伸,我们女生也可以。”
江教官觉得楚眠这话说得怪有意思,就像啮齿兔对烈火豹说我们兔兔也能跑得很快,他忍不住笑了。
但是楚眠没有笑,她站在卧推器旁边静静地看着江教官,脸上没有丝毫说笑的意味。
江教官面露尴尬,他看看楚眠漂亮的脸蛋,勉强压住不耐烦。
“同学,我们军队没有2、30kg那种轻量卧推,最轻的杠铃都是50kg,你体重才46kg,还是不要逞强了。”
“我知道,杠铃上有标示。”楚眠一边说,一边不紧不慢地往手上擦镁粉,镁粉防汗,能避免杠铃脱手砸到自己:“卧推以自身体重为最低标准,一般能推到1.5倍。”
就在楚眠说话的时候,更多的学生通过了速度训练,纷纷涌进重量训练室,秩序开始变乱,喧嚣声让江教官没了耐心。
“你这个同学怎么不听劝呢?男生才能推到1.5,你们女生连自重的一半都推不到,我没那时间给你做保护,你们女生练练耐力得了。”
“她不需要你保护。”一旁安安静静的边夜突然出声:“她有我。”
楚眠缠好手腕,曲起四根手指招呼边夜:“来。”
“哇呜”——老妹儿彪啊,搞他搞他!雪翅雕兴奋大叫。南陌不爽地瞪着边夜:切,要不是本帅狼伤了一只爪,哪轮得到你逞威风。
在江教官不悦的目光中,楚眠躺在平板上,两手抓住眼面前的杠铃,站在平板最前方的边夜帮忙松开杠铃的固定装置。
肩胛、手臂、胸肌同时发力向上推,楚眠顺利举起杠铃。
看了看标示上的50kg,江教官露出些许惊讶,能推起和体重差不多的重量,这个女学生倒是有点本事,不是空有美貌的花瓶。
不过,也就50kg而已,随便一个男生都能推,江教官不以为然。
楚眠将杠铃放回卡位,向头顶上方的边夜示意加重量。
55kg,轻松推起。
江教官撇嘴:“同学,差不多就得了,伤了手腕不是闹着玩的。”
60kg,轻松推起。
江教官脸上有点挂不住,不说话。
65kg,轻松推起。
江教官黝黑的脸更黑了几分。
70kg,推起。
75kg,楚眠深吸一口气,推起比自己体重的1.5倍还多的重量。
这一次她不仅仅是推起杠铃,还反复推举。
从侧面看,楚眠的身体就像一道稳定的板桥,推举的动作流畅又富有美感,肩胛完全垂直于地面,杠铃保持绝对水平,即便不懂行的人,也能看出楚眠做得十分标准。
有的同学忍不住拿出微讯仪拍下来上传到星网,取名叫“卧推的女生能有多帅”,因为标题吸引人,点击量和评论飞快飙升。
“只怪本人没文化,一句卧槽行天下,卧槽小姐姐牛掰!”
“女的?卧推75kg?老子体重六十公斤也就推个65kg,视频假的。”
“楼上的瞎吗,防伪水印看不见?你看她的动作,核心、肱三头肌、胸肌全部在一个频率上,人家不是靠力量而是靠技巧,这种水平的动作完成度,别说75kg,努努力增个重上90完全没问题。”
“虽然听不懂三楼说什么但是听起来很厉害的样子。”
“只有我在舔小姐姐的颜吗?侧脸太好看了吧,鼻子好挺,想在上面滑滑梯。”
“我也吃她的颜,想看正脸,羡慕那个做保护的男生。”
“那男生的腿也很好看呐,又长又直,想把它们架在肩上。”
评论区的画风开始跑偏,技术帝发了个叹息的表情,哎,一群颜狗。
训练场。
深感丢脸的江教官丢下一句“随便你们”,转而去教其他人。
受到楚眠的鼓舞,女生们也带着星宠积极参与重量训练,而不是像以前一样坐冷板凳或者只进行简单的耐力训练,训练场内一片热火朝天。
卧推完,楚眠又进行了负重深蹲、哑铃飞鸟等其他训练,这些训练她前世就一直在做,很多动作和技巧已经变成了本能。
边夜若有若无地跟在她身边,她负重,他就举铁,她深蹲,他就练腿,就是刚好在隔壁不算打扰但是存在感超强。
南陌的犬齿都要咬碎了,完好的左手把几十公斤的哑铃抡得飞快,凶恶的样子吓得不少温顺的食草星宠往它们主人怀里躲。
雪翅雕却不怕,张着硕大的翅膀在南陌身边蹦。
“哇呜呜”——你光搁这嘎达生气没有用,你得想法子把他薅了。
雪白的翅膀暗示性地指向边夜。
南陌眼睛一亮,随即一暗。
“嗷,嗷”——打不过,咋整啊。
“哇呜呜”——咱们联手啊。
“嗷”——行。
边夜将他们的对话听得明明白白,放下哑铃走到雪翅雕身边,像抓鸡一样拎起它的翅膀,抡圆手臂。
“砰”“砰”“砰”
雪翅雕的身体砸在地板上,发出巨大的撞击声。
边夜的动作又狠又快,神情却一派云淡风轻。
雪翅雕硬如磐石的身躯没受伤,只是脑袋砸得有点晕,边夜松手之后,它倒在地上委屈地从喉咙里挤出一点声音。
“哇”——有啥话好好掰扯嘛,雕毛都给薅秃噜了。
它浑然忘记自己先要跟南陌联手对付边夜的事。
看到雪翅雕的凄惨下场,南陌非但不怕,反而暗中握拳。
一定要变强,打败这个觊觎主人的坏人!
他不怕,但是场馆里其他星宠怕极了,原本只是食草类星宠躲,现在连食肉的凶猛星宠都开始躲。
为了维持秩序,也出于一点私心,江教官提前让楚眠和边夜通过重量训练。
“你们可以到后山狩猎了。”
楚眠和边夜离开场馆,顺着场馆后的大路走了大约一刻钟,到了登山入口。
入口处十步一岗,五步一哨,时不时有速度极快的鬼影螳螂和适合山地巡逻的飞天猴经过。
验证了两人身份后,岗哨向两人出示承诺书。
“你们必须保证只在三公里以内的范围活动,不得超过警戒线,不得超出巡视范围,不能触碰不认识的异植,不能招惹一星以上异兽,否则生死自负。”
简单来说,就是不要作死。
“还要填一下星宠的等级和品质。”
签了承诺书,填好表格,边夜和楚眠带着晕乎乎的雪翅雕和兴奋的南陌跨过入口,顺着山路向上。
说山路其实不太准确,所谓的路只是前人踩得多了,久而久之形成的小径。并不是军队吝啬不肯花钱修路,只是无论水泥、石板、高科技的塑胶,山上的异植和异兽都能轻而易举地破坏掉,没法修路。
进山后,楚眠看到很多教材上提到的异植。
碗口大的安祖花,一碰就会发出类似人类凶恶叫骂的声音。像舌头一样扁扁的白舌草,上面的白霜有毒会让人和星宠的皮肤红肿瘙痒。半植物半兽态的蓝毛杜鹃,长相可怖会啄击路过的人。
楚眠试着对异植打开黑石,居然也有相应数据,大部分和教材上的描写相吻合,但也有一些内容是教材没有提到的。
比如安祖花的根茎能提升电火雕的品质,并且没有任何副作用。白舌草的毒霜能中和碧眼蜈蚣的毒素,以毒攻毒等等。
楚眠拿出绿色小挎包收集了一些异植,打算回去研究研究有什么经济价值能换钱,与此同时,南陌漫山遍野地撒欢,逮了只变异的四翅松鸡吃了。
挎包小,很快就装满了,楚眠看看还没吃饱的南陌,不由得心疼钱包。
“异兽比异植少很多。”
“被抓走了。”
边夜指指山中若隐若现的岗哨。
在训练场上,他还稍微装一装,只在楚眠附近转悠,上了山他干脆跟在她身边寸步不离。
我只是想更好地帮助她和保护她,边夜心中道。
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边夜抡雪翅雕的动作,可以参考复联一里面浩克抡洛基。
实惨。
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