百丈瀑布之下，隆隆作响，宛若雷音，水花飞溅，雾气纵横。
泄水之下，一少年仅用手脚撑着两块石头，后背上顶着一块足足有水桶般大的青石，身子弯曲如弓，默默地忍受着自百丈之上倾泻而来的强大冲击力，构成了此地一道亮人眼球的风景线。
“呼！”
第三块石头之上，啸天感受着手脚的麻木，顶着青石任由强大的水流尽数倾泻在身上，溅起无数水花，阳光照耀下，水花闪闪发光，仿佛有了色彩，不知是本来就有还是后面加上去的。
别人不知道这样做有多恐怖，顶着一块足足上百斤的石头，任凭瀑布冲刷！
瀑布足足有着上百丈之高，从百丈之上倾泻而来的水，哪怕是一粒沙子，其冲击力可窥一斑，就算是凡境三重的高手来了也不一定能撑得下。按鱼爷的要求，每块石头之上必须撑足三刻钟，而现在，啸天满打满算也就在第三块撑了两刻钟，还有着足足一刻钟才能到下一块石头，下一块石头也就意味着休息。
此刻的啸天，早已是油尽灯枯，后背的火辣，体内力气的所剩无几，手脚的麻木，脑袋袭来的沉晕........一切都在侵袭着啸天的神经。
“嘿嘿，看来那小子快撑不住了，虽然吃了我特别配置的花豹腿，不过毕竟增幅有限，以这小子的修为第一天能撑到现在已经算是奇迹了，不知道他能不能给我一点惊讶！嘎嘎！”
小白鱼有些滑稽地踮起尾鳍，望着正在瀑布之下挣扎着的少年，灵动的鱼眼之中闪过丝丝赞赏之意，毕竟只是个少年，能做到这一点已经很不错了。
啸天的身子在强大水流冲刷和石头的重力压迫下变得越发的弯曲，强咬着牙死撑的他感觉自己意识似乎进入了一片寂冷的黑暗当中，其中，两道身影缓缓飘过，一道身影身着华服，背对着自己，无视自己的存在，充满着不屑；另一道身影有着猩红的嘴唇，嘴唇蠕动，仿若在说些什么，看其嘴型，啸天自然知道他在说些什么。
“啊！”
啸天咬破舌头，以此刺激自己，默念着龙蛇变上卷的口诀总纲。
“龙，春时登天，秋时潜渊，吞纳九天精华，为阳之极；蛇，游于玄冥之地，吸幽之气，乃阴之极。可上九天化龙，可下幽泉成蛇，龙蛇之变，在乎阴阳.......”
随着口诀的默念，啸天只是感觉身体发痒，尔后一股暖流流转全身，仿佛就连身上的石头似乎变得轻了不少，原本弯曲的身子顿时变直了许多。“果然有效，继续！”啸天眸子一喜，鱼爷这方法虽然折磨人，但却是修炼肉身的不二方法。
时间如水，缓缓从指间流过。
“咦，看来这小子已经领悟到我让他这般修炼的意义了，居然懂得利用外力压迫进行龙蛇变的修炼，不错！不过，三刻钟该是尽头了。”
见到啸天再度变得板直的身体，似乎是明白了什么。
似乎是为了验证鱼爷的话一般，刚刚到三刻钟，似乎是耗尽了力气，啸天原本挺得笔直的身子缓缓变得弯曲了下来，活似一虾。
“啊！”
啸天双眼通红，似乎下一刻就能滴出血来，那一刻，他感觉自己的颈椎骨似乎因为承受不住压力快要断了，手脚在颤抖，全身好像被磨盘磨过一般，每一寸地方都感受到火辣辣的疼痛，很显然，他已经到了极限。下一瞬间，啸天再也承受不住后背的压力，身子一弯，砰的一声连带着石头径直砸落在了水中。
“呼~”
喝了几口水，脑袋变得清醒的啸天缓缓游到了岸边，软软地倒躺在冰冷的地面之上，正想好好休息一下，一道喝声阻止了他！
“小子，如果你想尽快突破到搬血境，我劝你还是赶紧运功吐纳为好，此时修炼会取得让你意想不到的效果。”
闻言，啸天狠狠地发了几句牢骚，手撑这地面缓缓坐了起来，盘膝而坐，轻捏手印，进入了修炼的状态。不过话说回来，这时候修炼效率着实不错。啸天只感觉到，自己的心神从未有过如此的清醒，心境从未有过如此的纯明。
随着他修炼状态的进入，一股股天地元气顿时如羁鸟归巢一般冲进了啸天的身体之中，而啸天的任督二脉早已打通，修炼的速度自然不是一般的凡境一重易皮修为的人可以比的，而啸天因为一整天的残酷训练早已变得处处皆伤的身体此刻正在贪婪地吸收着不断涌进的天地元气，每一个细胞都复苏了，不断抢夺进入体内的能量，就好比干旱了很久的田地遇上了甘露，又怎能不疯狂！
在此过程中，啸天的气血缓缓变得旺盛了起来，而其修为也露出了丝丝松动.......
黑暗降临，将连云山笼罩开来，好像连云山被史前巨兽吞了一般，隐隐给人一种不安的感觉。
“小子，还好有着纳戒，不然这些杂七杂八的东西可就麻烦了，你今天一整天的高强度修炼已经在你体内留下了瘀伤，如果不及时化解的话，会影响到你日后的进步，你待会含两颗淬元丹再泡药液，然后好好修炼，鱼爷我保证你可以在一个月内进入搬血境！”
鱼爷鱼鳍晃动，将几株乌果当归以及不知名的药材扔进眼前的大木桶之中，便是直接到一旁烤起火来了，那模样，让人忍不住发笑。
“嘶~”
啸天脱去上衣，感受到身体各处伤口暴露在空气中的火辣疼痛，晓是以啸天的坚毅性子，也是忍不住吸了一口冷气。
身上到处都是青一块紫一块的，惨不忍睹。啸天将两颗浑圆的淬元丹含在口中，啸天轻声步入那盛满了大半桶药液的木桶之中。
“呼~~”
一股清凉的感觉蔓延至全身，而在这股清凉的感觉之下，啸天感觉，自己身上的伤口正在缓缓愈合当中。见到效果，啸天自然不会再行犹豫，当即盘膝而坐，手印轻捏，咬碎淬元丹，一股股精纯的药力自嘴中进入体内经络大脉，尔后运行周天，经过任督二脉洗刷之后的药力会变得极为的精纯，缓缓渗透到全身各处的血肉之中，在这一渗透过程中，因今天高强度训练而受到的肌肉损伤也在逐步地恢复当中。
修炼无日月，时间便是一天天地过去了，而啸天也因为非凡的毅力和不屈的坚持取得了长足的进步。
早上，用身体抗衡古树，手、脚、肘、膝盖、背身体的每一处在啸天不要命的训练之下也是得到了全方面的覆盖锻炼，在这一高强度的训练之下，啸天身体的强度在不断加强当中，一拳轰在古树之上都能留个深达几寸的拳印，跟之前那淡淡的痕迹简直天地之别，强如铁，硬比石！
中午，而作为后勤总管的鱼爷，它对啸天伙食也是敞开了供应，不管啸天吃多少，只要能吃，它就会供应，鱼爷每次出去都会带一头强大的凡兽回来，不断补充啸天的血气，使得啸天的血气不断的旺盛，比之前简直是有过之而无不及。
未到搬血境，便血气如炉，极为的旺盛！堪称少年凡兽！
下午，在喝了一次又一次的瀑布水之后，啸天也是取得了进步，可以在第五块石头之上支撑上一刻钟之久。而他的身体韧度也在以一种惊人得到速度提升着，啸天的双手甚至可以互相扭绑在一起，柔如水，韧如苇！
晚上，在这位经验丰富鱼爷的安排下，啸天白天所受的各种瘀伤也是尽数地恢复，而且在淬元丹和各种药材的推动下，啸天的元力修为也在进步当中，隐隐碰触到了凡境二重搬血境的门槛。